睡眠呼吸暂停是最具潜在危险的睡眠障碍之一，也是最可治疗的睡眠障碍之一。睡眠呼吸暂停症指的是呼吸暂停，影响着美国1800多万成年人。
睡眠呼吸暂停的主要治疗方法是CPAP机器，或持续气道正压装置。CPAP向气道施加温和的气压，让氧气进入肺部。CPAP机器需要定期在家维护才能正常工作，防止细菌污染。充分清洁您的CPAP机器是睡眠呼吸暂停治疗程序的重要组成部分，可以帮助保持设备无微生物和其他杂质。
市场上有许多CPAP清洁剂。那么如何选择最适合自己的呢?为了帮助您选择正确的CPAP清洁剂，我已经测试了几种型号的性能、价格和耐用性。看看下面我的四个最佳选择，以及我完整的CPAP清洁剂买家指南。
如何清洁你的CPAP
你的CPAP机器可以帮助治疗睡眠呼吸暂停，预防或减轻其影响。最常见的三种CPAP口罩是:
- 全脸CPAP口罩-这种口罩覆盖了鼻子和嘴巴，通常用于更严重的睡眠呼吸暂停
- 〇鼻枕鼻枕贴在鼻子周围，迫使空气进入鼻孔
- 鼻CPAP口罩-鼻用CPAP口罩并不适合整个鼻子，而是在鼻子底部分布空气
在吸入和呼气过程中，来自鼻子和嘴巴的微生物可以进入CPAP机器的部件，包括软管、口罩和鼻片。清洁和消毒设备是必不可少的，以防止细菌、霉菌和其他可能导致上呼吸道和肺部感染的细菌和病毒的积聚。
手洗你的CPAP设备是一种选择，但可能是无效的，很难正确地做。CPAP清洗机是专门为快速有效地消毒您的CPAP机器而设计的，可以每天使用或根据需要经常使用。
CPAP清洁基础知识
CPAP清洁设备使用两种方法中的一种来消毒您的设备并保持其无微生物。这些方法是:
- 臭氧-臭氧是一种由氧原子构成的反应性气体，也被称为活性氧。当用作CPAP清洁剂时，臭氧是一种高效的消毒剂，几乎可以杀死100%、99.99%的细菌和其他微生物
- 紫外光-紫外线是一种高频光波，能破坏病毒和细菌等病原体的DNA。紫外线通常用于医疗环境，如医院和救护车消毒表面
虽然用手洗CPAP机器似乎是最简单的方法，但它通常需要更多的时间，而且不像专门为该目的设计的设备那样彻底。清洗机器的所有区域，特别是软管和面罩内部，可能特别困难。
CPAP清洁器的运行时间各不相同。紫外线光设备一般需要5分钟左右，而臭氧机则需要30分钟。臭氧清洁剂通常需要消毒过程后一段时间，臭氧才能安全消散。
兼容性
大多数CPAP清洁剂都与流行的CPAP机器兼容，使用简单。在购买CPAP清洗机之前，请检查使用说明和兼容设备列表。如有疑问，请联系清洁剂或CPAP机器的制造商，或向处方医生咨询合适的清洁剂。许多CPAP清洁剂制造商在其网站上为消费者列出了信息，包括兼容的品牌和型号。
适配器也可以用于旧的或不兼容的CPAP机器。一些清洁适配器需要单独订购。
尺寸和重量
像CPAP机器一样，CPAP清洁剂有各种重量和尺寸可供选择。与旅行型CPAP机器兼容的小型清洁剂可以帮助您在外出时保持软管、口罩和鼻腔部件处于良好的运行状态。许多旅行尺寸的CPAP清洁剂使用USB充电器或电池来保持轻便和便携。便携式臭氧清洗机放弃了家用设备的大清洗室，而是提供了一个袋子和软管。
试用期
如果你不确定CPAP清洁剂是否适合你，可以考虑从有试用期的公司购买，让你测试清洁设备，必要时可以退货或更换。试用期可以让你在不购买的情况下看到设备在真实环境下的运行情况。你可能会发现你更喜欢一个更安静或更轻的设备，或者需要一个操作更简单的设备。有些人更喜欢臭氧而不是紫外线清洁剂，反之亦然。
许多清洁产品制造商提供30至45天的无风险试用期，但可能收取退货运费。在购买任何CPAP清洁剂之前，请检查公司的退货政策，并确保遵守试用期的条件，以避免潜在的退款无效。
成本
CPAP清洁器可能是一项重大的财务投资。这些设备通常使用先进的清洁技术，这需要制造商进行大量的开发和研究。旅行尺寸的清洁剂可能不那么贵，但通常不那么耐用，而且不是为日常使用而设计的。
由于他们的产品成本可能超出了一些CPAP用户的承受能力，许多清洁公司提供融资。付款计划通常为6-12个月，可能需要信用检查。利率各不相同，可能高于或低于信用卡利率。在确定CPAP清洗机的付款计划之前，要了解条款和利率，以及逾期付款的费用和罚款。
保修
所有的CPAP清洁剂都有保修，通常包括制造缺陷和运输过程中的损坏等问题。有些可能附带额外的保修，包括购买CPAP清洁剂后1-5年的破损或机械问题。在你购买之前，一定要了解保修条款和条件。
Sleepopolis技巧
仍然不确定哪种CPAP清洁剂适合你?请记住以下建议:
- 考虑一下你将如何使用它。你经常出差吗，还是你的新清洁工大部分时间都呆在一个地方?对于经常外出的人来说，旅行清洁剂是一个不错的选择，但可能不够持久，无法长期保持清洁
- 注意你的预算。有些清洗机比其他清洗机更省钱，尤其是更小巧的型号和那些利用臭氧而不是紫外线的型号
- 如果你对哪种CPAP清洁剂最好有疑问，请咨询给你开CPAP机器处方的医疗专业人员。他们可能会告诉你一种兼容的清洁剂，帮助你保持CPAP设备的消毒和良好状态
常见问题
使用CPAP清洗机是否会使我的CPAP机器失效?
有可能，特别是如果您使用适配器来操作CPAP设备的清洁剂。如果有疑问，请与CPAP设备的制造商联系，以确保使用特定的清洁剂不会影响您的保修。
我应该多久使用一次我的CPAP清洁剂?
许多患有睡眠呼吸暂停的人喜欢每天清洁他们的CPAP组件。口罩至少应该每天清洗一次，而软管和设备的其他部分应该每周清洗一次。
我应该多久更换一次我的吸尘器的过滤器和其他可更换部件?
过滤器和阀门通常每六个月需要更换一次。遵循制造商的说明，以确保妥善维护您的设备。
《Sleepopolis》的遗言
CPAP机器是治疗睡眠呼吸暂停的重要组成部分，睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，会对身体和整体健康产生负面影响。CPAP清洁器可以帮助维护和消毒CPAP机器，减少气流中的杂质，降低呼吸道感染的风险。CPAP机器和清洁剂一起可以减轻睡眠呼吸暂停的影响，促进更好的睡眠和提高生活质量。
