组合睡眠者的最佳枕头

有些人是严格的侧睡睡姿，有些人喜欢仰卧睡，还有一些人每晚都是趴着睡。但如果你在40次眨眼的过程中改变每种睡眠方式会怎么样呢?当然，你需要一个完美的全位枕头。这就是我总结的适合组合睡眠者的最佳枕头。

在这篇指南中，我将为你介绍我最喜欢的10个组合睡枕，它们都是我亲自测试过的。我将向你展示它们是由什么组成的，它们是什么感觉，并给你一些提示和技巧，当你独自购物时，指导你搜索!

组合睡眠者的最佳枕头

• 编辑的选择- - -Saatva枕头
• 最好的低变应原的- - - - - -蓬松的枕头
• 最适合背睡者-卡斯珀泡沫
• 最好的侧睡者-梦云最佳休息枕
• 最佳有机枕头鳄梨的枕头
• 最好的可定制的,蜜汁常驻记忆泡沫枕
• 最好的冷却,布鲁克林床上用品豪华冷却
• 最佳可调节枕头WinkBeds Adjust-a-Cube
• 最好的乳胶-紫色的和谐
• 最佳羽绒枕头Brooklinen长毛绒下来

编辑器的选择

Saatva枕头

如果你是一个真正的复合型睡眠者，精通各种每一个如果你整夜都睡在这种睡姿下，莎特瓦枕头可能会非常适合你。

首先，这是我现在睡觉用的枕头，我总是对它能支撑我的每个姿势印象深刻。找到一个足够高的枕头，既可以侧睡，又可以压缩，可以睡在肚子上，这是一个挑战，但它独特的枕头套设计让我无论仰卧、侧卧还是俯卧都很舒适。

为什么它对连击睡眠有好处

外层的枕头是用蓬松的羽绒填充的，而枕头的内核是用碎纤维制成的Talalay乳胶．这种材料的组合使柔软和蓬松的感觉，增加了浮力的支撑！这种结构的巧妙之处在于，睡觉的人可以选择按原样使用枕头取下中间的镶件，试验一下弹性和牢固度。这种可调节特性使它成为组合睡眠的理想选择。

如果你是复合型睡眠者，主要是侧睡和侧睡，我建议把乳胶枕芯留在枕头里面。相反,喜欢俯卧睡姿的人可能想要把枕头去掉，换一个更软、更低的枕头．基本上，这是一个涵盖所有睡眠的配件它的基地。

如果您有兴趣了解更多，请浏览我的全Saatva枕头审查所有的细节!

价格:根据尺寸的不同，售价在165 - 185美元之间。此外，每一次购买都有45天的试用期，这给你足够的时间来测试它!

最好的低变应原的枕头

蓬松的枕头

下一个是低过敏性的蓬松枕头，你猜对了，来自我们蓬松的朋友!

这款蓬松枕头有两种尺寸，标准尺寸和超大尺寸。该品牌建议将特大号的枕头与他们的蓬松的勒克斯混合床垫。我真的很喜欢这款枕头，它有白色和灰色两种颜色可供选择，几乎适合任何卧室!

为什么对过敏的人有好处

除了低致敏性之外，蓬松枕头是防尘防螨枕头，由聚酯纤维和竹人造丝特殊混合制成。它的封面采用了竹子人造丝材料，使Puffy透气和相当凉爽，加上它是可洗的。

更棒的是可调节的舒适度。脖子和肩膀的高度是不一样的，帕菲很清楚这一点。在枕头内部，你会发现一个内套，你可以去除或添加泡沫，使它最适合你。当Puffy说他们的枕头像云一样舒适时，他们不是在开玩笑。这使它成为一个伟大的选择组合睡眠寻找额外的支持在头部，颈部和肩膀。

如果你想深入了解你的研究，随时可以去我的蓬松的枕头审查．

价格:100美元，终身保修，还有额外的101夜试用期。

背睡者的最佳枕头

卡斯珀泡沫枕头

如果你是一个组合睡眠者，主要坚持仰卧，Casper泡沫枕头可能会适合你。

这款枕头的特点是三层设计它结合了高密度和低密度泡沫的舒适，平衡的感觉。它中等的挺拔度和坚固度也非常适合侧睡，但在我看来，它更适合仰卧睡。

为什么仰卧有益

从本质上说，坚实的内层泡沫是这个枕头的支撑系统，而柔软的外层包裹着你的头和脖子．对我来说，这提供了一种云一样的感觉，舒适地保持我的头与我的脊椎保持中立对齐。哦，我有说过这个枕头里的泡沫是透气的吗?

