纽约新开24小时午睡咖啡馆

纽约可能是“不夜城”，但这并不意味着它不打盹。午睡纽约这是一个新的健康绿洲，在曼哈顿开业，提供一些全天候的服务，包括午睡舱，人们可以花10美元睡30分钟。这些吊舱在Nap York的“充电地板”上非常合适。

这些吊舱旨在促进终极放松，隐私和安全。每位客人都在沙发上休息Airweave床垫这是100%的线圈和泡沫，而不是由创新的“空气纤维”技术。(纽约人，不要害怕!每个床垫都有一个臭虫罩。)天花板上点缀着闪烁的星星，有合适的鞋子和个人物品的储藏室，每个吊舱都包括一个Nest Protect，市场上顶级的烟雾和一氧化碳报警器之一。

据一位记者说她亲自体验过这个吊舱，这个空间还配有活植物、隔音窗帘、精油扩散器、降噪耳机和用于阅读的灯。

目前，有7个豆荚可供出租，但Nap York计划到4月份将数量增加到30个，还计划在屋顶上开一个冰沙和果汁吧。

Nap York的任务不仅仅是创造一个打盹的空间。相反，他们写道:“我们在Nap York的使命是为纽约人提供一片绿洲，让他们专注于培养身心健康;一个安静的地方，让你专注于自己。”除了午睡舱，nap York还提供瑜伽课程(包括串联瑜伽、阴法和冥想课程)，休息室配有舒适的鸡蛋椅，供阅读或冥想，还有一家健康的咖啡馆。

尽管纽约熙熙攘攘，但小睡纽约很可能会开启放松和充电空间的新趋势。关于睡眠不足的研究不断涌现妨碍工作效率以及在工作场所午睡是如何变得越来越受鼓励的。睡眠专家和心理学家Nerina Ramlakhan博士写“仅仅20分钟的小睡就能产生巨大的不同。科学证明，小睡可以提高创造力和解决问题的能力，甚至可以重新平衡免疫系统，这意味着员工不太可能请病假。”

我们不要忘记今年早些时候的一项研究表明，学生多睡觉可以促进经济增长830亿美元．

所以无论你是心理学专业的学生还是在华尔街工作的人，晚上睡个好觉都很重要，而且如果你在中午需要提神，一定要听从你的身体。如果是这样的话，去纳普约克旅行可能是你能为自己的身心做的最好的事情。

图片由Instagram上的@napyork提供

劳拉Schwecherl

劳拉是一名记者，在健康、健身和健康领域有近十年的报道和报道经验。她还是一名营销顾问，与以影响力为导向的初创公司合作，制定营销和编辑策略。工作之余，她阅读村上春树的小说，写业余诗歌，或者在她的家乡科罗拉多州博尔德跑步。