你能和卫生棉条一起睡觉吗?

作为女人，我们都经历过。你睡着了，忘了换卫生棉条，或者你只是太累了不想换。第二天醒来，你会怀疑自己是否犯了一个巨大的医疗错误。

如果这是你，请放心。根据克利夫兰诊所,大多数带着卫生棉条睡觉的女性都可以做到这一点，而且没有任何副作用。

然而，在极少数情况下，带着卫生棉条睡觉会导致中毒性休克综合征(TSS)。

什么是中毒性休克综合征?

TSS是一种罕见但危险的疾病，它发生在金黄色葡萄球菌或葡萄球菌在体内产生后，根据梅奥诊所．

TSS可发生在男性和女性身体的任何部位。然而，当它发生在阴道时就会成为一个问题。

在任何时候，只有5%的12岁及以上的女性会感染葡萄球菌，根据Patrick Schlievert的说法我在想什么?中毒性休克综合征爱荷华州卫生保健大学微生物学和免疫学教授。

Schlievert说，其中约20%的女性易患月经期TSS。

TSS的症状

根据国民保健制度在美国，感染TSS的妇女可能会出现各种症状，包括:

• 高烧超过华氏102度
• 皮疹
• 头晕或疲劳
• 流感样症状

TSS和卫生棉条:联系

Schlievert说，TSS和卫生棉条之间的联系是因为卫生棉条中含有氧气。

“是卫生棉条里的空气;(这)才是重要的，”他说。

Schlievert说，虽然也有记录显示使用月经杯和护垫的女性有TSS病例，但这些病例很罕见。

他补充说，当女性使用吸水性更高的卫生棉条时，如超大号或超大号的卫生棉条，患TSS的几率就更高。

Schlievert继续说:“吸收率最高的卫生棉条仍然是与TSS最相关的，这就是为什么建议使用吸收率最低的卫生棉条来控制月经流量。”

除了使用吸收率最低的卫生棉条来避免TSS外，专家还建议每4到6小时更换一次卫生棉条，最多8小时。

施里弗特说:“之所以把8小时这个时间段放在一起，是因为你无法从流行病学角度证明8小时和6小时之间存在关联。”“但我认为，如果你做一个足够大的研究，你可能会发现有一定程度的风险。”

如何带着卫生棉条安全睡觉

Schlievert说，女性在夜间更容易患TSS的原因可能是因为一些女性在夜间睡觉时月经流量更高。

他补充说:“一些女性月经来潮越快越快，所以她们可能坚持不到8小时。”

再说一次，TSS现在非常罕见。然而，如果你担心风险，下面的建议可能会帮助你放松心情:

• 睡觉前把卫生棉条放进去。这可以确保你不会延长使用卫生棉条的时间。的FDA建议使用一条卫生棉条使用时间不宜超过8小时。Schlievert说:“记住，我们在基因上都是不同的。”“有些人的6小时可能是另一些人的8小时。”
• 晚上使用吸收率较低的卫生棉条。Schlievert说，许多女性可能会尝试使用两条卫生棉条，这增加了吸收率，从而增加了TSS的风险。专家建议女性使用吸收率最低的卫生棉条。如果你能把卫生棉条留在体内超过8小时，那么它的吸收率对你的流量来说太高了。
• 使用一次性卫生棉条。虽然市场上有一些可重复使用的卫生棉条，但它们尚未获得FDA的批准。FDA还警告说，这些卫生棉条可能是酵母、真菌和细菌感染等感染的额外滋生地。
• 设置一个闹钟。如果你担心TSS，最好的保护自己的方法可能是设置一个闹钟，让你起床换卫生棉条。这将确保你佩戴卫生棉条的时间不会超过8小时。

记住，你不需要一整晚都戴着卫生棉条。如果你担心痛经，你可以随时戴上月经杯或月经垫。这两个与TSS的相关性很低。

如果你有TSS怎么办

Schlievert说，如果你认为自己可能有经期TSS，你应该做的第一件事就是去急诊室。

他继续说道:“最明显的两种症状是发烧……如果你一站起来就头晕，这意味着你有低血压，血压很低。”“这是月经经前综合症的两个标志。”

当你去急诊室时，一定要告诉医生你的想法——这将降低你被误诊的风险，因为许多医生最初可能不会怀疑TSS，并增加你得到正确治疗的机会。

《睡眠都市》中的最后一句话

带着卫生棉条睡觉是安全的，但也有非常罕见的可能导致TSS。为了保护自己，只使用4到6小时的卫生棉条，最多8小时。或者，戴一个护垫或月经杯。