如果你是一个热睡眠者，给你的床垫配上透气的被褥可以给你一个凉爽的睡眠体验。这就是为什么我把我有幸测试过的最酷的床单列在一起!我挑选了各种各样的面料和款式，以便每个人都能找到自己的完美搭配。在仔细阅读了我挑选的最佳降温床单之后，继续阅读一些在你打盹时保持低温的个人建议和技巧。
最佳冷却表
- 编辑的选择- - -卡斯珀HyperLite表
- 最佳锦缎散热片-Saatva有机棉缎床单
- 最佳软冷片材-布鲁克林被褥竹斜纹床单
- 最佳性能冷却片-Brooklinen经典核心床单
- 最佳价值冷却片-花蜜豪华棉床单
- 最佳低致敏性冷却片蓬松的表
- 最好的棉冷却片-WinkBeds棉床单
- 最佳竹凉片-紫色SoftStretch表
- 性价比最高的冷却床单针织针织床单
- 最佳有机冷却片-巴菲桉树表
编辑器的选择
卡斯珀Hyperlite表
Casper Hyperlite床单是由天丝棉它吸湿、调节温度，是最透气的面料之一。对于那些不熟悉的人来说，调节体温的材料可以适应你的体温，使它们适合全年使用。
优点
- 当你太热的时候，这些床单可以吸汗，驱散身体的热量，当你感到冷的时候，这些床单可以作为一个很好的绝缘体。
- 天丝是由可持续来源的木材，除了在一个环保的生产过程中制造。
- Hyperlite单张套装有五种不同的颜色。
缺点
- Casper Hyperlite床单是光谱中价格较高的，但我们经常提供折扣与我们的卡斯珀优惠券．
价格:208 - 308美元，免运费，45天免退货，一年有限保修。
完整的书面评论即将发布!与此同时，看看我们的回顾一下该品牌的其他几张表．
最佳冷却棉缎床单
Saatva有机棉缎床单
请允许我向您介绍这篇综述中唯一的锦缎床品——Saatva有机锦缎床单。由100%长绒棉纺成，这些床单柔软，耐用，经过认证的有机。虽然它们是用绸缎编织的，但热睡者不应该被吓住!虽然锦缎织成的床单确实更温暖，更厚实，但这款床上用品绝对是例外。
优点
- 这是我测试过的最轻，最透气的缎子床单，它们仍然提供了这种编织风格独特的伟大特征。
- 它们有光泽，丝绸般光滑的感觉，优雅地垂在床上。
- 这些床单有一年的保修期，45晚试睡期，有三种颜色可供选择。
缺点
- 这是好是坏取决于个人喜好，但这些床单很丝滑，不脆。
- 对于一套绸缎床单来说，它们也容易起皱。
价格:145 - 245美元，免运费，45天免退货，一年有限保修。
如果你是棉缎的粉丝(但希望它不要睡得那么热)，我鼓励你看看我的Saatva表审核．
Saatva床单由100%长绒棉有机棉编织成300线，旨在提供柔软、耐用和透气的感觉。它们是绸缎编织的，这意味着它们会更丝滑一些，不那么脆。此外，他们提供一个轻，有光泽的光泽，而不是一个坚实的，哑光完成。
最佳软冷却片材
布鲁克林被褥竹斜纹床单
竹制床单以其柔软、光滑的触感而闻名，这套来自布鲁克林床上用品的竹制床单也不例外。它们也能自然降温，这要感谢竹子中的人造纤维。
优点
- 这套床单透气，吸湿，低过敏，超柔软。
- 布鲁克林床上用品竹子斜纹床单是一个很好的选择，无论是热和有机购物者。
- 这套有四种颜色可供选择。
缺点
- 这些床单可能很难盖在更高的床垫上。如果你的床超过14″高，一定要利用试用期，测试床单的兼容性。
价格:79 - 129美元，30晚睡眠试用，免运费，一年保修期。
如果你想了解更多关于其他布鲁克林床上用品床单套，检查我的布鲁克林床上用品评论．
最好的冷却排片
布鲁克亚麻布经典核心床单套装
编织100%长绒棉，布鲁克亚麻布经典核心床单集提供了耐用而轻便的质量，这是适合夏天．在棉质床上用品的世界里，由较长的纤维制成的床单(就像我们在这里看到的)通常更结实、更柔软，更耐起球。但是让这种床上用品成为热睡者特别好的选择的是它透气的编织。
优点
- 棉质床单以透气、凉爽和清爽而闻名——而这些床单绝对符合这一描述。
- 这些床单有各种有趣的颜色和图案。就我个人而言，我喜欢窗玻璃风格!
