夜灯可以在黑暗的夜晚成为抚慰人心的灯塔，在熄灯后指引你进入卧室或浴室。夜灯的设计是照明，但不像标准灯泡那么明亮，可以在家里不喜欢黑暗的地方增加一种不刺激的光。
搜索一个夜灯，你会发现各种各样的风格和价格范围。为了帮助你挑选最适合你的夜灯，我们对几个畅销品牌进行了测试。以下是我们最喜欢的:
最适合放在婴儿房
孵化婴儿休息夜灯和音响机
Hatch Baby Rest Night Light and Sound Machine由蓝牙控制，允许父母通过智能手机、平板电脑或Alexa调整设置。哈奇说，夜灯的颜色被证明有助于调节宝宝的睡眠模式。声音包括白噪音、海浪和鸟鸣。
优点:
- 设置控制。一旦我在手机上下载了所需的应用程序，我就可以在不离开隔壁房间的情况下开关电源，改变灯光和声音设置，调整音量。虽然安装需要几分钟，但下载过程很简单，而且无缝衔接
- 时间设置。柔和的绿光会让你的孩子知道什么时候起床。这个功能很容易设置，准确，而且亮度足够让一个蹒跚学步的孩子从床上看到
- 声音选项。在我的耳朵里，这种白噪音持续不断，非常吸引人，在一个很高的设置下，音量足以盖过高架地铁的声音。这一功能可能有助于那些睡眠被交通噪音或其他家庭成员打断的孩子
缺点:
- 设置的位置。的设置位于设备的底部。手动调整必须通过拿起设备和翻转它
- 声音设置。虽然我发现白噪音很舒缓，能有效屏蔽噪音，但对一些家长或孩子来说，这种声音可能有点太“静电”了
- 设计。虽然Hatch Baby Rest低调的外观触感很平滑，但塑料外壳对我来说似乎有点脆弱。它可能很容易被打翻或损坏，特别是当儿童使用时
最好的设计
Eufy Lumi插件夜灯
Eufy Lumi夜灯是一款可以放在手掌中的外挂夜灯。两包这种感光LED夜灯的售价不到10美元。所述光束可以对准地板或天花板，且不阻碍双出口电器单元的第二出口。
优点:
- 形状。Eufy夜灯在一个小的包里装了很多LED照明。这款夜灯的尺寸不到2.5英寸* 2.5英寸，当我把它插在长凳和梳妆台之间时，它的工作效果非常好，是小空间的绝佳选择
- 风格。Eufy的时尚现代设计与我的当代装饰非常契合，但它又细又小，足以融入更传统的房间
- 亮度。间接光束防止眩光，但投出足够的光在黑暗的走廊或楼梯间。我发现象牙色的灯光柔和而明亮
缺点:
- 亮度。我发现这盏夜灯对我的卧室来说有点太亮了，尽管它很适合我卧室和浴室之间昏暗的走廊。睡得浅的人可能会发现，如果把Eufy放在床的正前方，会有点刺眼
- 如果你不是特别想买一款插电式夜灯，请记住Eufy Lumi和其他插电式夜灯只能通过插座发光。在没有电源的黑暗区域，如楼梯间、阁楼或地下室，这可能行不通
最适合的亮度
Maxxima LED小夜灯
Maxxima LED夜灯投射出明亮的白色光芒，甚至可以照亮最黑暗的空间。这款经典风格的夜灯有一个从黄昏到黎明的传感器，并承诺超过11年的持续使用。在任何有插座的地方都很好，但在非常黑暗的空间尤其有用。
优点:
- 亮度。当我在一个黑暗的房间里把这盏夜灯插到插座上时，它让我想起了明亮的白色圣诞灯。虽然光源是一个单独的小LED灯泡，但透明塑料外壳的“扩散光束光学”有助于分散光线，并照亮周围区域的每一个方向数英尺
- 价格。你可以花不到12美元买到6装的Maxxima夜灯。每盏2美元，可以连续使用11年——不管怎么算，这盏夜灯都很划算
- 经典的设计。如果你喜欢经典的白色夜灯，Maxxima可能是你的最佳选择
缺点:
- 套管。这盏夜灯的塑料外壳松动了，当我插上又拔下时，它反复滑落。这可能会让其他用户和我一样感到沮丧
- 形状。Maxxima夜灯很高，可能会挡住第二个插座
- 适应性。Maxxima夜灯不能调节或调暗。它以一个速度运行，非常明亮。
最好的价值
西塞斯LED夜灯
Sycees LED夜灯将价值与时尚、迷人的设计相结合。这款夜灯有一个从黄昏到黎明的传感器，投射出柔和的白色光芒，随着房间变暗逐渐变亮。
优点:
- 价格:6个，15美元，Sycees夜灯很划算。一个盒子就能点亮我家一半的插座
- 设计:紧凑的设计，低调，现代，不会阻塞第二个插座。外部外壳是磨砂的，使它看起来高端和独特
- 光线:我喜欢Sycees柔和的白色发光的方形。它为我的卧室增添了现代和时尚的元素，几乎可以很好地用于任何装饰
