Heeju Park是纽约市幼儿园的一年级教师。她刚拿到学位哥伦比亚大学师范学院在纽约。她在曼哈顿上东区158公立学校教书。
在这里，Park向我们展示了一个新老师在纽约的第一周是什么样子的。提示:忙碌!
这是帕克自己写的睡眠日记。
星期四,9月15日
今天标志着我作为幼儿园一年级教师的第一周正式结束。我只知道做助理老师或学生老师意味着什么，所以我无法完全理解第一周会怎样。
我第一天晚上几乎没睡，在想，我会有什么样的学生?我能创造出我想象中的教室吗?但最重要的是，我不仅怀疑我的生活在教室里会是什么样子，也怀疑我的生活在教室外会是什么样子:我的日常生活会是什么样子?特别是因为我正从夏天那种无组织的轻松日子过渡到我生活中的一个巨大转变。当第一周开始的时候，我终于对我的日子有了一点把握。
早上5:30:起床和放光
我过去常常一觉醒来，就立即开始做早晨的例行公事:写日记，冥想，说几句肯定的话。然而，现在，我比以往任何时候都意识到，睡眠是一件美丽的事情，我不能得到足够的。现在我的任务很简单，那就是强迫自己多睡一会儿!这意味着我要被手机闹铃吵醒，然后直接去洗手间刷牙，做我的美丽的福尔杰速溶黑冰咖啡。我的味蕾对黑而苦的咖啡免疫，没有它的力量，我的整个身体都起不来。我试着在早上离开之前尽可能多地喝酒，因为一整天我都很难离开教室去上厕所(老师的内部信息!)
我不吃真正的早餐，因为我必须在早上6:15离开我在皇后区的公寓。我的首要任务已经从早上花时间吃早餐变成了日常的护肤(尤其是防晒霜!)然后我会选择舒适的衣服。我最常用的衣服是裤子和基本款的白色t恤。
我确保我的包里有每个科目的准备工作文件夹。幸运的是，我仍然和我的父母住在一起，还有我的弟弟，他也在上学。和他们一起度过早晨给了我早晨的能量。我妈妈还为我准备了午餐，通常是韩式紫菜卷，里面有咸肉和鸡蛋。它是很容易和快速吃我的午餐。她还给我装好了水瓶和我今天的冰咖啡，然后我就去学校了。谢谢你,妈妈!
6:25问:上下班
过去几天的早晨一直很冷。我不知道该穿什么衣服，因为一整天都不冷。我走了10分钟到达地铁站，早晨清爽的空气慢慢把我唤醒。10分钟的步行也能帮助我加快步伐，这是我在夏天早上经常做的事。
我乘F线车坐三站，然后转乘Q线车。到上东区的学校，我有很多不同的选择，但我发现F线和Q线的最小停靠站更方便。虽然有时我会等上10分钟甚至更长时间，但我会用这段时间来浏览我的“永恒待办事项”文件，提醒自己早上到学校后需要做的步骤。这些都是纽约市特有的行为。
早上，上东区的景色是一道风景线。
早上7:10:到达我的教室
我从地铁站走到学校要花10分钟。我经常路过匆忙赶去公司上班的人，还有在附近医院工作的护士和医生。它激励着我，让我知道我们所有人都充满激情地想要到达这座城市的一个地方，坚持度过一天。
当我到学校时，我去主办公室签到并拿起我的出勤文件夹。然后我把它带到办公室正对面的教室。我做的第一件事就是把椅子放下，打开空调。教室里总是热气腾腾的。
每天早上我都要完成不同的任务。我一直在努力在前一天把工作带回家和第二天一早把工作完成之间找到平衡。为了适应今天的特殊课程(艺术、科学、音乐)，我不得不改变课程表的安排。然后我必须为早上准备好幻灯片，我还要确保我没有错过任何邮件。
上午8:30:接我的学生
我幼儿园的所有学生都在校园里等我。当他们看到我出来接他们的时候，他们的小脸露出兴奋的笑容，这真是太棒了。所有的孩子都在适应学校，不像刚开始几天那么爱哭了，这让我觉得(我希望)我在为他们创造一个有趣的空间。
我们排好队，走进去开始新的一天。
上午10:45:午餐和计划
我把我的孩子送到自助餐厅吃午餐，然后和我的可爱的幼儿园团队一起吃午餐。我们一起吃饭，谈论这一天过得怎么样。尽管他们以前都在一起工作过，但我总是感到受欢迎和安全。我的大多数团队成员已经在这里工作了长达6年，所以他们总是为我提供关于某些课程的见解。周四是我们准备会议的时间。这是我们讨论下周每天要做什么的时候。这让我们在同一页上讨论我们将做什么。我们还利用这段时间思考了本周发生的事情，并观察了学生对某些课程的反应。
下午2:50:解雇和更多的工作时间
对孩子们来说，上学的日子可能已经结束了，但对我来说，它还在继续。在所有孩子的父母把他们接走后，我回到我的教室清理桌子和椅子。我回复电子邮件，并试图为孩子们创建反映他们今天学习的大图表。我把我用过的图纸整理好，放在各自的文件夹里。即使它整天变得乱七八糟(我的意思是它是幼儿园)，我仍然设法使它恢复到它最初的形状。
整个夏天，我会去中央公园跑步，早上去上健身课，但现在我很难有精力去做这些事，尤其是放学后。锻炼绝对是我放松和自我的一种出口，但把它融入到我新的忙碌的日子里一直是一个挑战。希望这周之后，我能把它恢复到我的日常生活中，但现在我将把我的工作本身视为一种锻炼。
下午6:30:晚餐和在家工作
有时我会考虑搬出父母的房子，但到目前为止，利大于弊。我回家时总是有晚饭等着我。我给妈妈发短信让她知道我要来了，这样她就可以为我准备好食物。谢谢,妈妈。
在疲惫的一天之后，几乎没有时间吃东西，我知道我的晚餐将有助于补充我在上午和下午得不到的营养。我妈妈给我做了泡菜炒饭。我是韩国人，所以在漫长的一天之后吃韩国菜让我意识到我回到了家。
晚饭后，我尽量避免躺在床上，因为我的眼睛会马上闭上。特别是因为我已经准备好了“永恒的任务清单”，我会自动走到我的办公桌前打开它。我看了所有与阅读、写作和数学有关的课程书，我在想“我要教什么?”我要怎么教它?最重要的是，“我为什么要教它?”这三个问题帮助我制定第二天的计划。
晚上9:30:亲爱的睡眠
到了晚上9点，我已经筋疲力尽了。我以前需要阅读才能入睡。现在，一旦我躺在床上，我的眼睛努力保持睁开，我的大脑马上让我知道它需要尽快进入睡眠模式，以便我第二天恢复精力。
能够快速入睡肯定有好处，但也有坏处，因为我牺牲了一些以前喜欢每天做的事情，因为我要确保自己有足够的睡眠:两天内读完一本书，刷Instagram，晚上写日记，和熬夜的朋友聊天。我喜欢和我的学生在一起，所以我想这是值得的!好的一面是假期休息，我可以享受更多的自己的时间。
一整天我都站得很好，我意识到我的床和我的房间是多么美丽。铺在床垫上的花床单让我很开心，我有时会把图表带回家，贴在床对面的墙上，给我动力。我当然很想念那些可以随时躺在床上的夏天，但是放在床下的日落和日出灯让我在开始新的一天的喜悦中醒来。
