如果你很难找到一个适合你和你的睡眠需要的枕头，你可能会想尝试一个可调节的枕头。这些枕头通常充满了破碎的记忆泡沫、聚泡沫或乳胶泡沫，可以很容易地调整它们的高度和牢固程度。这可以让睡觉的人尝试不同的感觉，直到他们找到适合自己的氛围。虽然有点不合常规，但可调节枕头近年来越来越受欢迎，许多品牌现在都在销售这种可调节的配件。但是哪一个适合你呢?我很高兴你问了!
在这篇指南中，我将向你介绍市场上最好的可调节枕头。尽管它们在风格、结构和价格上有所不同，但它们都是可调节枕头的绝佳典范。我还将分享我在挑选时使用的方法，这样你就能确切地知道在购买自己的衣服时应该考虑什么。然后，我将用一些专家的建议来完善事情，你可以用来改善你的购买体验。
最好的可调节枕头
- 编辑的选择- - -鸡笼家居用品
- 最实惠,梦想仪式
- 最好的冷却,WonderSleep
- 最好的分层,煎饼的枕头
编辑器的选择
鸡笼家居用品
如果你想投资一个高质量的可调节枕头，没有比Coop Home Goods的这个美丽的了。这款枕头充满了破碎的记忆泡沫，舒适和减压，为广大的睡眠者提供了极好的舒适。此外，这里的材料已经通过了CertiPUR-US和Greenguard金认证，这确保了它们是无毒素和化学物质的。
优点
- 这款枕头在柔软和坚固之间取得了极好的平衡，深受许多不同睡眠者的喜爱。
- 值得注意的是，它的外壳是由竹子制成的，这是一种纯天然的材料，透气，降温效果很好。
- 我还喜欢这个枕头附带的额外填充物袋，以防你丢失一些填充物，或者只是想要一个额外的填充物枕头。
缺点
- 这款枕头给人一种奢华的感觉，这意味着它的价格也不菲。因此，它可能不太适合预算有限的购物者。
最实惠
梦想仪式
虽然许多可调节枕头都相当昂贵，但并不是所有枕头的设计都能让你倾家荡产。以Dream Rite公司的这款枕头为例，它将破碎的记忆泡沫与透气罩结合在一起，带来令人难以置信的舒适和凉爽的睡眠体验。一个额外的好处?这款枕头有一年的保修期。
优点
- 想要一个价格便宜的可调节枕头吗?那么您可能需要考虑DreamRite的这个选项。
- 如果你患有过敏或只是对气味敏感，放心吧，这款枕头是由低致敏材料制成的。
- 一般来说，这是一个不错的、可靠的选择，对大多数睡眠者都很有效。
缺点
- 这种枕头不是最高的阁楼，所以可能不适合侧睡者或需要深度减压的人。
最好的冷却
WonderSleep
热睡者,喜乐!神奇睡眠可调节枕头可能就是解决你过热问题的方法。在这里，神奇之处在于一个透气的竹罩，它经过特殊的微孔技术改造。这样可以增加空气流通，在夜间有效地驱散身体热量。
优点
- 这款枕头在睡觉时超级凉爽，所以对于那些容易在打盹时过热的人来说是非常棒的。
- WonderSleep枕头也有两包出售，这标志着它对于预算有限的消费者来说是非常物有所值的。
- 总的来说，这是一个舒适、凉爽、舒适的枕头，可以很好地为那些追求简朴设计的人工作。
缺点
- 这不是市场上最豪华的选择，所以可能不适合那些追求更豪华氛围的人。
最佳分层设计
煎饼的枕头
如果你想要一个可调节的枕头，但又不想处理切碎的填充物，那么煎饼枕头可能是你的选择。顾名思义，这款枕头由六个扁平的枕头组成，它们互相叠在一起就成了一个枕头(就像一叠煎饼)。要进行调整，只需一层一层地去掉，直到找到适合自己的感觉。
优点
- 这可以说是最容易调整的枕头，所以如果你不想分配撕碎的填充物，这可能是一个真正的赢家。
- 扁平的枕头还可以创造一个均匀的睡眠表面，这对喜欢固体感觉的人来说是很好的。
- 它们也是由100%纯棉制成的，确保了它们的透气和触感柔软。
缺点
- 这款枕头相当贵，所以对于预算紧张的人来说可能不是一个好选择。
我们如何选择
既然我们已经讨论了我的选择，让我们花点时间谈谈我是如何选择他们的!你可以把这部分看作是你在购买自己的可调节枕头时需要考虑的所有主要因素的汇总。
位置
在你开始研究可调节枕头之前，我建议你先想清楚自己是哪种类型的睡眠者。大多数人喜欢特定的睡姿，所以在你喜欢的睡姿中选择一个可以支撑你的枕头是很重要的。