缺点:
- 可见性。由于它的设计，Sycees夜灯可以在一些以微妙为目标的房间中脱颖而出
- 厚度。syces夜灯比许多其他型号的夜灯都要厚，对于居住空间狭窄的用户来说，它的插座显得太过显眼
编辑器的选择
MAZ-TEK插件Led夜灯
MAZ-TAK LED夜灯在夜灯类别中获得了我的认可。这款温暖的白色夜灯结合了形式、功能和价格，创造了一款几乎适用于任何家庭的多功能夜灯。最大的优点:一个调光器，可以让你调整亮度到适合你的水平。
优点：
- 适应性。MAZ-TEK的滑动调光器是这款夜灯我最喜欢的功能。它可以让我把亮度降低到一个完美的睡前亮度，照亮但不会唤醒
- 风格。我发现这盏夜灯的方形，现代的设计非常吸引人。中央区域产生充足的光，没有眩光或直接光束，可能刺激眼睛
- 耐久性。MAZ-TEK承诺在连续使用下可以使用两年以上
缺点:
- 大小。MAZ-TEK是相当大的2.75 x 2.75英寸。这可能是一个问题的人需要两个插座在一个双插座的单位
- 价格。尽管你花了这么多钱，但一盒两个MAZ-TEK夜灯的价格约为13美元。用这些夜灯装饰一个家可能会有点贵
我们如何选择
夜灯往往是一种不贵的购买，但却是安全和保障的重要工具。虽然它们的款式和尺寸各不相同，但都是为在夜间主灯关闭时使用而设计的。在评估夜灯时，我观察了一些帮助我评估和排名每个模型的关键因素。
流明，或瓦数流明和瓦数都是灯泡产生可见光的量的测量值。流明和瓦数越多，光就越亮。在LED光技术出现之前，瓦数是测量亮度的最常用方法。LED灯现在以更低的瓦数产生更大的亮度，使流明成为更准确的测量夜灯产生多少光的方法。
〇灯光种类LED夜灯是最常见的夜灯类型，因为它们的能源效率，亮度，以及长期使用时保持凉爽的能力。LED夜灯的颜色和亮度各不相同，可以调暗或触摸激活。老式的白炽灯仍在使用，但已经不那么常见了，因为它们摸起来很温暖，而且不那么节能。
减少蓝光的夜灯只提供照明而不发出蓝光，这可能会阻止褪黑激素的产生，增加夜间的清醒。减少蓝色灯泡往往是红色的，具有更高的流明评级。
安全-选择夜灯时，安全是最重要的。插入电源后变暖的夜灯持续使用可能不安全，尤其是靠近窗帘或床上用品的地方。这个问题在老式的白炽灯中更常见，而LED灯通常保持凉爽。夜灯通常仅限于室内使用，不能在靠近水或明火的地方使用。
〇对睡眠的影响最近的研究表明，即使是夜晚昏暗的光线也会干扰促进睡眠的褪黑激素的产生，扰乱睡眠，并可能影响健康。完全的黑暗促进褪黑素的释放，可能对整体健康有显著的积极影响。最好把夜灯放在卧室外面，以避免整夜暴露在光线下。如果你担心光照对睡眠的影响，昏暗的红色夜灯或防止蓝光发射的夜灯可能是明智的选择。
风格——夜灯的样式包括那些直接插在插座上的灯和用于床头柜或梳妆台的灯。夜灯可以是时髦而低调的，也可以是更大更容易被发现的。虽然我偏爱与我的装饰融为一体的夜灯，但其他人可能更喜欢大而明亮的灯，或者有有趣或有趣的设计。
在选择夜灯时，要考虑颜色、材质和房间里白天和晚上的可见度。有些夜灯是可充电的，在没有电源插座的地方也能正常工作。其他的有调光器，或者通过触摸来激活光线。这些功能在不直接插入电源插座的大型灯型夜灯中更为常见。
价格-根据品牌和风格的不同，夜灯的价格从几美元到更多不等。较便宜的型号通常不允许更换灯泡，或提供调光器或触摸激活等功能。高端品牌可能提供光传感器，各种颜色的光，和开关。价格较低的夜灯在正常使用情况下可以使用数年，但在灯泡烧坏后可能需要处理掉。
Sleepopolis技巧
不确定哪种夜灯最适合你?在做出选择时，请考虑以下建议:
- 你的新夜灯会用在哪里?一间卧室吗?走廊?在出口附近?高流明和较长寿命的夜灯可能最适合非常黑暗的区域或商业空间
- 你的夜灯需要多亮?你可能更喜欢婴儿房用较暗的灯，地下室楼梯用较亮的灯
- 记住你的睡眠模式。考虑一下不发出蓝光的夜灯，蓝光会让你更难入睡
- 不要忘记美学。夜灯并不一定是不吸引人的。其中一些拥有时尚、现代的设计，而另一些则与更传统的装饰很好地契合
- 考虑你的健康。完全的黑暗与改善睡眠、提高整体幸福感和降低患癌症的风险有关。在卧室外的走廊或浴室使用夜灯可以在夜间提供安全和照明，对健康的风险更小
