当涉及到拥抱以及随之而来的动力时，我们很多人都有自己的看法。例如，当你们在沙发上或床上拥抱的时候，你喜欢伴侣用一只胳膊搂住你的肩膀吗?熊抱包?一个完整的摇篮?也许只是一只手放在你的胳膊或腿上?还是你更喜欢“睡在沙发或床上”?
有些人可能会通过依偎来获得安全感、安慰和支持(这就是为什么身体接触被认为是五种主要的爱的语言之一)。其他人可能不希望任何人进入他们的空间，甚至会对这样的拥抱感到不舒服。听着，我明白，拥抱会导致四肢麻木，毛发拉伤，体温过热。但是，抛开你的个人喜好不谈，如果我告诉你医学专家发现拥抱和你的健康之间存在关联，你会怎么想?让我们看看下面的好处。
促进“母性行为”
当人们接触时，无论是拥抱、拥抱还是牵手，身体都会做出反应化学水平．催产素是身体释放的一种激素。
催产素被认为是导致“母性行为”的具体原因，这意味着它有助于驱动爱、信任、保护和结合的感觉。激素的经常相关的在怀孕和分娩时，它能促进母亲的抚育感。它也以各种方式与情感联系在一起。专家发现研究那些声称自己正在坠入爱河的人体内的催产素水平要高于那些没有坠入爱河的人。
降低血压
一个研究这项研究是由北卡罗莱纳大学的研究人员进行的，他们对数十名绝经前女性接受伴侣拥抱前后的情况进行了监测。在与伴侣进行这种接触后，女性的催产素水平更高，血压更低。这表明简单的拥抱或拥抱对你的精神有好处，让你放松。
增加快乐
专家还说，当拥抱、依偎或拥抱时，多巴胺是一种会在你体内上升的化学物质。多巴胺通常被称为“感觉良好”的激素，它能让人感觉好像处于自然的兴奋状态。研究表明，多巴胺通常在控制幸福感方面起着直接作用，是影响情绪的最重要的神经递质之一。
减少抑郁
据说，另一种“快乐”的大脑化学物质血清素也会在拥抱时上升。和多巴胺一样，研究人员称血清素是影响人们情绪的最重要的神经递质之一。当大脑释放血清素时，它会带来乐观、满足和幸福的感觉。
医生指出，血清素的减少是许多抑郁症病例背后的原因。这就是为什么大多数现代抗抑郁药通过增加脑细胞可接触到的血清素的数量来工作。
减肥
医生甚至表示，拥抱对身体的好处可能是多米诺骨牌效应，会让你的生活越来越健康。一些研究建议这些激素的积累和整体幸福感可以帮助你减肥和抵抗疾病。你好，帮我报名吧。
为拥抱
事实上，在美国有些公司，你可以雇人来拥抱你。我在网上快速搜索时发现了他们中的几个人。一个名为拥抱安慰该网站称其拥有超过23万名会员。与许多人的第一印象不同，这家公司的前提并不是建立在恋爱关系上。相反，他们关注的是心理和身体健康。该公司表示，该公司成立于2011年，“目的是在不考虑浪漫的前提下，让更多的人感受到身体上的爱。”
“拥抱安慰”网站说:“拥抱在我们的幸福感中扮演着非常重要的角色——它是一种天然的抗抑郁药，可以缓解焦虑，增强我们的免疫系统。问题是我们没有得到足够的能量。你通常需要先有一段感情，但这正是我们需要做的。”
人们非常支持拥抱对身体和精神都有积极的影响，他们愿意提供和/或支付这种服务。对了，如果你好奇“职业拥抱师”的现行价格是多少，网站上说80美元一小时。谁能想到这是一个如此有利可图的生意?
拥抱对孩子的好处
不过，拥抱并不是说只会增加成人体内的催产素和其他“感觉良好的荷尔蒙”。医生说，抱着孩子，尤其是刚出生三个月的孩子，可以为以下几个问题打下基础:
- 自信
- 健康的关系
- 应对能力
- 健康的睡眠模式
- 强大的消化系统
医生说，孩子生命的前三个月就像“第四个月”。出生后，孩子们正在适应一个与他们出生时的黑暗子宫相比完全不同的新环境。拥抱有助于模仿子宫环境，促进安全和温暖的感觉。
专家怀孕的第四个月是建立亲密关系的关键时期，拥抱在其中发挥了重要作用。建立联系的基础会给孩子以后的生活带来其他好处。最终，无论是对成人还是孩子来说，依偎都是关系发展和个人成长的双向途径。
相互依偎的宠物
人类也不例外。拥抱你的毛毛宝宝(无论是猫、狗还是龙猫)也会产生类似的结果。你的身体可以释放同样的荷尔蒙来促进快乐和让你放松。所以，如果你身边没有人可以拥抱，那就看看你的宠物吧。
有趣的事实：研究证明养宠物可以帮助降低你的血压、心率和孤独感。
拥抱的拥抱
我并不是说拥抱能解决你所有的问题(或者你伴侣的问题、孩子的问题、宠物的问题等等)，但研究表明，拥抱的好处是有希望的。那么，是时候拥抱拥抱了吗?这取决于你——但请记住，科学证明，这种依偎可以在多个方面让你更快乐、更健康。
