如果在飞机上睡觉不是你的强项，空中客车公司可能会为你提供解决方案。欧洲飞机制造商空中客车公司与卓达航空航天设计公司合作，为乘客设计的床将被削减等着吧-在货舱。
现在，在你想象自己被压在乘客行李上之前，模拟秀完全不同的东西;相反，你会看到一排排双层床上面有清爽的白色羽绒被，旁边是书架、凳子和充足的照明。
．@Airbus而且@ZodiacAerospace就新的下层甲板睡眠设施达成合作关系https://t.co/yteDQWiGbMpic.twitter.com/ZViVgB3yFs
-赛峰(@SAFRAN)2018年4月10日
更重要的是，这些乘客“模块”可以与常规的货物集装箱互换，以便飞机返航，所以这种新的飞机添加不应该增加你正常飞行的等待时间。然而，一个主要的缺点是下面没有窗户，所以对于那些有幽闭恐惧症或只是喜欢靠窗座位的风景的人来说，这可能是一个问题。
空客的声明这个座位——或者我们应该说“床上用品”——选项将在2020年为航空公司提供。
许多睡眠专家都谈到过睡眠的危害在飞机上睡觉他还指出，即使你看到周围的人都在睡觉，也不意味着他们睡得很香:
“不要太嫉妒，”马萨诸塞州总医院睡眠医学主任埃伦伯根博士解释说。“他们睡得不好。更有可能的是，他们正处于浅睡意状态，经常扰乱轻度睡眠阶段。”
这就是为什么飞机旅行的新进展是乘客舒适和健康的一大进步。空客客舱和货运项目负责人Geoff Pinner表示:
“这种商业航空旅行方式是对乘客舒适度的巨大改变。我们已经从几家航空公司那里收到了非常积极的反馈。”
不过，到2020年，我们还有很长的路要走。我们还不知道一个货舱要多少钱。在那之前，睡眠和时间生物学部门的负责人大卫·f·丁格斯(David F. Dinges)建议，倾斜40度或更大的座椅可以让你睡得更安稳。(是的，可能是商务舱或头等舱的机票。)
如果你坐的是经济舱，他建议你让自己尽可能舒适，因为温度是一个“大问题”。所以这意味着脱掉你的鞋子和袜子，穿上透气的衣服，甚至可能使用一个睡眠面膜．另一个好建议是在飞机上效仿你的正常就寝时间，特别是如果这包括阅读、冥想和一杯茶。
特色图片:Instagram上的@airbus