如果你担心泡沫枕头会吸热变暖(它们往往会这么做)，请放心使用透气泡沫层促进冷却透气性和伟大的气流。此外，它还覆盖着一层吸湿织物，可以防止盗汗。

但这不是只有卡斯帕枕头对组合睡眠者来说很好。的原来鬼马小精灵枕头是一个尝试和真正的全位枕头，所以检查它后，阅读我的卡斯珀泡沫枕头审查!

价格:89 - 119美元，保修一年，试用期30晚。

最适合侧睡者

梦云最佳休息枕

你是一个复合型睡眠者吗?尤其是当你侧睡时，你需要找一个枕头吗?看看最好的休息!

“最佳休息”是由床垫巨头DreamCloud推出的一款凉爽的记忆泡沫枕头。我选择了“最佳休息”，因为它对仰卧者和侧卧者有很好的支撑，特别是对仰卧者和侧卧者。

为什么对侧睡者有益

它的中等硬度使侧睡者的头部和颈部保持高挑，而仰卧者也会享受到它的矩形平面，保持颈部舒适。虽然它可能不是最具可塑性的枕头，但我们认为它的强度在于它的牢固度和支撑力，这对于正确的对齐尤其重要。

这款枕头对于热睡眠者来说也是一个很好的枕头，这要归功于它的铜凝胶泡沫结构和一层触碰即凉的聚乙烯、聚酯和氨纶混合面料。铜被证明可以防止过多的热量滞留，泡沫也是穿孔的，这允许空气流通。

想知道这款梦云枕是否能给你带来人生中“最好的休息”?看看我的全部DreamCloud最佳休息枕回顾更多信息。

价格:$99 - $129，拥有梦幻般的50夜试用和免费运输。

最好的有机枕头

鳄梨

具有生态意识的组合睡眠者可能会爱上牛油果枕头。

从有机棉覆盖织物到内部填充，这整个枕头是由天然的，可持续的材料。其均匀混合的邓禄普乳胶和木棉材料，它有一个整体的中等坚实的感觉。那些喜欢更稳固的枕头的组合睡眠者可能最适合这个!

为什么它对自然爱好者有好处

在测试过程中，我们注意到它的有机棉覆盖有很好的透气性。这也使它成为敏感皮肤的一个很好的选择。它的纯天然邓洛普乳胶和素食木棉材料(一种蓬松的树纤维)是额外的奖励。这款枕头甚至获得了美国UL环境认证的GREENGUARD黄金认证，这意味着通过这款枕头的生产，Avocado已经大大减少了排放和化学物质暴露的风险。

也就是说，这个枕头的另一个优点是它是可调节的。如果你发现它是如果太硬或太高，只需打开盖子，把手伸进去，玩弄填料，直到你达到完美的舒适区。同样值得注意的是，用天然材料填充的枕头随着时间的推移，往往能很好地保持它们的形状，我绝对发现这款枕头的情况就是这样!

关于这个舒适的有机枕头的所有细节，请查看我的full鳄梨枕头审查．你看的时候，看看我们的鳄梨床垫审查!

价格:89 - 109美元，有100晚的试用和一年的保修期。

最好的可定制的

花蜜居民枕头

如果你不确定哪种枕头最适合你，那就选一个你自己定制的吧。

甘露常驻枕头是记忆泡沫制成的，可以让你调整它的牢固程度。我之所以选择这个枕头来做总结，是因为这些枕头都是故意塞得满满的，给你无尽的填充和舒适的可能性。

为什么它适合定制

居民的可调节性使它成为各种睡眠的一个伟大的选择，因为他们能够修改这个枕头，以各种阁楼。组合睡眠，这意味着这可能是适合你的枕头。

此外，令人印象深刻的耐久性，花蜜居民应该证明是一个可靠的投资。它独特的枕中枕设计，有一个支撑的外壳，使阁楼和舒适，内壳柔软的泡沫。这些高质量的外壳也增加了它的耐用性，使它成为一个持久的枕头。你也可以轻松地清理枕头上的污渍!

