新的研究发现，婴儿夜间睡眠和他们的认知发展之间没有联系。
该研究的作者他们跟踪了369名6个月和12个月大的婴儿，特别观察了婴儿的睡眠模式以及智力和运动发育。他们通过家长填写的问卷来测量谁睡了一整夜，同时让每个孩子完成60分钟的发展性游戏任务评估。
作者发现连续睡眠与智力或运动发育之间没有关系。换句话说，半夜醒来的婴儿与半夜醒来的婴儿相比，在认知、语言或运动发育方面没有其他问题睡得很香．
注:关于Sleepopolis的内容本质上是为了提供信息，不应被视为医疗建议，也不应取代训练有素的医疗专业人员的建议和监督。如果你觉得你的孩子有严重的睡眠问题，请立即去看医生。
树枝断了，摇篮倒了……
如果你不知道《摇滚再见宝贝》有三个这首流行的童谣最后的歌词是:眼睛闭得紧紧的，现在睡着了，直到天亮。
虽然大多数父母可能希望他们的孩子睡到天亮，但这项研究表明，不这样做对婴儿的认知不会造成伤害。此外，让这项研究特别有趣的是它的这是众多研究睡眠和认知发展——所有这些都揭示了相互矛盾的结果。
例如,一项研究一项对117名美国儿童的研究发现，连续的睡眠巩固和社交情绪功能之间的关系有限，而对1351名巴西婴儿的分析发现，睡眠和发育结果之间没有联系。另一方面，科学家们对以色列的50名婴儿进行了研究，发现碎片化的睡眠和较低的智力发育之间存在显著关系。新西兰的一项研究发现，睡眠效率和认知能力增长之间存在正相关。现钞。
所以——睡觉还是不睡觉?
这确实是个问题。Jodi Mindell博士(圣约瑟夫大学研究生心理学主任)写一封回复他通过电子邮件与我交谈，表明这种缺乏共识可能是因为研究人员在研究来自世界不同地区、拥有不同睡眠文化的婴儿时，使用了不同的方法来衡量类似的结果。
然而，明德尔也认为，我们调查的事情可能不对。她解释说:
“对我来说，从这类研究中得到的最大收获是，需要退后一步，考虑睡眠在哪些方面是重要的。这些先前的研究都着眼于长期的认知发展——基本上，一个时间点的睡眠是否会影响婴儿以后的聪明程度?影响长期发展的因素有很多，比如基因、营养和亲子互动。对我来说，同样重要，甚至更重要的是，睡眠是否会影响第二天的功能。”
虽然这一点似乎还没有定论，但明德尔说，父母仍然应该尽一切努力帮助孩子睡个好觉。提供一个凉爽安静的睡觉环境好床垫确保舒适健康的睡眠环境。她个人建议尽早、始终如一地就寝，并注重培养自我舒缓的技巧。这样，每个人都可以睡得很香直到早晨。
