有没有想过睡眠研究是什么样子的?与这个病毒TikTokker一起去幕后

有没有想过参与睡眠研究是什么感觉?抖音创作者Monae Hendrickson一直在记录她作为睡眠研究参与者的16天旅程。

这项研究在澳大利亚进行，虽然亨德里克森没有透露太多关于这项研究的细节，但她解释说，每个参与者都遵循夜班时间表。这意味着白天睡觉，晚上醒着。

她的每一个视频概述了她在学习期间的日常活动。

每天晚上，她的头上都挂着电线来追踪她的脑电波，她戴着一个大叫追踪器来记录她的心率。

她的“早晨”从下午5点开始，一直到灯被打开。亨德里克森在视频中分享说，为了测试自己的褪黑素水平，她不得不立即在瓶子里小便。晚上，她和其他参与者要洗个澡，把电线上的贴纸都擦掉，然后每个人都有10分钟的户外活动时间。

亨德里克森在报告中说:“我们对时间的感知完全被打乱了，因为实验室没有窗户，我们每天只有10分钟的室外时间。她的视频．

现在是晚餐时间。这可能看起来有点奇怪，因为他们刚刚起床，但这都是因为他们的夜班睡眠时间表。Hendrickson展示她的食物并形容这里的食物“差强人意”。

测试先在电脑上驾驶20分钟，然后进行反应测试。在实际测试中，他们不允许使用手机，但亨德里克森通过在视频中表演任务让我们先睹可快。这种模拟测试一天进行七次。

“这可能是我们做的最滑稽的事情，”亨德里克森在一段视频中说，当时她正在自己的房间里来回走动。每次测试后，参与者都被要求锻炼5分钟，也就是每天来回走35分钟。

在测试之间，有相当多的停机时间，包括阅读、观看Netflix和求解Rubix立方体。亨德里克森在视频中补充说，她每天都在做伸展运动，但不允许她们做任何可以提高心率的活动。

他们每天还有6次零食休息时间，网友们都想知道她能吃到什么零食。在一个视频,亨德里克森展示了酸奶、爆米花、浆果、饼干、杏仁、葡萄干和薯片等零食。

在另一个视频,亨里克森强调了她在转换到这种晚上作息时间后发生的不正常的事情，包括脱发、不同类型的痤疮和食欲下降。在一个更积极的方面，她还解释说，她对自己一直在考虑的娱乐方式感到惊讶，他们有这么多的空闲时间。

在阅读完这篇文章后，你可能会想，为什么会这样呢任何人想参与睡眠研究吗?对亨里克森来说，是因为薪水。在她的评论中，她说参与者在16天的停留中获得了2,500澳元或相当于1,683.54美元的报酬。