- Brooklinen提供365晚睡眠试验。
缺点
- 当按压布料时，你可能会听到轻微的褶皱声，如果你是一个睡眠浅的人，这可能是一个问题。
价格:139 - 209美元，有一年的有限保修。
想要满满一勺，请到我的满满一勺Brooklinen表审核．
超值冷却片
花蜜豪华棉床单
来自甘露的豪华棉质床单有一张平的和一张贴合的床单，还有两个枕套。它的特点是100%长绒棉，每洗一次都会变得更柔软。我选择这些床单是因为它们的价值很高，这与价格无关，而是与高质量有关。
优点
- 这些床单豪华耐用，从手感到外观，使他们成为一个高质量的选择．
- 枕头已经包裹了一个漂亮的，流线型的外观。
- 你可以在两种面料中选择:棉的和缎子的。
缺点
- 这些床单可能有点比竞争对手更贵。然而，你会发现更高的质量和更好的消费政策。
价格:150美元，含运费和退货。
最好的低致敏性冷却床单
蓬松的表
如果你是一个环保购物者，正在寻找一套新的床单，那么你可能已经找到了完美的!蓬松床单是一套超柔软的床单，100%由纯竹子制成，低致敏性和有机。
优点
- 这些竹制床单的一个好处就是透气。
- 竹子具有自然适应气候的特性，使这些床单在所有季节都是很好的选择。
- 这些床单经过Oeko-Tex标准100认证，意味着它们不含化学物质。这使得它们对敏感皮肤是安全的，对你和你的家人也是一个安全的选择。
缺点
- 床单只有灰色和白色，如果你喜欢色彩更丰富的床上用品，可以考虑一下。
价格:140美元，免运费，终身保修，还有101晚的试睡。
完整的书面评论即将发布!
最好的全棉床单
WinkBeds棉床单
100%精梳棉床单套装是一套柔软的床单从WinkBeds，并拥有260线程计数。我选择这些床单是因为它们自然透气，而且特别柔软的棉质，是热睡者的好选择
优点
- 这一套有专利的角带保持他们的位置，这应该是一个很好的选择喜欢四处走动的组合睡眠者。
- 这些床单也包含高质量的材料，如柔软，精梳棉和缎纹编织，这通常在棉花中发现，提供了独特的丝绸和豪华的感觉。
- 如果你喜欢美国制造的产品，你会喜欢这些直接来自阿拉巴马州的床单。
缺点
- 在Winkbeds的免费试用中，这一套是不可退回的。
价格:120 - 180美元。
完整的书面评论即将发布!
最佳清凉竹床单
紫色SoftStretch表
如果你想享受竹子床上用品的天然好处，而不是通常伴随而来的光泽，紫色软弹力床单套装可能适合你。这些床单是由氨纶和竹子混合制成的，结合起来提供了独特的弹性和微风的感觉。虽然氨纶只占床上用品结构的10%，但它足以给餐桌带来一些非常酷的好处。
优点
- 额外的拉伸增强了织物的透气性，并使它紧贴在床垫上，看起来没有褶皱。即使我试过也不能把这些床单弄皱!