为了了解更多，我建议查看我的蜜汁常驻枕头回顾．

价格:75美元，50晚试用，免费送货。

最佳冷却枕头

布鲁克林床上用品豪华冷却枕头

这里我们有来自布鲁克林床品的豪华冷却枕头，完美的组合睡眠谁跑热。

在我开始介绍它所有有趣的冷却功能之前，我应该注意到这款枕头有两种不同的阁楼选择。有这款高调的枕头适合仰卧者和侧睡者，而低调的枕头则是胃睡者的理想选择。所以，在他们两个之间，组合睡眠是完全覆盖的!

为什么它对热睡者有好处

我最喜欢的这个枕头的特点是它有多冰爽。里面覆盖着相变材料，填充着透气的泡沫，而且注入了铜和石墨。相变材料为一种超冷的纺织品，使皮肤感到舒适和清爽，而铜和石墨用于散热。此外，这种泡沫的通风促进伟大的透气!

另外一个额外的好处是，这个枕头是由塔拉莱乳胶制成的。虽然这有助于保持枕头的凉爽，但这也意味着枕头是低过敏性的，所以它是为哮喘和过敏人群设计的。

如果你是一个组合睡眠者，想要寻找一个更酷的睡眠方式，我建议你看看我的full布鲁克林床上用品豪华冷却枕头评论．

价格:129 - 149美元，120个晚上的试用期。

最好调整枕头

WinkBeds Adjust-a-Cube枕头

如果你的游戏是可调节的，你会兴奋地发现，WinkBeds Adjust-a-Cube Pillow的凝胶记忆泡沫方块可以被无限地修改成任何你想要的模具或绒毛组合。这可以让侧睡者找到一个阁楼，帮助保持健康的脊柱对齐。热睡眠的人也应该非常喜欢这个枕头，因为它的最佳空气流通和能力让你整晚保持凉爽。

为什么它对连击睡眠有好处

这种枕头的可调节性允许侧睡者保持健康的对齐和舒适的位置。

它的封面是由100%的有机棉花制成的，这意味着它没有使用转基因棉花种子或合成杀虫剂。

它充满了道德来源的羊毛和天然粉碎塔拉莱乳胶的混合。

盖子100%可水洗。

价格:89 - 119美元，有五年的有限保修期。

最好的乳胶

紫色的和谐

如果你正在寻找乳胶制成的全方位枕头，请允许我介绍紫色和谐型。

由Talalay乳胶和超弹性聚合物的组合，这个枕头做了一个神奇的工作，符合压力。对于那些不熟悉,超弹性聚合物是一种响应性强、耐久性好的材料突出的特点紫原床垫而且紫色啊riginal枕头．有点像橡胶，非常有弹性，在这种情况下，帮助和谐每晚保持其形状。

为什么乳胶爱好者喜欢乳胶

乳胶枕芯增强了这款枕头的弹性，帮助它适应你的头部和颈部。它不仅应该支持你的每一个睡姿，而且应该适应你头部和颈部的自然轮廓。这有助于保持你的脊柱在中立线。

此外，乳胶以其冷却性能而闻名，有了紫色和谐，热睡眠者一定会晕厥。枕头上的穿孔有助于透气，而凝胶覆盖促进空气流通。

如果你是一个热的卧铺为了寻找一个更酷的打盹方式，我衷心建议你阅读我的全文紫色和谐评论．

价格:179 - 219美元，有100晚的试用期和一年的保修期。

最好的羽绒枕

Brooklinen枕头

喜欢蓬松和羽毛感的复合型睡眠者可能特别适合Brooklinen天然羽绒枕头。

Brooklinen天然羽绒枕头填充了白色的鸭绒，绒毛蓬松，令人拥抱，而且具有高填充功率600。填充力是用来衡量羽绒产品的高度的术语，在5″高，这是相当高的。

为什么它对失意情侣有好处

即使有一个更高的阁楼，枕头的超级柔软的感觉，使它很容易压缩和折叠到你喜欢的阁楼。就像我前面提到的，这种多功能性非常适合组合睡眠!当人们在这个枕头上改变睡姿时，不会感到太困。

另外，热爱down- down的人可能想知道这个枕头被处理过超新鲜抗菌添加剂，OEKO-Tex认证技术，用于降低过敏。所以，如果你因为皮肤敏感或过敏而避免真正的羽绒，请注意，这款枕头的制作具有超强的防霉能力。

需要更多的信息吗?快去我们的餐厅Brooklinen羽绒枕头评论．

价格:99-119美元，保修一年。

方法:如何为复式睡眠者挑选枕头?

