什么是分区支援系统?

在你寻找完美床垫的过程中，你可能偶然发现了“分区支持”这个短语。我们都知道床垫应该是有支撑力的，但是有分区是什么意思呢?就像人一样，没有两张床垫是一样的，也不是所有的床垫都有分区支撑，或分区支撑系统。今天，我将详细解释分区支持的含义，它是如何工作的，以及它是否适合您。

什么是分区支持?

分区支撑是指一个床垫有多个坚固度，所以它可以以不同的方式支撑你身体的不同部位。每个睡姿的目标都是保持脊柱对齐，以确保良好的睡眠姿势。但为了做到这一点，你身体的不同负重部位，比如臀部、肩膀和腰部，可能需要不同程度的紧实度，以满足各自的需求。为了解决这个问题，有些床垫是由不同的“区域”组成的，每个区域都有不同的紧实度。

分区床垫是用什么材料制成的?

泡沫

分区床垫通常是由泡沫制成的(有几种类型泡沫那可以使用)!即使是由不同材料和线圈组成的不同层次的混合床垫，用于分区支撑的那一层也可以由泡沫制成。在床垫的不同区域，泡沫会有不同的牢固程度。的主营海绵卡斯珀床垫是我们最喜欢推荐的具有此支持的产品之一。

线圈

另一种用于分区支撑的材料是线圈。类似于泡沫，线圈将在整个床垫的硬度变化，以帮助您的身体完美对齐。的螺旋奢侈床垫都有卷曲分区支持，可能是一个很好的选择，粉丝这种材料。所有螺旋床垫都在标准模型和奢侈模型。

谁会从分区床垫中受益?

这种床垫可以帮助那些在醒来时感到不舒服的疼痛的人，因为它的目的是帮助缓解关节上的肌肉紧张和压力。下面，我将介绍不同的睡姿是如何起作用的。

侧睡者

侧睡者柔软的床垫可以缓冲肩膀和臀部，缓解这些部位的压力。分区床垫有专门针对你的肩膀和臀部设计的区域。你的肩膀与床垫接触的区域通常是由较软的泡沫制成的，比床垫的其他部分更不牢固。如果周围的泡沫太紧，你的关节会感觉像卡在床垫里一样。一个有分区的床垫可以支撑你的肩膀，同时仍然在臀部提供足够的下沉，以促进脊柱对齐。

胃睡眠

就像分区可以让侧睡者受益一样，分区床垫也可以有满足你臀部需求的区域，如果它们足够结实的话。与肩膀不同的是，你的臀部更容易从坚固的床垫中获益，特别是当肚子睡觉．一个坚固的区域可以提供这个区域所需的升力，以实现从你的肩膀到骨盆的正确对齐。当你俯卧时，臀部区域的紧实可以防止臀部过度下沉，并保持臀部与身体其他部位对齐。这将最终帮助预防背部疼痛。

回到睡眠

和趴着睡觉的人类似，回到睡眠可以受益于分区床垫，由于腰部区域的坚固性。对于仰卧的人来说，保持良好的脊柱排列和整夜的支撑是非常必要的。这可以帮助预防早上的腰痛。分区床垫通常会有一个坚实的材料，你的下背部的位置，以帮助这。

结合睡眠

结合睡眠是指那些在一晚上变换多种睡姿的人。分区床垫是双人床的绝佳选择。有了分区床垫，组合睡姿者可以两全其美，无论他们发现自己在什么姿势，都是舒适和有支撑的。在一天结束的时候，有分区的床垫可以调整脊柱，减轻关节的压力，所以很多睡觉的人在这种类型的床垫上睡得很好。

体重和身高

重要的是要注意，根据你的体重和身高等因素，床垫对你的效果和不同体型的人不同。相对于较重的人，较轻的人通常会觉得床垫更结实。相反，相对于体重较轻的人，较重的人会觉得床垫更柔软。

不是所有的分区床垫都有相同的紧致水平，所以了解哪种紧致选择最适合你是很重要的。我建议你看看我们的床垫购买指南购买床垫前要考虑的所有事情的完整分解。

划床垫建议

市面上有许多利用分区支撑系统的床垫，但以下是我们测试过的一些最受欢迎的床垫。

• Leesa传奇床垫
• 熊精英混合床垫
• Casper Nova混合雪床垫

Leesa传奇

Leesa Legend床垫是分区床垫的一个很好的例子，为身体上的所有压力点提供专门的支持。这个床垫上的分区支持层有三个区域!在床垫的头部和底部的区域包含超过756个微型口袋弹簧，为床垫提供灵活性和一点弹力。中间的区域是更坚固的泡沫塑料，对保持脊柱整晚都是很好的。这种床垫上的分区层为睡眠者提供了很大的减压和稳定性。分区层还提供了一些运动隔离，这将是伟大的任何人谁与伴侣或宠物分享他们的床。

查看我们完整的Leesa传奇审查看我们的指南最好的情侣床垫更多具有强运动隔离的床垫。

熊精英

Bear Elite混合床垫是另一个分区床垫的例子，适合不同类型的睡眠者。他们的分区支持系统针对背部、臀部或肩膀疼痛的人。他们的“分区&切割舒适泡沫”层有五个区域，旨在缓解身体任何部位的压力和疼痛。这一层也有贯穿它的切口，这提供了一个良好的气流水平。对于寻求分区支持的热睡者来说，这可能是一个很好的选择。

看看我们的Bear Elite全面评价．要了解更多冷却选项，请查看我们的最佳选择最佳冷却床垫．

卡斯珀新星混合

我最后推荐的分区床垫是卡斯帕诺瓦混合雪床垫。这个床垫没有，但是两个包含分区支持的层!第一层分区是由Casper的AirScape™泡沫制成的，有三个符合人体工程学的区域，旨在缓解压力，同时在夜间为您降温。这一层肩部柔软，腰部紧致。第二层分区层由Caper的分区支持™Pro泡沫制成。这一层有七个区域，被专门切割以与上面的分区层一起工作。它还针对你的脊柱，以确保它正确对齐。

欲了解更多信息，请阅读我们的全文Casper Nova Hybrid评论．

最终的想法

无论你是哪种类型的睡眠者，正确的脊柱排列是必须的。分区床垫是一个很好的选择，因为它们是专门设计来支持你的每个部分，同时保持脊柱完美对齐。

记住，不是所有的床垫都有专门设计的分区支撑层，所以如果你感兴趣的话，在购买床垫之前检查一下是一个好主意。大多数床垫网站都会列出每个床垫的材料明细，所以这是一个很好的开始。一些公司,比如卡斯珀，在他们所有可用的床垫上也有分区支持。

然而，重要的是要记住，分区床垫仍然可以根据他们的紧致程度和他们的感觉变化，所以不是每个分区床垫都适合每个人。幸运的是，有一个吨外面的床。我们搜集了一些最喜欢的床垫(有或没有分区支持)提供更多选项。