纽约新24小时午睡咖啡馆开业

纽约可能是一座“不夜城”，但这并不意味着它不打盹。午睡纽约曼哈顿新开了一家健康绿洲，提供少量全天候服务，包括只需支付10美元就能睡30分钟的午睡舱。这些吊舱在Nap York的“充电层”非常合适。

这些吊舱旨在促进终极放松、隐私和安全。每位客人都在椅子上休息Airweave床垫它是100%的线圈和泡沫，而不是由创新的“空气纤维”技术。(不要害怕，纽约人!每个床垫都配有一个臭虫罩。)天花板上点缀着闪烁的星星，有合适的储藏室存放鞋子和个人物品，每个吊舱都有一个Nest Protect，这是市场上最顶级的烟雾和一氧化碳报警器之一。

据一位记者说她亲自体验了这个舱，空间里还配备了植物、隔音窗帘、精油扩散器、降噪耳机和阅读灯。

目前，午睡屋有7个出租舱，但Nap York计划到4月将出租舱的数量增加到30个，还计划在屋顶开设冰沙和果汁吧。

Nap York的使命不仅仅是创造一个午睡的空间。相反，他们表示:“我们在午睡纽约的使命是为纽约人提供一个绿洲，专注于培养身心健康;一个安静的地方，可以让你专注于自己。”除了午睡舱，午睡约克还提供瑜伽课程(包括串联瑜伽，阴，和冥想会议)，一个休息室与舒适的鸡蛋椅阅读或冥想，和一个健康的咖啡馆。

对于纽约所有的喧嚣，午睡纽约很可能开创放松和充电空间的新趋势。关于睡眠不足的研究不断涌现影响工作效率以及午睡在工作场所是如何越来越受到鼓励的。睡眠专家和心理学家Nerina Ramlakhan博士写“仅仅20分钟的打盹就能产生巨大的影响。科学证明小睡可以提高创造力和解决问题的能力，甚至可以重新平衡免疫系统，这意味着员工请病假的可能性更小。”

让我们不要忘记，今年早些时候的一项研究表明，学生更多的睡眠可以促进经济通过830亿美元．

所以无论你是心理学专业的学生还是在华尔街工作的人，晚上睡个好觉都很重要，而且如果你在中午需要提神的话，一定要倾听你的身体。如果是这样的话，去Nap York旅行可能是你能为你的身心做的最好的事情。

特写图片由Instagram上的@napyork提供

劳拉Schwecherl

劳拉是一名记者，在健康、健身和健康领域有近十年的报道和报道经验。她还是一名营销顾问，与以影响力为导向的初创公司合作，制定营销和编辑策略。工作之余，你可以看到她读村上春树的小说，写业余诗歌，或者在家乡科罗拉多州博尔德跑步。