- 竹子使织物耐用，吸湿，而且非常柔软。
- 这些床单有七种不同的颜色(当然也包括紫色)。
缺点
- 虽然床单很软，但它们不是豪华就像紫色说的那样柔软。如果舒适是你最看重的，你可能会想去其他地方看看。
价格:139 - 229美元，免运费，保修期一年。
如果你想观看我们亲自测试这种床上用品，一定要查看我们的完整紫色软拉伸片检讨．
性价比最高的冷却床单
簇和针泽衫床单套装
泽棉是理想的热睡眠者在预算，和Tuft &针泽床单套装是一个真正的证明。这款床单最酷的地方就在于它混合了纯棉和天丝两种最透气的材料。
优点
- 纯棉的针织衫给人一种轻松的t恤感觉，而天丝的工作是吸汗整个晚上。
- 塔夫特和针给你生动的色调，如金盏花，玫瑰和长春花。也有中性色的。
- 这是这个单子上最实惠的一套床单。
缺点
- 这些床单表面是哑光的，有些人很喜欢。但如果你更喜欢在床上放一些更闪亮的东西，这是可以考虑的。
价格:60 - 80美元，100晚试用期，免运费，一年有限保修。
这个品牌还提供其他几套床单(所有的都是令人印象深刻的实惠)，所以一定要探索我的充分簇针片检讨！
最佳有机冷却片
巴菲尤加利床单套装
对于想要绿色睡眠的人来说，咖啡色桉木床单是一个很好的选择。这种床上用品完全由桉树纤维纺成，是有机的，可持续来源的，摸起来很凉爽。据Buffy的人说，桉树以其抗菌和抗炎的特性而闻名，这使这种床上用品特别柔软，抵抗过敏原。虽然我不知道它是如何抵御细菌的，但我可以确定这些床单对皮肤非常舒缓。
优点
- 巴菲桉木床单有微妙的光泽光泽和丝滑的手感。
- 它们有各种柔和的颜色，都是用植物性的纯天然染料处理的。
- 睡觉的人可以在这些床单上享受七晚的睡眠试验。
缺点
- 尤加利是一种比棉花和其他一些材料更昂贵的织物，巴菲床单也不例外。
价格:169 - 239美元。
这个品牌也做一些很棒的，有机的被子，你可以在我的完整巴菲被子审查．
如何选购散热片材
好了，热睡者们，我们来谈谈购物的基本知识。当你在寻找完美的散热片材时，重要的是要记住材料、编织风格、吸湿性能等。下面，我将提供关于这些因素的必要信息，以便您更好地根据自己的需求找到正确的页集。欲了解更多信息，请查看我的完整床单指南．
材料
有些材料适合夏天，而有些则适合寒冷的天气。但如果你全年都喜欢热睡(像我一样)，你就会想要选择那些无论天气如何都能让你保持凉爽的面料。下面，我将描述一些你应该寻找的板材材料，以及一些你应该避免的材料。
让我们开始与一些伟大的床单材料热枕木!
- 麻:作为世界上最透气的材料之一，亚麻是炎热天气的首选。同时，它还能适应你的体温(这一过程被称为体温调节)，所以它也能让你在冬天保持温暖。
- 竹:竹制床上用品以其丝滑的触感、光泽和透气性而闻名。它还具有天然的吸湿功能，这意味着当你睡觉时，这种面料能有效地排汗。您可能会看到竹床单市场销售的人造丝，粘胶，或竹亚麻布。这三种选择都是冷却和低致敏。
- 天丝棉:像竹子,天丝棉是一种天然材料，以其透气性和吸湿特性而闻名。这实际上是lyocell的商标名，是一种由溶解木浆制成的有机材料。它擅长防止睡觉的人过热，所以它既用于冷却床上用品，也用于冷却床垫和枕套。
- 棉花高级密织棉布:这种编织方式的棉花非常轻便、透气、凉爽。有些编织风格更密集和温暖(后面会有更多介绍)，但棉市场上的热枕木应该以全编织为目标!如果你选择有机棉，你的床单也将是天然的低过敏性。
- 埃及棉:埃及棉床单它还特别透气，由长绒棉制成，既耐用又吸湿。这些床单以超豪华的感觉而闻名。
- 彪马棉棉:苏匹马棉的手感与埃及棉非常相似，但价格略低，可能会吸引预算有限的消费者。
- 尤加利:如果你正在寻找手感柔软的棉质床单，但和亚麻一样凉爽(比棉更凉爽一点)，你会想要考虑桉树床单。除了凉爽柔软的触感，这些床单通常是有机和天然抗菌的，对于皮肤敏感的睡眠者来说是很好的选择。
- 丝:和亚麻布一样，丝绸可以让你在夏天感到凉爽，在冬天感到温暖。丝绸也有自然光泽(大多数冷却床单有哑光外观)。
