日光vs.标准:一场可能阻碍“阳光保护法案”的辩论

“春。”“回落。”这些术语都可能成为过去，如果《2021年阳光保护法》由参议员马可·卢比奥发起，并签署成为法律。但现在，它还处于停滞状态。

稍后再详细说明。首先，让我们来了解一下夏令时如何影响我们的健康背后的一些科学。Carleara Weiss博士他指出日光节约迫使人们在天还黑的时候早起。

韦斯博士解释说:“在黑暗中醒来会损害我们的自然昼夜节律，因为我们的身体是由光引导的。”他说，我们的身体利用光来设置生理和行为表现的时间，从警觉和注意力到心血管、消化和免疫功能。

谢尔比哈里斯博士一位专业从事行为睡眠医学的执业临床心理学家补充说，要求人们，尤其是孩子，早起会破坏他们本来的自然昼夜节律。摸黑走到公交车站，在天还没亮的时候就去上课，这让他们更难保持警觉，在学校里表现得更好。

“青少年和儿童面临着巨大的心理健康危机，”哈里斯补充说。“如果我们让夏令时永久化，他们就会失败。在许多州，他们已经因为早起上学而违背了自己的昼夜节律。”

韦斯博士告诉Sleepopolis网站说，虽然夏令时有很多“缺点”，但唯一的“优点”对我们的健康并没有帮助。这是延长工作时间对经济的影响。1918年，美国首次实施了夏令时。我们的目标是促进商务减少能源消耗。

韦斯博士说根据美国睡眠医学学会(AASM)的研究发现，标准时间不仅是与我们体内生物钟保持一致的最佳方式，数据还发现它能减少交通事故。她还指出，像中风这样的心血管事件和抑郁症这样的情绪障碍的增加，与夏令时的“[跳]前”有关。事实上，根据英国《每日邮报》的数据，每年我们下班后的周一，心脏病发作的几率会激增24%BMJ杂志。此外，数据显示，在秋天，也就是我们把时钟调回去的第二天，有一个相反的趋势。数据显示，心脏病患者的就诊次数下降了21%。

这一点也不奇怪发布反对参议院永久使用夏时制的决定。现在，回到参议院通过的两党法案。在成为法律之前，该法案还需要众议院的通过和拜登总统的签署。

那么，这种情况会很快发生吗?据代表弗兰克·帕隆(民主党-新泽西州)在最近的一次采访中说山上在美国，该法案目前还不是众议院能源和商务委员会的首要任务。

“我不能说这是优先事项，”他告诉《国会山报》。“我们有很多其他的优先事项，但这并不意味着这不是我们不努力解决的优先事项。”他还说，如果有什么事情可以完成，可能也要等到秋天。

Sleepopolis向法案企划委员会媒体宣传部门提出了采访要求，但没有得到答复。

“我们需要达成共识，如果我们要有一次机会，那就是什么，”他继续告诉《国会山》(The Hill)。“我还没能得到这方面的人口普查。”