我们已经讨论过了最好的防蓝光眼镜在市场上，但如果你在购买之前需要一些说服，或者你想说服别人，不，真的，你的新眼镜绝对是不书呆子，我们会掩护你的。以下是你和讨厌你的人应该考虑买双牛仔裤的3个主要原因。
- 它们可以减少眼睛疲劳。整天对着电脑或智能手机工作可能会导致从颈部问题到腕管综合症等各种问题，而且长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，这一点你可能不会感到惊讶。其中一个原因是它们发出明亮的蓝光。使用蓝光阻挡剂可以减少眼睛疲劳以及随之而来的头痛和视力模糊等问题。
- 它们可能减缓或预防老年性黄斑变性。在这方面还需要做更多的研究，但一些初步研究表明，由于蓝光会穿透你的眼睛，一直到视网膜，防蓝光眼镜可以减轻损害，从而在以后的生活中造成问题。
- 它们会让你睡得更好。怎么，你以为《睡眠都市》上的帖子不会谈论睡眠吗?晚上太晚接触太多蓝光会严重影响你的昼夜节律，因为它会减缓或完全停止褪黑激素的产生。褪黑激素是大脑中的一种化学物质，它会告诉你的身体该上床睡觉了。专家建议至少在睡前两小时关闭所有发出蓝光的设备，但我们都知道这并不总是可能的，所以为了避免深夜接触蓝光的负面影响，蓝光屏蔽剂是必须的。
在经历了这一切之后，你还担心你穿着蓝光阻挡器会看起来像个十足的书呆子吗?不要担心。随着它们的使用变得越来越普遍，它们也变得更容易伪装。查看我们的帖子在这里有几个选择——有些甚至是处方!-你可以穿在别人不知道的情况下。
吉莉安阿什利布莱尔艾维
吉莉安·阿什利·布莱尔·艾维，费城作家、编辑和公关战略家。她拥有宾夕法尼亚大学英语学士学位，罗格斯大学创意写作硕士学位，新泽西州立大学卡姆登分校，并以自己的名义在DAME Magazine和the Frisky等出版物上发表文章。