市场上有这么多不同的枕头，可能很难判断哪一款适合你。你应该选择荞麦枕头吗?这种结实、可成型的枕头也以难以习惯而闻名。或者你应该试试羽绒枕头，它很柔软，让人想抱抱，但可能不够支撑你的头和脖子。
我们分析了两种睡姿的优缺点，你可以根据自己的喜好、睡姿等来决定哪种睡姿更适合你!
荞麦和羽绒:最大的区别是什么?
羽绒枕头被认为是奢侈和耐用的，在对抗颈部疼痛方面很好。绒毛是由覆盖在鹅羽毛下的绒毛构成的，它们非常蓬松。羽毛也充满了枕头，是平坦的，并提供坚实的支撑。每个羽绒枕头的羽绒和羽毛的比例都不一样(羽绒枕头的羽毛含量可高达30%)，枕头的整体重量越高，枕头就越结实(通常也越贵)。
另一方面，荞麦枕头是完全由荞麦壳填充的，这创造了一种非常坚实和持久的感觉。船体轮廓到你的头，脖子和脊柱，帮助对齐身体正确，避免不必要的疼痛和痛苦。与羽绒枕头不同的是，荞麦枕头明显更硬，需要一些时间来适应。
优点和缺点
如果你还不确定要不要哪种枕头，下面是每种枕头的优缺点，这样你就可以决定哪种感觉和功能最重要。
了枕头
优点:
- 触感很好:柔软而可爱
- 它们也是可塑形的，可以支撑你的脖子
- 机可洗的
- 如果照顾得当，能维持几年(大约五年)吗
缺点:
- 空气流动不好，所以会变热
- 需要机动才能变成你想要的形状
- 不是低变应原的;如果你有过敏，你可能会对羽绒枕头过敏!
- 不适合那些头部、颈部和背部有额外重量的大个子
荞麦枕头
优点:
- 能否塑形或你的头部，颈部和脊柱，提供持久和坚实的支撑
- 不会压缩，整晚都能保持身材
- 空气流动良好，保持热量
- 可以持续20年!
缺点
- 极其坚硬和坚定的;需要时间去适应
- 这种枕头的外壳意味着它会发出噪音，尤其是在变换姿势时
- 你需要在清洗之前去掉外壳，这样清洗过程就更长了
- 枕头有不同数量的外壳出售，这意味着你可能需要添加或删除自己，以找到适合自己的确切形状
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希望这能帮助你决定什么样的枕头最适合你。如果你喜欢它们好看又紧实，又有慢性颈痛，荞麦绝对是一个不错的选择。如果你想要更柔软但仍有支撑力的东西，向下可能是你最好的选择!
劳拉Schwecherl
劳拉是一名记者，在健康、健身和健康领域有近十年的报道和报道经验。她还是一名营销顾问，与以影响力为导向的初创公司合作，制定营销和编辑策略。工作之余，你可以看到她读村上春树的小说，写业余诗歌，或者在家乡科罗拉多州博尔德跑步。