安妮·施莱赫特,汽车运输公司,CIMI
职业治疗师认证睡眠顾问treiki从业者认证婴儿按摩教练安妮·施莱赫特是禅意睡眠咨询有限责任公司的创始人。她与客户(成人出生)进行一对一的工作,帮助他们独立掌握
睡个好觉不应该让人觉得是件苦差事。我们在这里帮助你找到一个很棒的床垫,完美的枕头,以及所有梦幻的睡眠。
我们的使命很简单:我们想帮助你得到难以置信的睡眠。怎么做?主要有两种方式:首先,我们生活、呼吸、吃饭和睡觉(哈!)……睡觉。我们筛选了互联网上的各种信息,为你带来你需要知道的睡眠健康信息,无论是关于最新睡眠产品召回的新闻报道,还是关于睡眠冥想的科学深入研究。
第二:我们测试一切.床垫、枕头、睡眠面罩、加重毛毯……凡是你能想到的,我们都在工作室和实验室里亲自测试过。在我们的每一个评论、汇总或比较中,我们都诚实地对待好的、坏的和介于两者之间的一切,并且我们尽可能具体地定制我们的建议(你是一个侧睡者,颈部疼痛,想要找一个新的枕头吗?我们有为你的枕头).如果我们推荐它,请放心,我们已经对它进行了详细的测试过程。我们确实从附属链接中赚取佣金,但这并不影响我们产品内容的编辑完整性。了解更多关于我们这里是测试方法和过程.
Sleepopolis团队对我们的工作感到无比自豪。我们希望我们发布的评论、新闻和睡眠信息能帮助你获得更好的睡眠。虽然这份工作很有趣,但不全是打盹!我们喜欢创造你喜欢的内容,无论是在我们的网站上还是在我们的YouTube页面上的视频。说到团队……
大家好!我是阿兰娜,Sleepopolis的内容主管。我负责内容和品牌策略,并领导团队创造一流的睡眠健康、新闻和产品评论。
我如何睡眠:到处都是——当我开始侧卧睡觉时,我经常醒来发现自己趴着睡(这让我的丈夫和狗很烦恼!)
专家提示:睡前一小时放下手机或远离屏幕,以获得更好的睡眠(我知道,我知道,但这真的很有效)。
嗨,朋友!我是布丽吉特,睡眠科学认证教练也是你在睡眠城市的首席审稿人。从测试床垫到写各种睡眠健康话题,我的目标是帮助你睡个好觉。你也可以在我们的YouTube频道上找到我的视频!
我如何睡眠:我是复合型睡眠者,会在侧卧和仰卧之间切换。我喜欢柔软又结实的床垫。
专家提示:晚上保持卧室的黑暗和凉爽,有助于你进入最深的睡眠。
你好!我是Amelia,我是Sleepopolis的特约撰稿人,主要关注配件,如枕头、毯子、床垫套等。我喜欢睡觉,我希望能帮助大家找到合适的产品,创造完美的睡眠环境。你可以在Sleepopolis上找到我的评论,也可以在我们的YouTube频道上找到!
我如何睡眠:通常我是仰卧的,偶尔也会侧卧。我喜欢能让我陷进去一点的床垫,但它能提供很多支撑。
专家提示:在床上刷TikTok不利于睡眠!(我承认,我在这一点上是有罪的。)
嘿!我是瑞秋,Sleepopolis的常驻摄像师。我为我们的Youtube频道上的所有视频拍摄、编辑和创建动态图像。
我如何睡眠:我是一个喜欢乳胶的侧睡组合。
专家提示:学习如何折叠合适的床单!这是你整理额外床铺的游戏规则改变者。
大家好!我是凡妮莎,我在Sleepopolis为大家制作睡眠健康内容。睡眠几乎影响我们身体的每一个系统(例如,你知道仰卧可以显著地帮助皮肤健康吗?),我一直在从睡眠科学的角度寻找新的健康话题。研究睡眠对我们健康各个方面的影响是我的主要关注点之一,而且我非常享受这一过程。
我如何睡眠:混合式卧铺——背部,侧卧,腹部。
专家提示:坚持是睡眠卫生的关键和最重要的因素。保持作息时间和就寝时间的一致性对我有很大的帮助。
睡眠城市专家网络由著名的睡眠行业2022年世界杯预选赛比赛规则专家和其他睡眠专业人士组成。Sleepopolis的专家帮助验证整个网站的内容,特别强调我们的睡眠健康内容和信息。
我们的专家包括杰出的睡眠心理学家,尖端睡眠健康产品的创造者,以及专门研究睡眠障碍的委员会认证的医生。其他人已经建立了众所周知的实践,致力于睡眠牙科、儿童睡眠,以及诸如颈部和背部疼痛等与睡眠相关的疾病。
其中一些人出版了畅销书,出现在主要新闻媒体上,是睡眠医学和研究领域的领导者。我们的专家为顶级医学杂志撰稿,谈论美国和国外的睡眠科学和健康。
睡眠城市专家网络代表了世界上最具2022年世界杯预选赛比赛规则成就的睡眠医学权威。看看他们的资料Sleepopolis专2022年世界杯预选赛比赛规则家网络枢纽,或阅读我们的专家对Sleepopolis新闻页面.