在我们近距离接触每个枕头之前，让我们讨论一下你应该寻找的东西，以便找到最适合你的组合睡眠需求的枕头。我建议密切注意阁楼，坚固性和内部填充，所有这些我将在下面描述。

阁楼

不管你喜欢什么样的睡姿，首先要注意的是枕头的高低。为了保持健康的姿势和缓解全身的压力，侧睡的人需要一个高垫的枕头，胃睡的人需要一个低垫的枕头回到睡眠可以浮在中间。那么，如果你以各种姿势睡觉会发生什么呢?

嗯，这可能有点棘手!但我的建议是:选择一款质地厚实、质地柔软的枕头，以创造一种平衡的感觉，适合每种睡眠方式。例如，我自己就是一个组合睡眠者，我用的是一个足够柔软的枕头，可以折叠和压缩到最适合我的阁楼。

坚定

正如你所看到的，挺拔和坚定是相伴而生的。例如，一个侧面为6″的枕头被认为是非常高的，但它越软，越会压缩成一个低阁楼。同样，一个低的，2″的枕头，如果它有一个坚实的感觉，更有可能保持准确的阁楼。

也就是说，花点时间想想哪种睡姿最适合你。如果你坚持仰卧或侧睡，我建议你买一个有中等硬度支撑的枕头，以确保你睡觉时枕头能保持松软。相反，那些偶尔趴着睡觉的人应该确保他们的枕头足够软，可以压缩成一个低的阁楼(但也要足够蓬松，在需要的时候可以保持一个更高的阁楼!)

内部填充

最后，我考虑内部填充。记住，每种材料都有自己独特的感觉和支撑，所以花点时间考虑一下什么最适合你。如果你不知道从哪里开始，看看下面一些最受欢迎的填词:

• 记忆泡沫。记忆泡沫以其可塑的感觉，对压力的缓慢反应和轮廓支撑而闻名。喜欢埋头睡在枕头里的人可能最适合这种材料。要获得广泛的选择，请务必查看我的综述记忆泡沫枕．
• 乳胶-用乳胶填充的枕头重量较轻，有弹性。那些感觉被记忆泡沫困住的人可能更喜欢乳胶，因为它能让你更舒服地躺在枕头上。此外，乳胶是一种天然材料，往往是相当透气的。想了解你的选择，请看我的最佳乳胶枕头评论．
• Down & Down- alternative -羽绒枕头和羽绒枕头都提供柔软的感觉，可以蓬松，折叠，很容易压缩。尤其是羽绒替代品，它经常与其他材料(如碎泡沫、乳胶或聚酯纤维)混合，以提高枕头的柔软度。喜欢轻而柔软感觉的睡眠者可能最适合羽绒或羽绒的替代品(但需要一些时间来观察与记忆泡沫相比如何下降）.

专家提示:选择可调节填充度的枕头对于复式睡眠者或那些还在尝试坚固和感觉的人来说是非常好的。可调节的枕头让你可以根据自己的喜好来调整内部填充，本质上是允许你自定义的。q yu80p -

常见问题

最终的想法

既然你已经仔细研究了我最喜欢的组合睡床枕头，你就可以选择最适合自己的枕头了。当你仔细权衡你的选择时，不要忘记密切关注阁楼、硬度和材料，以便找到最适合你独特睡眠需求的材料。

另外，我建议你好好利用这些试用期。毕竟，亲自测试枕头是确定它是否最适合你的好方法。但有一件事是肯定的——订阅我们的YouTube频道，在社交媒体上关注Sleepopolis，会引导你寻求更好的睡眠。甜美的梦,每个人!