在洗床单和其他床上用品的时候，你可能不会总是想到你的枕头，但考虑到你的枕头是你每晚睡觉的地方，你可能会想要开始考虑它。更不用说枕头上有污渍或溢出物的可能性了——你肯定想知道如何清洁它。
为了帮助你，我们整理了一份全面的枕头清洁指南。如果你浏览过Sleepopolis网站，你可能已经知道有很多不同种类的枕头，所以我将在这篇指南中尽可能多地介绍。
当然，你应该经常查看枕头的制造商是怎么说的。许多品牌在他们的网站上发布护理说明，并把它们放在枕头的标签上，这样也可以帮助你确定清洁的最佳行动方案。
如何清洁枕头
现在您已经查看了制造商的护理建议(如果可能的话)，让我们开始清洁。
第一步:取下枕套
首先，你要把枕头上的覆盖物拿掉。取下任何枕套或枕头保护套，以及任何可拆卸的枕头套。不是所有的枕头都有枕头套，但许多用泡沫或可调节填充物制成的枕头都有一个可以拆卸和清洗的枕头套。
如果是这样，你需要根据提供的护理说明来清洗盖子。大多数都可以用普通的洗涤剂在温水中机洗，所以如果你愿意的话，你可以把它和你的床单或其他衣物一起扔在一起。
如果你的枕头没有可拆卸的枕头套，请继续进行第二步。
第二步:开始清洗
现在是时候真正开始洗枕头了。因为枕头可以用很多不同的材料制作，所以根据枕头的类型选择洗涤方法是很重要的，以确保你不会损坏你的枕头。让我们来看看清洁各种枕头的最佳方法。
下来
羽绒枕头是市面上比较传统的枕头款式之一。羽绒是鸟类坚硬的外层羽毛下柔软、蓬松的羽毛层，通常用于床上用品，以及冬季大衣和睡袋等产品。
洗羽绒可能看起来很吓人，因为它通常很贵，但你的羽绒枕头很容易洗。最好在前装式洗衣机中清洗羽绒枕头，因为它们在上装式洗衣机中可能不会完全浸泡。如果你家里没有前置式洗衣机，你可能会想把枕头拿到自助洗衣店去洗。
一定要同时洗两个枕头，因为单独一个枕头可能会使洗衣机不平衡。如果你没有两个枕头，你可以扔一条毛巾或小毯子来平衡它。
使用温和的，低泡沫的清洁剂，因为你要确保你的枕头里的羽毛上没有残留的肥皂。用冷水轻轻运转洗衣机。
如果你的羽绒枕头上有一个小污渍或污点，你想在不洗整个枕头的情况下清洗，你也可以局部清洁。在玛莎·斯图尔特的家政手册在美国，她建议用滴管往污渍处浇水，用干净的牙刷涂抹少量温和的洗洁精或婴儿洗发水，用温水擦拭，然后用干净的毛巾吸干。
下来的替代品
羽绒枕头的制作过程与真正的羽绒枕头相似，不过压力可能更小，因为大多数羽绒枕头都是合成纤维，而不是精致的羽绒羽毛。
要洗羽绒枕头，只需将它们放入洗衣机，使用温和的洗涤剂。同样，你要确保洗衣机保持平衡，所以把两个枕头一起洗，或者加一条毛巾来保持重量分布均匀。
泡沫
记忆泡沫是我最喜欢的床上用品材料之一，但它最大的缺点之一是不能清洗。泡沫枕头可以是一块坚固的记忆泡沫，也可以是撕碎的泡沫。这两种类型通常都有一个封面。
首先取下枕套，按照说明清洗。大多数衣服都可以机洗，所以就我个人而言，我喜欢把我的衣服和床单一起扔进洗衣房。然而，有些盖子可能只能手洗。
根据Renee Kraus的说法蕾妮清洁服务公司在康涅狄格，如果你有一个泡沫枕，你可以用一个室内装饰附件用吸尘器吸掉泡沫上的灰尘。她还建议在阳光明媚的日子将泡沫晾晒，以刷新泡沫并杀死任何微生物。
如果你想清理泡沫上的任何溢出物或污渍，你可以使用温和的洗衣液和温水清洁该区域。清洗泡沫时要轻柔，不要使用刺激性强的清洁剂，因为它们会损坏泡沫。用湿毛巾或抹布用清洁剂轻拍或摩擦污渍。
碎泡沫枕头
如果你有一个撕碎的记忆泡沫枕头，泡沫应该全部装在枕头套的内室或口袋里。撕碎的记忆泡沫枕头不应该放入洗衣机或烘干机，因为它们会扭曲和粉碎泡沫。
我建议用湿毛巾和温和的洗涤剂对内室或口袋的织物进行现场清洁，如果有任何明显的污渍。但是，如果你真的想清洗整个枕头，你可以在水槽或浴缸里手洗。如果你选择这种方法，确保你至少给枕头24小时的风干时间。
把水槽或浴缸装满温水，把枕头放在水中。加入温和的洗衣粉，轻轻挤压枕头使洗衣粉渗入。使用少量的清洁剂，因为你不希望残留的肥皂粘在枕头上。
把枕头在洗涤剂和水里挤几次之后，把它从水里拿出来，再挤一次，把一些水分挤出来。不要拧或拧，只要挤就行了。然后你会想把水排掉，用干净的水重新灌满你的水槽或浴缸。重复同样的过程，把肥皂水挤进去，然后把肥皂水挤出来。
然后，把枕头拿出来晾干。理想情况下，使用干燥架或类似的东西，将允许通风。
乳胶
