睡眠床垫回顾

如果你曾因背部酸痛或僵硬而醒来，那么阅读这篇关于“水平睡眠”床垫的评论——这是一种专为缓解背部疼痛而设计的全泡沫床。这款床垫的主要特点是一个专有的，三支撑分区支持结构，利用三个不同的舒适度水平来支持腰椎和对齐脊柱。

在进入市场之前，这款睡眠床在实验室里花了10年时间，经历了临床试验、专利审查，以及几轮设计和开发。虽然“水平睡眠”床垫已经得到了众多睡眠专家的认可，但我很想亲自体验一下这款床。

你会用这个睡眠床垫来提高你的睡眠质量吗?继续阅读水平睡眠床垫的评论来找到答案。如果你时间不够，点击这里可以跳到下面查看摘要．

品牌快照

Level Sleep致力于为所有类型的睡眠者解决背部疼痛的问题。正如我上面提到的，该公司花了10年的时间来设计和测试“水平睡眠”床垫，目的是减少不适，减少疲劳，提高睡眠质量。

需要注意的是，尽管Level Sleep与某些睡眠专家进行了合作，但该公司并不提供医疗建议，任何疼痛或睡眠问题都应该咨询医生。也就是说，虽然床永远不是解决疼痛的唯一方法，但Level Sleep公司希望它的床能增加睡眠者睡个舒服的晚上的机会。

除了床垫，Level Sleep还出售一个可调节的床架(配有按摩器!)和一个正在申请专利的鼾声缓解枕头。

建设

这款睡眠床垫是一款10英寸的全泡沫床垫，由两层高质量、耐用的泡沫塑料制成。顶层有三个支撑区域，共同支撑脊柱，而底部底座作为整个结构的坚实基础。

让我们上床开始讨论细节吧。

封面- - - - - -水平睡眠床的顶部有一个合成混合盖，包括一个四向拉伸技术，旨在吸干水分远离身体。根据我的经验，封面是相当薄的，并没有改变下面的泡沫层的感觉。

舒适层-这就是TriSupport zoning结构发挥作用的地方。整个顶层是3″的泡沫塑料，被分成以下部分:头和肩膀，躯干，臀部和腿。

• 头部和肩部:这个舒适层的上部是由柔软的，缓冲的泡沫塑料制成的。一般来说，当施加压力时，泡沫塑料的反应要快得多，所以你无法获得记忆泡沫等材料可能提供的轮廓和拥抱质量。你可以很容易地压进这个部分，所以你应该沉入床垫体验一些压力的释放，帮助使水平睡眠之一治疗肩痛的最佳床垫．
• 躯干区:当我们沿着床垫往下移动时，这个中心区域以更坚固的泡沫塑料为特色，以支撑腰部区域。这种坚固的泡沫是为了让身体保持在床的顶部，这样你就不会陷得太深，它被放置在靠近脊柱中间的位置，以确保健康的直线。
• 臀部和腿部区域:TriSupport zone结构的最后一层是中等支撑的泡沫塑料。中等硬度提供了舒适和支撑的良好平衡，在支撑你的臀部和臀大肌的同时对齐你的脊柱下部。

总的来说，这种舒适层在床垫的某些部位更牢固，身体往往施加更多的压力。肩部用柔软的泡沫下沉，躯干用坚固的泡沫强有力地支撑，床为腿和臀部提供了中等坚实的感觉。这种“分区”对待臀部和肩膀是不同的，促进睡眠者的脊椎更自然地对齐。

基地层-床的底部是用7英寸的坚固和支持高密度泡沫塑料建造的。虽然你可能感觉不到这一层的效果，但这里坚固的泡沫为整个床垫结构提供了耐久性和支撑。

坚定

既然我们已经揭开了不同层次的水平睡眠床垫，让我们来看看这张床会有多牢固。

我给这张床打6.5分(满分10分)，这要归功于床垫上柔软、中等和结实的泡沫。虽然整体的紧实度是中等水平，但当你推过床时，你可以体验到不同程度的紧实度。肩部非常柔软——我给它打5分(满分10分)——中间部分是结实的8分(满分10分)，底部部分是7分(满分10分)，中等结实的感觉。

