伦敦一家酒店最近推出了一款以子宫为灵感的新卧室，它的设计目的是让你(真的)睡得像婴儿一样。
有史以来第一次，住在伦敦肖尔迪奇区the Zed Rooms的客人可以选择在“Woom Room”里打盹一间蚕茧状的卧室，让你感觉自己安全地依偎在子宫里．这个概念是由床垫公司Simba和精品公寓公司Cuckooz合作产生的，这是全伦敦第一个(也是唯一一个)以子宫为灵感的酒店房间。
Woom Room是精心设计的，目的是为了模拟在母亲子宫里睡觉的安全性，促进快速眼动睡眠的更高浓度。房间的超床垫藏在一个洞穴里，周围是遮光窗帘，柔和的灯光，以及富含褪黑素的现成食物．
在“子宫”外是瑜伽或冥想的垫子，这两种运动都被证明能使人平静，甚至昏昏欲睡。此外，客人可以使用房间的ipad访问“镇静应用程序”，指导冥想和深呼吸练习。
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设计更好的睡眠
而我们在子宫里的时光可能是最好的我们将永远享受睡眠，研究这表明你卧室的设计可以直接关系到你的睡眠质量．即使你没有办法重建你的自己的Woom Room，选择合适的灯光，墙纸和床的位置只是几个方法，你可以为良好的睡眠打下基础。
当然，确保你睡在最好的枕头而床垫是建立一个更好的夜间休息的第一步(也是最重要的一步)，但睡眠专家也鼓励人们把卧室作为一个整体来关注．例如,替换蓝色的光使用柔和温暖的灯光，用植物装饰你的房间，甚至在早上整理你的床铺，都被证明是增强睡眠健康的方法。
随着我们对睡眠环境对睡眠质量的影响了解得越来越多，Zed Rooms专注于创新的卧室设计方法也就不足为奇了。而Woom Room是这是第一个这样的酒店，看看其他酒店是否会开始试验更多针对睡眠的房间计划将是有趣的。
图片由Instagram上@zedrooms和@cuckooz提供
萨拉是Sleepopolis的前资深作家和床上用品专家。她在布鲁克林学院获得了创意写作学位，业余时间都在做单口相声，做意大利面，和她的猫在一起。