加湿器通常被推荐在冬天或有人生病的时候使用——也许你有过父母在你童年的卧室里使用加湿器的记忆。但它们究竟是如何工作的呢?他们的目的是什么?值得买一个吗?
不要担心，因为我将在本指南中详细介绍所有这些内容，帮助您确定加湿器是否适合您，如果是的话，如何选择最好的加湿器。
湿度是如何影响我们睡眠的
为了了解加湿器的用途和它们能提供的好处，让我们先仔细看看湿度以及它在睡眠中是如何影响你的。湿度是指空气中有多少水分。湿度根据地点和季节的不同，水位自然会有所不同。
有些环境天生就比其他环境更潮湿。考虑一下热带雨林和沙漠中的湿度水平——热带雨林自然有更多的水分。随着季节的变化，我们家里的相对湿度也会发生变化。相对湿度当空气温度升高时，例如当中央供暖系统将热空气吹进你的家中时，当前空气中的水蒸气量占空气饱和时所能容纳的水分量的百分比。
如果你曾经在潮湿和干旱的气候之间旅行过，你可能会注意到你感觉的差异，比如你的皮肤更干燥，你的汗水蒸发得更快，或者你的头发在更干燥的环境中不那么卷曲。
当涉及到你的睡眠环境方面，确保适当的湿度水平也很重要。睡在一个房间里低湿度会导致你的皮肤和粘膜(比如鼻子、嘴巴、肺和胃的内壁)来干燥。这就会导致皮肤干燥，鼻子和喉咙发炎，眼睛发痒，或者嘴唇干裂．鼻腔粘膜干燥甚至会导致流鼻血．
如果你患有哮喘、过敏或呼吸道感染，喉咙和鼻腔干燥尤其令人沮丧，因为它会加重这些疾病的症状。
加湿器可以拯救你干燥的空气通过增加卧室空气中的水分，防止你的皮肤和粘膜从一开始就干燥。
然而，重要的是不要在另一个方向上摇摆得太远over-humidify你的卧室。过高的湿度会让你的卧室感到闷热，导致墙壁上的滴水和凝结，并导致细菌、尘螨和霉菌的滋生——这些对呼吸系统问题都没有好处。
如果你的卧室太潮湿，考虑一下除湿机减少空气中的水分。
加湿器的工作原理
那么加湿器究竟是如何工作的呢?有一些不同类型的加湿器使用不同的机制，但所有加湿器的设计都是通过迫使水蒸气雾进入空气来增加水分水平。让我们来看看三种最常见的类型:蒸发型、超声波型和温雾型。
蒸发加湿设备
蒸发式加湿器属于冷雾加湿器的一种，即从加湿器中喷出的雾是室温来冷却的。它们通过加速自然蒸发的过程起作用。他们用风扇将空气吹过潮湿的过滤器，使水蒸发成水蒸气。然后，水蒸气被吹或以其他方式排放到房间中，以增加湿度。这种类型的加湿器是确保吹进房间的雾是干净的好方法，但也需要定期更换过滤器。
关于蒸发加湿器的例子，看看我们的霍尼韦尔冷湿加湿器回顾．
超声波加湿设备
超声波加湿器也是冷雾加湿器的一种。他们使用高频声音振动或雾化器将水分解成水滴，然后用风扇或其他机构将水滴推到空气中。这些加湿器一般不需要过滤器，可以比蒸发加湿器更安静地运行。
以超声波加湿器为例，看看我们的起重机顶部填充超声波冷雾加湿器回顾．
暖雾加湿器
温雾加湿器不同于蒸发式和超声波加湿器，因为它们产生(顾名思义)蒸汽形式的温雾。温雾加湿器将水煮沸，将其从液体变成气体。这使得温暖的雾气渗透到空气中，增加了湿度。暖雾可以更快地增加房间的湿度，让你的房间变暖，并且在释放之前，水会沸腾，从而净化。
然而，沸水有一些安全问题。如果你有宠物，孩子，或者有打翻东西的倾向，装满开水的加湿器可能不是最好的选择。
举个暖雾加湿器的例子，看看我们的维克斯暖雾加湿器回顾．
加湿器购物小贴士
掌握了不同类型的加湿器以及它们是如何在你的腰带下工作的之后，让我们来看看在你购买自己的加湿器时应该注意什么。
- 决定你想要哪种类型的加湿器。每种风格都有自己的优点和缺点，所以评估一下你喜欢哪种类型的喷雾，你可以合理地进行多少维护，以及你的价格范围。
- 考虑一下你的睡眠是否容易被光线或噪音打扰。一些加湿器有夜灯功能，有些可以打开或关闭，但有些会自动打开。这可能会扰乱一些人的睡眠。同样，一些加湿器的噪音也比其他加湿器大。如果不亲自测试加湿器，这很难确定，但带风扇的加湿器可能比其他样式的加湿器声音更大。查看评论，看看其他人是否发现加湿器噪音或安静。
- 考虑尺寸和风格。首先，你应该根据你房间的大小选择加湿器，因为加湿器的输出是不同的。有些占地200平方英尺;其他的可以覆盖500平方英尺。你还应该考虑加湿器本身的大小，确保它能舒适地放在卧室的水平表面上。此外，你的加湿器在你的卧室里是可见的，所以你可能想要选择一种与你的装饰相融合的风格。
- 研究需要维护。即使是同一类型的加湿器，每个产品的维护要求也不同。例如，一些加湿器包括可以在洗碗机中清洗的部件。其他的则必须完全用手清洗。此外，带过滤器的加湿器需要定期更换，这是额外的成本。
- 决定是否需要其他特性。有些加湿器可兼作扩散器或空气净化器。如果你对两种相似的产品感兴趣，你可能会找到一种兼而有之的产品。
最终的想法
加湿器在冬天或干燥的环境中有很大的帮助。希望在阅读完这篇文章后，你能更好地理解加湿器的工作原理，不同的类型，以及在购买加湿器时应该注意什么。一定要看看我们最喜欢的节目最好的增湿器摘要。
请记住，加湿器不是万能的-如果你想购买加湿器来帮助解决特定的情况，我们建议先咨询你的医生或医疗专业人士，以确保你正确地解决了问题。
加湿快乐!
