通过添加一些Billie Eilish或Hip-Hop来重新考虑孩子的催眠曲音乐

经典的摇篮曲（例如“ Twinkle，Twinkle Little Star”）可能会让一些孩子入睡，但是一项新的研究表明，流行音乐甚至嘻哈音乐都可以帮助您的小孩子入睡。

一个最近的研究从mornings.co.uk发现Billie Eilish和Maroon 5可以做到这一点， 也。

研究人员发现，最常见的流行歌曲与世界上一些最喜欢的摇篮曲的特征非常匹配。

他们评估了100首催眠曲歌曲Spotify，并检查了10个音乐功能，例如节奏和比例。然后他们将结果与1,721首歌曲的列表进行了比较。每首歌曲都根据数据分配了睡眠评分。

然后，他们将其缩小到过去十年来最流行的歌曲。

流行摇篮曲的歌曲分别有六种流派：嘻哈，摇滚，电子，古典，乡村和互动唱片专辑。

让孩子入睡的最佳曲目

当一切都说完之后，这里是那些最突出的人：

• 比利·埃里什（Billie Eilish）是流行音乐最吸引人的艺术家。她的歌曲“ I Love You”排名第一，“当聚会结束时”是＃2，而“ Idontwannabeeyouanymore”排名第9。“回忆”栗色5是＃3曲目。
• 使流行音乐前十的其他歌曲包括“最喜欢的犯罪”奥利维亚·罗德里戈（Olivia Rodrigo），“我所有人”约翰·传奇和“跌倒”哈利风格。
• 邮政马龙``蜘蛛侠''曲目是嘻哈最昏昏欲睡的歌曲。
• e约翰·约翰“你的歌”是摇滚最有效的摇篮曲。
• 烟不离口的人‘“一个”在电子类型中是＃1。
• 教堂和芭蕾舞音乐在古典类型中排名第一。
• “女孩暗恋”小镇在国家名单上排名第一。
• 爱迪士尼音乐吗？最大的睡眠迪士尼配乐是美丽与野兽，小美人鱼和Pocahontas。

这是音乐的帮助

据《早晨》发言人的电子邮件采访，一首好歌让孩子们入睡应该具有平静的品质。他补充说，这些歌曲可以通过平息神经系统，减慢呼吸和心律以及降低血压来缓解您的睡眠。

研究表明背景音乐在睡眠期间可以提高睡眠质量，开车大脑发育， 和减轻疼痛， 也。

选择轨道

早晨团队警告说，不同的孩子对不同的歌曲的反应很好。（例如，有些孩子可以轻松地向嘻哈歌曲点头，而另一些孩子可能会发现这种类型倾向于在就寝时间搅动他们。）

发言人指出，父母可以判断他们的孩子对音乐的反应很好。

“如果一首特定的歌使您的孩子舒缓和放松，那是一个好兆头，他们发现它镇定了，这可能是一个漂亮的睡眠骇客。另一方面，如果孩子看上去被某种歌曲或流派感到恼火或不安，那么您知道这是避免靠近就寝时间的人。”发言人说。