职业治疗师认证睡眠顾问treiki从业者认证婴儿按摩教练安妮·施莱赫特是禅意睡眠咨询有限责任公司的创始人。她与客户(成人出生)进行一对一的工作,帮助他们独立掌握
“育儿文化”(Parenting Culture)的创始人弗格森博士是一位响应文化的临床心理学家,他运用创伤知情护理方法,为儿童及其家庭揭开心理健康问题的神秘面纱。一个顺性别,南亚人,
Janet K. Kennedy博士是临床心理学家,也是NYC Sleep Doctor的创始人。NYC Sleep Doctor是一家咨询和心理治疗诊所,自2008年以来致力于治疗成人和幼儿的睡眠问题。博士。
Keith Poorbaugh, PT, ScD, OCS, CSCS, CMTPT, FAAOMPT物理治疗师,业主,north Edge物理治疗,Wasilla, Alaska。Keith Poorbaugh是一位临床专家,教育家和作家。他的专业证书包括阿拉斯加的理疗师执照
Dr. Peace Nwegbo-Banks是一名获得委员会认证的妇产科医生,也是放松和聊天活动的创始人。她出生在德克萨斯州的达拉斯,在北德克萨斯大学获得学士学位,并以summa cum毕业
汤姆·英格诺医生,达姆·acm, LAC,又名“汤姆医生”,拥有并经营着魅力城市综合健康诊所,提供超过15种传统和先进的治疗方法,《纽约时报》畅销书和未来学家大卫·霍尔称其为
Gbolahan Okubadejo,医学博士,美国儿科学会(FAAOS),作为一名脊柱和骨科医生,领导着脊柱综合护理研究所,在大纽约市地区设有办公室。通过委员会认证和奖学金培训,奥库巴德霍博士专门从事
Jean-Smith博士毕业于美国安提瓜大学医学院。她在普利茅斯州立大学(Plymouth State University)获得了医疗管理的工商管理硕士学位,并完成了家庭医学的住院医师实习
Heather Turgeon, MFT和Julie Wright, MFT是睡眠顾问,也是畅销书《快乐的睡眠者》的作者,《科学支持的帮助你的宝宝睡个好觉指南》的作者。
Jeff Rothschild是一名注册营养师(RD),拥有营养科学硕士学位和运动营养学认证专家(CSSD)。他的客户包括奥运选手,州冠军,铁人三项运动员,全美大学生,还有
Jeffrey Durmer博士是一名系统神经科学家、神经学家和睡眠医学医生,在技术支持睡眠健康提供系统方面具有特殊专长。他的职业生涯是从大学开始的
Kaliq Chang,医学博士拥有介入性疼痛管理和麻醉学双认证。张博士从麻省理工学院的化学工程学士学位开始塑造他的专业知识,他参加了三研究所疼痛管理奖学金计划
Stacy Sutton, PT, DPT,是德克萨斯州的一名注册物理治疗师(PT),也是通过美国物理治疗协会认证的女性健康临床专家(WCS)。她擅长并充满激情
Vivian Eisenstadt, mpt, CPT, MASP,在洛杉矶被大多数人称为“布鲁克林治疗师”和“明星治疗师”。她以姿势专家的身份出现在地方和国家电视台上
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