乳胶泡沫是由橡胶树的汁液制成的。它是记忆泡沫的一种受欢迎的替代品，因为它有很多弹性的感觉，并保持自然凉爽的温度。
和记忆泡沫一样，乳胶泡沫不能清洗。使用记忆泡沫枕的步骤与使用记忆泡沫枕相同:取下盖子，分别清洗，然后用室内装潢附件吸干乳胶，放在阳光下杀死任何微生物。和记忆泡棉一样的斑点清洁。
荞麦
荞麦壳是一种天然的填充物，用于枕头，提供一个坚固的和可塑的感觉。但即使你喜欢你的荞麦枕头，如何清洁一个充满松散外壳的枕头并不明显。
大多数荞麦枕头都有枕头套，所以把它取下来，按照说明清洗。至于实际的荞麦壳，克劳斯建议将荞麦壳倒入碗或托盘中。然后她建议把鱼皮放在阳光下几个小时，让它们变干，因为它们可以收集水分。
几个小时后，简单地把壳倒回清洁和干燥的盖子。
木棉
木棉是另一种流行的天然枕头填充物。木棉是从蚕棉树的种子荚中提取的丝质纤维。木棉pentandra)．不幸的是，木棉是不可洗的，所以如果你有一个木棉枕头，我建议遵循与荞麦枕头相同的步骤:分别清洗盖子，把填物放在一个碗里，在阳光下。
棉花
虽然不是很常见，但棉质枕头是一种柔软自然的选择。要洗的话，克劳斯建议把两个棉枕头放在洗衣机里一起洗(或者，如果你只有一个枕头，你可以加一些毛巾来保持平衡)。在正常的环境下清洗枕头，并再次冲洗，以确保没有清洁剂残留加重纤维。
羊毛
和棉质枕头一样，羊毛枕头不是很常见，但也有。和其他样式的枕头一样，如果它有一个可以单独拆卸和清洗的盖子，请根据护理说明进行清洗。
克劳斯建议在一个盆里装满冷水和少量的羊毛洗涤剂，然后把枕头浸入盆里，在水中轻轻按摩。一旦枕头完全饱和，把水倒干，轻轻地把枕头里的水压出来，但不要拧干。试着把尽可能多的水抽出来。
把枕头放在一个干净的箱子里，放在阳光下。在羊毛干燥的过程中使其蓬松，以打破可能形成的结块。
3 .晾干枕头
现在你的枕头——不管你有哪种样式——已经很干净了，是时候晾干了。
对于不能放入烘干机的枕头类型，把它们放在通风良好的地方晾干或挂起来晾干。记忆泡沫(包括块状和碎状)、乳胶泡沫、荞麦、木棉和羊毛不应该放进烘干机，因为它们可能会被高温损坏。
至于其他可以用烘干机烘干的衣物，包括羽绒、羽绒替代品和棉质衣物，在枕头里放几个网球或烘干机球，使枕头蓬松，打破任何结块。
克劳斯说，使用天然填充物，如棉花和羽绒，在使用前要确保枕头完全干燥，因为天然材料如果不完全干燥就会发霉。
此外，对于羽绒枕头，在晾晒时使用较低的温度设置是很重要的，因为羽毛会在过高的温度下燃烧。如果你闻到了烧焦的味道，立即停止循环，并以较低的温度重新开始。
为什么要洗枕头
尽管我们大多数人都知道要经常清洗床单和床上用品，但枕头也需要清洗，这一点可能并不明显。然而，随着时间的推移，枕头很容易积聚微生物和碎片，因为你每天晚上都把头放在枕头上休息，所以保持枕头清洁很重要。
不过，枕头不需要像其他床上用品那样经常清洗。枕头一年应该洗两到四次。因为这是一项不经常的任务，试着制定一个计划，开始洗你的枕头，每季度或作为春秋季清洁的一部分，这样你就不会忘记。
波士顿的整形外科医生杰米·德罗萨(Jaimie DeRosa)建议，除了枕套，还要使用枕头保护套，“以帮助在枕头本身和脏枕套之间形成额外的保护层。”这种保护套可以更频繁地清洗，以确保你的枕头保持新鲜。
选择清洗剂
对于大多数类型的枕头，温和或温和的清洁剂是最好的。然而，还有其他的清洗剂。如果你在决定用什么清洁枕头，重要的是要确保它在枕头上使用是安全的。
德罗萨说，在清洗枕头时使用液体洗涤剂而不是粉末很重要，因为粉末在清洗过程中可能不会溶解。如果粉末堆积在枕头里，可能会刺激你的皮肤。
她还警告说，在选择祛斑产品时要谨慎。她说，氢氧化铵是祛斑剂中常见的成分，会刺激皮肤，所以你一定要避免使用氢氧化铵。
她说，如果你知道你的皮肤对任何清洁产品特别敏感，你肯定会想要避免在枕头上使用这些产品，因为它是用在你的脸附近。
德罗萨说，如果你在接触清洁产品后出现瘙痒、红色皮疹，这是最有可能的接触性皮炎这是一种红而痒的皮疹，由接触刺激性物质或引起过敏反应的物质引起。她建议试着确定是什么物质引起了这种反应，避免或尽量减少与它的接触。
最终的想法
你的枕头是你卧室的重要组成部分，所以要保持它的清洁，确保它得到应有的爱。如果你正在寻找一个新的枕头，一定要看看我们的最好的枕头总结一些我们最喜欢的选择。希望不管你选择什么风格的枕头，你现在已经准备好正确地清洁它了。