我还问了其他一些人的看法，他们都给这张床打了7分(满分10分)——比我的6.5分稍微牢固一些。

躺下，在“水平睡眠”床上打滚后，你就会知道它是为侧睡设计的。当我侧躺时，柔软的肩部可以让我的身体上部下沉，帮助缓解我上背部的压力。也就是说，我并没有觉得自己压得太紧，仍然觉得自己是躺在床上，而不是陷进去。这是由于顶部的泡沫塑料层反应迅速，其次是靠近躯干和背部下部的更坚固的泡沫塑料。

因此，侧卧和仰卧组合睡姿的人可能会非常喜欢这张床，因为他们需要肩膀上的压力减轻，背部更结实一些，有足够的弹性和灵活性，以便在床上打滚和变换姿势。然而，坚固的躯干支撑也会适合胃睡眠所以，如果你是俯卧和侧卧组合睡眠的人——你很幸运!你的臀部会得到坚固的支撑，这样它们就不会陷得太深，同时肩膀也会得到舒缓压力的柔软。

总体而言，“水平睡眠”结合了不同硬度的泡沫，提供了一种中等硬度的感觉，肩膀有额外的柔软和下沉，腰部和脊柱有坚实的支撑。

当我躺在床上时，我还测试了它的边缘支撑。众所周知，很多泡沫床垫会在床的一侧塌陷，但水平睡眠床垫坚固的中心在整个表面区域提供了一个坚固的结构——包括边缘。这意味着如果你滚到床垫的任何一端，你不应该有从床垫上掉下来的感觉。

压力图

人们在床上感到疼痛的一个常见原因是一夜之间压力点的积聚。为了了解Level Sleep在压力下的表现，我运行了一个压力图测试，看看在床上放置一定重量后，这些烦人的张力点会在哪里形成。

为了进行测试，我在床上放了一张压力图，然后仰卧、侧卧和俯卧。结果如下图所示，压强从蓝色表示低压到红色表示高压

回来,在我的背上，你会看到蓝色的板子，这表明我的重量均匀地分布在床垫上，没有形成压力点。虽然我确实感到肩部有些下沉，但更坚实的背部支撑帮助我从床垫上抬了起来，确保我不会觉得“被困”在床上。

边,你会在地图上看到一点绿色，因为我的肩膀陷进了床里。然而，躯干区域的分区支持(以坚固的泡沫为特色!)帮助保持我的脊柱对齐，同时让我的肩膀得到一些摇篮的舒适。

胃,和我的背部一样，我的体重均匀地分布在床上，而我的臀部得到了很好的支撑，以防止它们陷进床垫里。中等结实的泡沫床通常不会提供额外的臀部支撑，所以趴着睡觉的人应该享受骨盆附近的特殊爱。

下沉和反弹测试

“感觉”的另一个重要组成部分是，你会觉得自己是在“陷进”床垫里，还是躺在“上面”。我对进行这个测试特别感兴趣，因为我感到肩膀下沉，并向床底上升。

为了进行测试，我把四个不同大小和密度的球(一个6磅的药球，一个10磅的钢球，一个50磅的药球和一个100磅的药球)放在床垫上，并测量它们对表面的压缩程度。尺寸、重量和密度的变化是为了模拟不同的身体部位和不同大小的睡眠。我还测量了每个球在所有三个硬度区的下沉程度。

由于我在每个分区中运行这个测试，上面的图表显示了很多数字。然而，重要的是要知道你的身体下沉可能在床上波动1-2英寸，从坚固的中心到柔软的床垫上部。例如，如果你侧躺，你的肩膀会比腿下沉多两英寸。这意味着你会觉得肩膀有点下沉，但你仍然会体验到“躺在床上”的感觉，你身体的每个部分都被不同硬度的泡沫很好地支撑着。

