新的血液测试可以确定你是否太累而不能开车

一项新的研究让萨里大学睡眠研究中心的科学家们离血液测试更近了一步，这种血液测试可以确定一个人是否太累了而不能开车。

这个总部位于英国的团队致力于开发这种测试，以应对最近由睡眠不足引起的致命车祸的上升。为此，科学家们对36名参与者进行了长达40小时的清醒测试。在这一阶段结束时，研究人员采集了受试者的血液样本，以确定基因表达的任何变化。

收集完所有样本后，机器学习算法评估了参与者的基因，准确率为92%，能检测出哪些样品来自睡眠不足这些数据来自于那些休息得很好的人．

对于那些正在寻找一种方法让昏昏欲睡的司机远离道路的人来说，这一结果可能尤其令人鼓舞。事实上，研究小组在早些时候的报告中承认了这一点发现美国汽车协会交通安全基金会(该基金会显示，睡眠时间比建议睡眠时间少一两个小时的司机发生车祸的风险几乎是他们的两倍)在一定程度上启发了这项研究。

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我联系了萨里大学的团队，想了解更多关于这种新的血液测试对安全驾驶的未来意味着什么，但他们拒绝置评。

然而，萨里大学生物信息学高级讲师艾玛·莱恩博士在一份新闻稿中评论道:“我们都知道睡眠不足会对我们的身心健康构成重大风险，尤其是在一段时间内。(不幸的是)，很难独立评估一个人睡了多少觉，这使得警察很难知道司机是否适合开车，雇主也很难知道员工是否适合工作”。

合著者西蒙·阿彻教授补充说:“识别这些生物标志物是开发测试的第一步”，可以准确计算睡眠剥夺，从而确定司机的健康状况。“仅在清醒24小时后，血液中就会出现这种生物标志物，这表明睡眠不足会对生理造成影响。”

根据Archer和Laing的说法，需要进一步的研究来确定是否类似的生物标志物可以说明这一点慢性睡眠不足，这已经被证明有无数生理的影响在我们的身上。

莎拉·里奇奥

萨拉是Sleepopolis的前高级作家和床上用品专家。她在布鲁克林学院获得了创意写作学位，空闲时间做单口相声，做意大利面，和她的猫在一起。