如果在飞机上睡觉不是你的强项，空中客车公司可能为你提供了一种解决方案。欧洲飞机制造商空中客车公司与卓达宇航设计公司合作，为乘客设计了一种新型床等待它-在货舱。
现在，在你想象自己被乘客行李压扁之前，模拟表演完全不同的东西;相反，你会看到一排排双层床清爽的白色羽绒被铺在上面，旁边是书架、凳子和充足的照明。
．@Airbus而且@ZodiacAerospace建立合作关系，为下层甲板提供新的睡眠设施https://t.co/yteDQWiGbMpic.twitter.com/ZViVgB3yFs
赛峰(@SAFRAN)2018年4月10日
更重要的是，这些乘客“模块”可以与普通的货运集装箱互换，以便飞机周转，所以这个新增加的飞机不应该增加你正常飞行的等待时间。不过，它的一个主要缺点是下面没有窗户，所以对于那些有幽闭恐惧症或只是喜欢靠窗座位的人来说，这可能是个问题。
空中客车宣布说到2020年，航空公司将提供这种座位——或者我们应该说“卧铺”选项。
许多睡眠专家都谈到了睡眠的危害睡在飞机上他指出，即使你看到周围的人都在睡觉，也并不意味着他们睡得很香:
“不要太嫉妒，”马萨诸塞州总医院睡眠医学主任埃伦伯根博士解释道。“他们睡得不好。更有可能的是，他们正处于浅睡意中，而且经常在轻度睡眠阶段被打断。”
这就是为什么飞机旅行的这项新进步对乘客的舒适度和健康来说是一大步。空客客舱和货运项目负责人Geoff Pinner说:
“这种商业航空旅行的方式是对乘客舒适度的巨大改变。我们已经从几家航空公司那里收到了非常积极的反馈。”
然而，到2020年，我们还有很长的路要走。我们还不知道一个货物床要花多少钱。在那之前，睡眠和时间生物学部门的负责人大卫·f·丁格斯(David F. Dinges)建议，倾斜40度或以上的座椅可以让你睡得更安稳。(是的，这可能是指商务舱或头等舱的机票。)
如果你是经济舱，他建议你让自己尽可能舒适，并指出温度是一个“大问题”。所以这意味着脱掉你的鞋和袜子，穿上透气的衣服，甚至可能使用睡眠面膜．另一个好建议是在飞机上遵循正常的就寝时间，特别是如果包括阅读、冥想和一杯茶。
特色图片:Instagram上的@airbus