当我拿出10磅的钢球时，我也做了快速弹跳测试。我把球扔下去，看它能吸多少空气。正如我所料——由于它可以轻松地滚动和改变位置——对来自泡沫塑料的压力的快速反应给了球一些反弹。这表明你在床上不会感到被困住，也不会太“抱抱”。

运动转移

最后，运动传递测试有助于演示你从床的一边到另一边可能感受到的干扰量。这对那些和你同床共枕的人来说尤其重要。

为了说明这种运动转移，我从4英寸、8英寸和12英寸的高度投掷了一个10磅重的钢球，并测量了它引起的扰动。线越大，扰动越大。每一滴水都象征着你在床上可能经历的不同动作，从翻来覆去(4英寸)到下床(8英寸)，一直到跃起(12英寸)。

结果揭示了你对泡沫塑料床的期望:大量的运动隔离与少量的大动作转移。当我投掷12英寸的球时，会有少量的动作转移，这相当于搭档跳上床。然而，床垫很好地减轻了来自那些较小动作的干扰，比如辗转反侧和起床。

水平式睡眠床垫适合你吗?

现在，我们已经揭开了所有在水平睡眠床垫下知道的事情，这里是这款床垫适合你的主要原因。

如果有以下情况，你应该购买睡眠等级:

• 你是单卧和/或双人卧分区支持是专门为侧睡和仰卧的人谁需要毛绒支持的肩膀和臀部和一些坚实的附近下背和脊柱。对于那些需要整夜自由活动的组合睡眠者来说，水平睡眠也是一个不错的选择，因为它有足够的灵活性和良好的弹力。
• 你和伴侣上床-水平睡眠床有很大的边缘支持，这意味着你可以利用整个表面的床。如果你和伴侣或宠物同床共枕，这是一个好消息!
• 你的背有点疼如果你的背不舒服，你应该去看医生，但“水平睡眠”可以让你在晚上得到更好的休息。这张床的设计考虑到身体的排列和缓冲支撑，特别适合人们处理背部疼痛．

一级睡眠投诉:

下面是在考虑使用“水平睡眠”床垫时需要注意的几点:

• 它可能不能容纳较胖的人体型较大的人可能会有压力，从舒适层向下到坚固的支撑层。此外，没有过渡层意味着你的身体可能会直接撞到床底的硬底泡沫。睡得大的人可能要考虑一个更有支撑力的床垫包含线圈．
• 分区区域可能与您的身体不匹配-TriSupport床垫有独特的地方，床更柔软更结实。根据你躺在床垫上的位置，你身体的确切部位可能与不同的舒适程度不匹配。和我交谈过的一些人说，床的躯干部分在床垫上太高了。所以，如果你睡得稍微靠下一点，你的肩膀可能会侵占那个结实的部分，而无法体验到柔软的、缓解压力的支撑。

睡眠床垫:尺寸和价格信息

如果你确信睡眠床垫是一个很好的选择，看看下面的床垫的尺寸和价格信息。

大小	维	价格
双胞胎	39英寸x 75英寸x 10英寸	799美元
双胞胎XL	39英寸x 80英寸x 10英寸	899美元
完整的	54 " x 75 " x 10 "	1099美元
女王	60英寸x 80英寸x 10英寸	1199美元
王	76 " x 80 " x 10 "	1399美元
加州国王	72英寸x 84英寸x 10英寸	1399美元

基本信息

终于!如果你有兴趣购买睡眠床垫，这里有一些有用的运输和成本信息:

• 试验-365夜
• 保修-永远
• 航运,自由和压缩

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以上就是我和睡眠水平评论的全部内容!欢迎在下面给我留言和提问。

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