另一方面，当涉及到温度调节时，你会想要避免以下面料。
- 法兰绒:法兰绒床单它们能让你在冬天保持超级温暖和舒适。虽然这对你们中的一些人来说听起来很好，但热睡者可能不会睡个好觉。
- 超细纤维:超细纤维表它们重量轻，吸收力强，但它们浓密的编织结构不允许太多的空气流通。天然材料往往比合成材料(如超细纤维)更凉爽，所以如果你在寻找高质量的散热片，我建议坚持使用天然材料。
- 羊毛:和法兰绒床单一样，羊绒床单的设计初衷是为了让人睡得暖和。在气候比较温和的月份，我偶尔会用羊毛被单代替羽绒被或被子。它绝对可以很好地代替我的毯子，所以我会引导热睡者在寻找冷却床单时远离这种材料。
更多:了解更多有关天丝和竹子的区别！
编织风格
亚麻、天丝和竹子制成的床单通常有自己独特的编织风格，但棉质床上用品有多种编织方式。所以，让我们来看看你应该选择哪些编织风格，哪些应该避免。
- 高级密织棉布:正如我上面提到的，a高级密织棉布织布通常是一套轻薄、通风、凉爽的床单。最常见的棉质床上用品，全编织风格是一个相当安全的赌注热睡者。
- 缎:缎，在另一方面，它几乎类似于percale。缎纹织物通常会产生更厚、更重、更不透气的织物，更适合那些感冒的人。
- 斜纹:斜纹布是另一种热睡者可能要避免的衣服，因为它以密度大、不透气著称。例如，斜纹编织最常用于使牛仔牛仔裤特别耐用。
- 球衣:从技术上讲，泽棉是针织的，而不是编织的，但它清爽的t恤感觉让它成为炎热天气的好选择。泽西岛棉质床上用品往往比其他类型的棉质床上用品更实惠，对预算有限的人来说是理想的选择。最后，针织床单防皱，这对那些还没有掌握窍门的人来说真是太好了折叠合适的床单．
更多:查看我的完整指南来理解纯色和缎面的区别！
附加冷却因子的薄板
- 速干性能:吸湿织物实际上可以把汗水从你的身体排出，保持你的睡眠环境干燥。天丝、亚麻、竹子和涤纶都是天然吸湿材料的好例子，它们可以与其他面料混合使用，也可以单独使用。
- 线程数:线数是指每平方英寸布料上的线数。如果你是一个热睡眠者，你可能会想要注意，低线程数的床单实际上比高线程数的床单更透气。这是因为较低密度的织物允许更多的空气流通。当然，你不会想要选择一个线程数很低的床单，它感觉粗糙或散架。在250-300线程数范围内的床单可能是热睡者的理想选择。在我的最好的线数是多少篇文章。
其他凉爽睡眠的小贴士
- 对于大多数睡眠者来说，60-75华氏度是理想的睡眠温度。如果你睡得热，尽量把房间温度保持在华氏60-67度之间。
- 如果你家有多层，就睡在一楼，因为一楼比楼上凉快。
- 睡前洗个热水澡。这似乎违反直觉，但它实际上会降低你的核心温度，这可以帮助你在入睡时感觉更凉爽。
- 打开你的门窗，使你的房间相互通风。另外，确保吊扇是逆时针旋转的(吹的是凉风而不是热风)。
- 白天关上卧室的百叶窗，防止多余的阳光和热量进入你的房间。这在温暖的月份尤其重要。
- 在你的头部或脉搏点附近放一块凉爽的布，或者用一双冻住的袜子给你的脚降温，这些都能帮助你在睡觉前和睡觉期间凉快下来。
- 睡前不要吃东西和喝酒。消化会消耗大量能量，实际上会让你在睡觉前感到热。酒精会导致潮热和出汗。睡前不吃这两种食物可以帮助你整晚睡得更舒服。
- 考虑平躺着睡。像海星一样在你的背上展开可以帮助你降温，因为它不会困在你的身体和床垫之间太多的热量。
热睡者的额外资源
常见问题
竹制床单能让你凉爽吗?
竹制床品是热睡者的好选择，因为它天然吸湿，非常透气。此外，竹纤维非常耐用，可以帮助你的床单使用更久。
什么样的床单睡起来最凉快?
一般来说，由亚麻、竹子和天丝制成的床单能提供最酷、最透气的感觉。全编织的棉质床单也以轻盈透气而闻名，非常适合热睡者。
我怎样保持我的床凉爽?
除了找一套凉爽的床单，睡觉的人还可以买一个凉爽的床垫、枕头或床垫盖，让他们的床更加凉爽。
天丝床单能让你凉爽吗?
天丝床单以透气、光滑、触感凉爽著称。此外，天丝床上用品是由天然纤维制成的，是环保睡眠的好选择。
