一些睡眠专业人士建议，俯卧并不总是最安全的睡姿，因为这样很容易让你陷入一种颈部紧张的姿势。然而，正确的枕头风格可以帮助胃睡眠者找到一个位置，帮助他们保持良好的姿势。来自eLuxury(如果你还看不出来)的“我是胃睡者”(I Am Stomach Sleeper)是为满足胃睡者的特殊需求而设计的，可以让他们整夜都保持最喜欢的舒适姿势。
我很喜欢仰卧和侧卧，但在这篇枕头评测中，我要测试一下俯卧睡眠的效果，看看这款枕头是否符合标准!没时间看完整的评论吗?点击这里跳到回顾摘要。
这个枕头是什么做的?
来自eLuxury的“我是胃睡枕”(I Am Stomach Sleeper)枕头填充了一种名为Revoloft的聚酯纤维簇。它的硬度在软性/中等级别，旨在为睡眠者提供柔软和支持性的良好平衡。
该公司将Revoloft填充物称为“永不扁平纤维”，据说它能提供额外的弹性。Revoloft填充物由高性能、中空硅化纤维簇组成。“永不扁平纤维”背后的理念是，当你觉得枕头有点软的时候，只要把它洗干净，抖松，然后砰!你的枕头焕然一新，准备好进行更多的胃睡眠活动。
封面面料是100%纯棉的，虽然感觉不是很茂盛，像天丝棉在美国，它仍然摸起来柔软、轻盈、透气。
如果你是一个严格的胃睡眠者，我有一些坏消息和一些好消息。坏消息是，睡眠专家不建议你趴着睡，因为这种睡姿更容易扭伤脖子。好消息是，如果你真的是趴着睡，使用一个柔软、薄的枕头可能有助于防止你的脖子达到一个尴尬的角度。尽管如此，还是最好的注意你的身体当你用这个睡姿睡觉时，它也会给你的腹部带来压力背部疼痛神经紧张，甚至消化不良。
所以，睡觉的人不要担心!在我自己测试过之后，我想说的是，这款“我是胃睡枕”刚好够薄，能让我的脖子保持中立的直线，同时还能提供一个柔软舒适的地方来躺我的脸。
它是如何工作的?
所以，我们知道这个枕头是为胃睡眠的人设计的，但它是如何保持你的脖子对齐的呢?为什么你就不能随便用个旧枕头呢?
和往常一样，这一切都取决于解剖学。如果你在趴着的时候睡在更厚或更蓬松的枕头上，你的头会被逼成一个向上的角度，脖子的姿势几乎肯定会让你第二天走路像弗兰肯斯坦的怪物一样。
通过使用像这样的更扁平、更柔软的枕头，你可以让你的脖子保持健康的直线同时，你还能享受到睡姿带来的温暖。
这款枕头也非常轻，很容易弯曲和折叠。所以，如果你需要更大一点的空间来支撑，你可以稍微塑造一下枕头，直到它是你喜欢的。
还有什么要告诉我的吗?
- 那你怎么清洗这个枕头呢?我很高兴地告诉你，事情再简单不过了。我是胃睡眠完全机洗和干燥。为了达到最好的效果，把枕头洗干净用温和的洗涤剂用冷水以温和的循环，然后用极低的温度烘干．
- 我是胃部睡眠枕美国制造但eLuxury可以船在国际上！
- 关于这个枕头有一个很好的提示，你有30天来决定这个枕头是否适合你。如果你不喜欢它，就把它退回去全额退款！
- 这种枕头有两个尺寸标准皇后(我测试的)是(20″x 28″x 7″)和国王是20″x 36″x 7″。
- 标准的女王号价格35美元，和国王成本40美元．
你觉得怎么样，莎拉?
好吧，我得说实话。我测试了这个枕头的每一个可能的位置(虽然它确实是一个很好的腿间枕头)唯一让我觉得舒服的姿势是俯卧．
把它放在我的一侧，我觉得我的脖子需要更多的支撑。我是仰卧和侧卧的人，但大多数时候我倾向于侧卧。对我来说，这个枕头太薄了，不适合卧着睡觉-感觉好像我的脖子在挣扎着让我的头抬起来。我能在片刻之内感受到压力。
在我侧身躺着的时候，用它夹在我的两腿之间，感觉非常好．这个枕头很轻，所以它提供了足够的支撑，可以舒适地楔进我的两腿之间，给我的臀部一点提力。有些人不喜欢在两腿之间夹一个枕头，但我需要把腿缠在什么东西上才能入睡，在两腿之间夹这个枕头绝对帮助我达到了完美的睡眠姿势。
仰卧的感觉好一点，因为我没有感到任何紧张或不舒服的压力。然而，它仍然没有给我提供足够的支持。枕头又软又薄，我的头压在枕头上的重量几乎让我感觉就像躺在一个光秃秃的床垫上．这种材料很好很软，但是对于那些想在里面睡觉的人来说，它并没有足够的舒适支撑横向或仰卧的的位置。
当我终于翻身时，我能感觉到我的身体进入了一个舒适的姿势。我发现这个枕头很好地平衡了柔软和支撑，但我肯定会认为它更接近柔软而不是中等。
这种柔软的平直对仰卧和侧卧都不太有吸引力，实际上却能让我的脖子和脊椎保持中立。我一点也不觉得我的头抬高得很尴尬——实际上，这非常舒服!尽管我很少以俯卧的姿势睡觉，但一旦我安顿下来就很容易睡着。
所以，虽然该公司没有警告任何人不要使用它，我个人认为这个枕头只适合胃睡眠．但是，你们应该有自己的枕头!
嘿，我睡得很沉!我应该试试这个枕头吗?
如果你是一个严格的胃睡眠者，这款枕头可能值得一试。正如我所提到的，使用这样一个柔软的扁平枕头可以帮助你在整个晚上保持脖子的健康状态——但这不仅仅是姿势的问题!我建议趴着睡觉的人使用这款枕头:
- 比如轻薄透气的面料“我是胃睡眠枕”的材料都设计得柔软、轻盈、通风，这样你就不会一醒来就被一个汗湿的枕头粘在脸上。
- 常睡无枕头-如果你是一个习惯趴着睡觉的人，你可能知道你只需要很少或不需要抬高脖子就能感到舒服——所以你甚至可能不用枕头。然而，如果你想尝试一个，我认为这是一个很好的开始。
- 喜欢叠枕头-这款枕头的内部填充物很轻，很容易操作，很容易将枕头对折或捆起来，以达到完美的放飞效果。
