上学会影响你的睡眠。靠最基本的必需品生活，负债累累足以让任何人感到压力山大。也就是说，如果有一个领域是你想要花点钱的，那就是你的睡眠。从更健康的身体，更好的记忆力，更强的创造力，还有优越的性不缺确保睡眠充足的理由。有一个适当的卧室设置这将有助于确保你整晚都睡得好。
下面的4件卧室必需品会对你有所帮助神奇的睡眠,但也把你的自付费用控制在最低限度。
床垫
如果你住在校外，或者需要自己提供床垫，有很多便宜但高质量的床垫可供选择。
Leesa——这是我睡过的最平衡的床垫之一。强大的支撑，舒适，冷却。使用高质量燕麦属泡沫以记忆泡沫为核心。封面很厚，做工也很好，所以应该经得起几招几罚吗你可以朝它扔。你可以得到一个双大号的625美元。
丛和针如果你预算有限，Tuft & Needle是个不错的选择。稍显坚挺的Tuft & Needle是一家这是你能找到的性价比最好的床垫．双XL的450美元。他们还出售5亚马逊上的″选项，但它比普通的10更紧一点″T&N。因为5″选项更精简，所以移动时间应该更轻松。
Yogabed- 649美元，这是我们床垫单上最贵的一款。但如果有一个可拆卸的拉链清洗盖，可能会值得多花点钱．每年搬家，住在宿舍里，只是普通的大学生活都能很快把床垫弄得一团糟。能够轻松地清洗盖子是相当不错的。也附带2个免费泡沫枕头，这可以为你节省一点钱，尤其是如果你还睡在童年时的旧枕头上的话。
高档床垫
如果你买不起一个高质量的床垫，但仍然想要一个好的睡眠，床垫顶部是一个很好的选择。如果你住在宿舍里，或者床垫质量较低或较旧，那么床垫顶是完美的选择这和以前不一样了。此外，它们很容易卷起和移动，不需要太多工作。
记忆泡沫的解决方案-亚马逊网站上最畅销的记忆泡沫床垫。4磅记忆泡沫，3磅″厚，而且只有双XL的103.49美元．物超所值。
自然的睡眠如果你想在质量上更进一步，《自然睡眠》是一个很好的开始。他们的2.5″高清Visco记忆泡沫顶盖减轻压力，增加极大的支持和舒适，几乎任何表面。你可以112美元就能买到与60％自然睡眠折扣码．
清醒如果你的预算非常紧张，但仍然想要一个体面的顶部，LUCID的2″泡沫顶部是一个选择。这是双XL的42.99美元．当然比不上记忆泡沫解决方案或自然睡眠，但它应该是一个相当大的改进旧床垫或宿舍的床垫。
枕头
一个有质量的枕头也许是最被忽视的卧室配件为大学和大学后睡眠者一样．我承认，在我的大部分人生中，我都属于这种忽视者的群体。当我终于升级了，我问自己，我怎么能睡这么久这么垃圾的枕头。
五星Down替代方案- 100%棉套，超级柔软，羽绒替代枕头。在亚马逊上的伟大评论4.3星级，价格便宜，33.99美元。
Conforma记忆泡沫-通风记忆泡沫。如果你喜欢更有支撑力和密度更高的枕头，这是一个不错的选择。
窝垫天然乳胶-如果你能多花点钱，Nest寝具纯天然乳胶枕头是很难打败的。这是我现在睡觉的枕头，有充分的理由。非常舒适，很好的支撑，很好的冷却，很容易调节。99美元的价格并不便宜，但非常值得。他们还出售记忆泡沫版本如果你更喜欢记忆泡沫而不是乳胶。
床上用品
你不需要花很多钱就能得到一套很棒的床单。亚马逊上有几个不错的选择，但我最喜欢的是克拉拉·克拉克1800线．你可以让他们进来几乎任何尺寸，任何颜色只要25- 30美元．它们柔软耐用。我和我妻子有两套这样的床垫和客用床垫。
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