研究表明学生更多的睡眠将使美国经济增加830亿美元

根据周一的新闻,道琼斯指数下跌1175点,跌幅最大的单日点都不足为奇的专家正在努力找出如何给美国经济复苏冲击。一项新的研究表明,答案也许很简单,让学生更多的睡眠。

这些发现来自兰德公司,进行了各州的经济效益分析将学校在美国时间上午8:30开始,假设就是由此产生的睡眠将建立更有效率的学者。

来测试这一理论,组织实施了宏观经济模型项目预期收益在未来15年。研究人员发现,一个上午8:30开始将增加830亿美元国民经济十多年和1400亿美元超过15年。根据研究,这些预测是实现通过提高出勤率和更高水平的学术能力,这将导致职业成功的学校。

“多年来我们已经讨论过青少年睡眠不足是一个公共卫生流行,但经济的影响也同样重要,”温迪解释说,兰德的高级行为科学家。”带来的巨大经济利益只是推迟上学时间上午8:30将在年,觉得这一个双赢,无论是受益的公共卫生青少年和这样做符合成本效益的方式。”

科学家早已知道,过早的上学时间可以损害学生健康生物钟的转变在青春期和很难在早上醒来。这意味着当青少年被迫在6:30起床,他们经常对抗身体的自然生理节律,尖叫着他们回到睡眠。结果东歪西倒,当他们到达学校,每天睡意和缺乏能源,只有真正篮板深夜。

在2016年,美国医学协会承认危险这种睡眠不足对学生的影响,并呼吁所有学校采用一个上午8:30开始时间。

“科学证据强烈表明,允许青少年更多的睡眠时间在适当的时间导致改善健康、学业成绩、行为和一般福祉,“AMA董事会成员威廉·e·Kobler写道。“我们认为推迟上学时间将有助于确保初中和高中学生睡眠不足,这将提高我们国家的整体身心健康的年轻人。”

45分钟是否真的有那么多的不同吗?

简言之,是的。学区,采用后开始时间以应对AMA的建议已经开始收获的好处。例如,尽管家长和工作人员格伦瀑布高中在纽约对决定转变他们的开始时间从7点到或点,学校已经经历了戏剧性的减少迟到和不及格。全国受到同样的现象农村中学在阿拉斯加所有的方法高中在达拉斯。

因此,尽管这是不可能准确预测能获得多少钱从学生得到更多的睡眠,毫无疑问,我们都受益于花更多质量时间与我们的首选床垫。

特色图片由Kinga Cichewicz Unsplash。