枕头立方和梦想机一起回来了

的创造者枕头多维数据集(该公司是在众筹活动后成立的)最近宣布在众筹网站上发布最新的睡眠产品套装。在用方形枕头颠覆了整个睡眠世界(双关语)之后，创始人杰伊·戴维斯(Jay Davis)带着一款他说最终能帮助你更快入睡、睡得更久的小玩意回来了。如果你没有预见到它的到来——它被称为梦想机器。

那么，什么设置梦想机除了其他能保证更好睡眠的设备?好吧，这款应用了人工智能(AI)技术来帮助你打盹。

“造梦机不同于睡眠应用程序，因为它实际上会告诉你的身体该睡觉了，而不是只发送一个你可以忽略的通知，”Pillow Cube(现在是造梦机)的创始人杰伊·戴维斯(Jay Davis)说。“核心思想是让你的身体对暗示你该睡觉了的信号做出反应，而不需要你做出有意识的决定。”

梦想机器是如何工作的?

戴维斯说:“‘梦机’是一台有输入和输出的计算机，它可以解决人们在睡眠、入睡、保持睡眠状态和在正确的睡眠阶段醒来方面的三个主要问题。”

该系统利用人工智能技术学习和理解用户的休息方式，并通过调整房间的声音、光线、温度和气味来优化他们的环境。就像任何机器学习技术一样，你使用得越多，梦想机器就会变得越聪明，结果也就越好。

戴维斯说:“所有的数据都存储在本地，所以我们不会听人们睡觉，但车载计算机正在使用机器学习和人工智能来寻找完美的环境和线索，让你的身体处于理想的昼夜节律。”“输入端是蓝牙/WiFi连接到可穿戴设备、一个麦克风、一个光传感器和一个温度传感器。输出是两个气味舱，一个扬声器，一个模拟日出和日落的灯，以及一个连接到家庭智能设备的WiFi。”

最终，梦境机收集关于你的睡眠和睡眠环境的信息(或数据)。通过内置传感器，它:

• 追踪打鼾和环境噪音
• 测量你房间的光线
• 测量你房间的温度变化
• 检测气味舱是否打开或关闭

随着机器收集到越来越多的数据，它会对你睡眠环境的这些方面进行调整，优化和个性化你的空间，所有这些的最终目标都是确保一旦你睡着，你就会一直睡下去。例如，戴维斯指出:“还有一个选项(包括免费)，Dream Machine可以连接到智能恒温器，这样它也可以调节温度。”

“梦机”与“梦机”应用程序协同工作，用户可以使用预先设定的睡眠和清醒程序(基于对最佳睡眠和清醒环境的广泛研究)，也可以根据个人喜好创建自定义的睡眠程序。它还有一个语音控制选项，用户可以通过内置麦克风免提控制设备。

Dream Machine的其他功能包括:

• 夕阳模式，温暖的灯光促进褪黑激素的产生，日出模式，通过逐渐增加基础单位的灯光唤醒你。
• 一个丰富的声音库，帮助你入睡(如果你选择，你也可以在早上被这些声音吵醒)。
• 具有两个独立腔室的双香薰扩散器;一个用来散发睡觉时的香气，一个用来散发清醒时的香气。

戴维斯说:“我们周围有太多的诱惑，从无尽的在线内容到Netflix上的任何节目，这对我们的睡眠产生了非常负面的影响。”通过消除意志力的不确定性和做出好(或坏)决定的重量，梦想机器试图解决这一问题。相反，它以一种更自然的方式促进睡眠，促使你的身体做人类数千年来一直在做的事情——在你的体内自然产生化学物质，告诉你是时候睡觉了。”

睡眠和人工智能曾经是奇怪的伙伴，现在不是了

从历史上看，在临床环境下的睡眠研究推断出关于你的睡眠习惯和问题的最佳信息，这些问题只在夜间才出现。你头上的电极和满屋子的机器都是标准的代价。但你不需要是一个神经科学家就能知道，在过去15年左右的时间里，技术和获取途径都有了突飞猛进的发展。随之而来的是大量的机会去认识他们在哪里的人，就睡眠研究和更好的睡眠健康而言——他们在家里。

“我们看到，从在实验室测量睡眠到在人们的家里，这产生了巨大的数据集，”他说迈克Gradisar“现在发表的研究表明，机器学习可以帮助提高检测有睡眠障碍风险的人的准确性，甚至可以激励他们去看医生，从而提高他们的生活质量。”