如果你侧身睡在美国，你会想要一个结实、高挑的枕头(大约四英寸或更高)，可以托起脖子，让脊柱保持中立的位置。如果你是趴着睡的，你会想要一个柔软、低的睡姿(大约1到2英寸)，这样可以防止你的脖子从肩膀上翘起来。如果你是平躺着睡的，你会想要一个中等结实的枕头，用来垫肩膀和支撑脖子。如果你在打盹的时候在不同的位置之间移动，你会想要一个从中间到两边都是均匀填充的枕头。
根据你喜欢的睡姿来考虑你需要哪种枕头，你就能更好地在网上挑选各种各样的枕头。
填充材料
填充物是选购可调节枕头时要考虑的另一个关键因素。顾名思义，填充物指的是组成枕头内部的材料。在考虑填充时，你需要从两方面考虑:材料本身和它是如何形成的。
你会在可调节枕头中看到的最常见的填充物类型是记忆泡沫、聚泡沫和乳胶。这些材料有独特的感觉，使他们喜欢不同的睡眠者。
- 记忆泡沫:记忆泡沫以其对压力的缓慢反应和轮廓拥抱而闻名。当它被用作枕头时，对于侧睡者或患有颈肩疼痛的人来说是很好的选择。这是可调节枕头中最受欢迎的材料之一，因为它高度可塑。一般来说，记忆泡沫会有最柔软，最舒适的感觉。
- 聚乙烯泡沫:聚泡沫是一种标准的泡沫材料。它摸起来很柔软，但对压力的反应比记忆泡沫要快。这种材料通常与另一种材料混合在一起，以增加枕头的重量。
- 乳胶泡沫:乳胶泡沫对压力有快速反应，以其弹跳和自然冷却倾向而闻名。当你把它放在枕头里看的时候，它就成为了一个漂浮的配件，非常适合背部或组合睡姿。这也是一个环保的选择，也是绿色睡眠者的最爱。
填满表格
当涉及到这些材料如何用于枕头本身时，它们通常是碎的，尽管有时你会看到固体泡沫形式的枕头。没有哪个设计是天生的更好，但它们都有各自的优点和缺点。
- 粉碎:粉碎填料通常比其他类型的填料更容易调整。你基本上是打开你的枕头的拉链，移除尽可能多的碎片填充物，为了得到你想要的感觉。这允许一些非常好的自定义，尽管我会说它可能有点乱。此外，你很难想出如何处理多余的填充物，特别是如果你购买的品牌不包括携带袋。
- 固体:固体填充物比碎填充物更容易调整，但它没有给你提供那么多舒适的选择。你不会经常在可调节枕头中看到这种填充，但你偶尔会遇到一个可调节枕头，本质上是塞满了三到四个薄“枕头”。如果你最关心的是调整你的枕头的高度(或高度)，固体可能是唯一的方法，因为这是它真正可以调整的因素。
阁楼
除了填充，你还会想要考虑阁楼。我们已经讨论过这个问题了，但是“阁楼”基本上指的是你枕头的高度。不同类型的睡觉者需要不同的高度，所以确保你想要的枕头能适应你需要的任何高度是很重要的。
为了确定你想要的枕头的高度，只需导航到产品的“细节”部分。在这里，品牌将列出枕头的所有规格，包括重量，材料结构，填充物和阁楼容量。这对侧睡的人来说可能是最重要的，因为他们需要最高的阁楼(同样，在4到7英寸之间)。其他人可以简单地把填充物拿掉，直到枕头足够薄为止。
Sleepopolis技巧
还不知道如何躺在你梦想中的可调节枕头上?没烦恼!下面，我整理了一些小贴士和技巧，你可以用它们来轻松地搜索。
- 大多数品牌使用许多不同的材料来制作可调节枕头的内部填充物，所以注意具体的材料分解是很重要的。80%聚泡沫+ 20%记忆泡沫的填充物不会像80%记忆泡沫+ 20%聚泡沫的填充物那么舒适或豪华。
- 一定要注意你购买的所有配件。如果一个可调节的枕头没有附带一个小袋子来填充房子，它可能不值这个钱。就像我提到的，切碎的填充物可能有点乱，尤其是当你没有地方放它的时候。
- 如果你担心吸入碎馅，我会找一种使用低致敏材料的枕头。这确保了原料没有毒素和皮屑，这对严重过敏的人来说是个好消息。
常见问题
什么是可调节枕头?
可调节枕头的特点是内部填充物，可以删除，以改变枕头的牢固度和阁楼。这使得睡觉的人可以根据自己独特的需求定制枕头。
市场上最好的枕头是什么?
市场上最好的枕头是能让你保持最佳睡姿的枕头。一个可调节的枕头可以很好地做到这一点，因为你可以随时调整它的硬度和高度!
最舒服的枕头是什么?
最舒服的枕头是让脖子与肩膀、臀部和下背部成一条直线的枕头。如果你不确定什么样的枕头适合你，一个可调节的型号可能是答案!
结束
好了，我们正式到达了这个可调节枕头指南的终点!当你在寻找一个自己的枕头时，一定要考虑到阁楼，填充，材料的组成，以及如何调整枕头。这样，你就能找到一个100%适合你的枕头，满足你独特的睡眠需求。
