新型夜间噪音屏蔽耳机能解决睡眠问题吗?

在当今快节奏的世界里,越来越多的成年人面临睡眠问题,这并不奇怪。令人震惊的是,全球有60%的成年人报告说自己在睡眠的某些方面有困难,无论是入睡、保持睡眠状态还是醒来。虽然睡眠质量差的原因复杂多样,但有一个因素一直在起作用,那就是不必要的噪音。

无论是外面的交通声还是伴侣的鼾声,干扰性的声音都可能破坏晚上的良好休息。在美国,大约25%的夫妻因为伴侣打鼾而分床睡。耳塞和降噪技术在解决这一问题上收效甚微。但是,耳机巨头Bose提出了一种替代方案,他们称之为“噪音掩蔽睡眠花蕾”。

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图片由玻色

写这篇文章的时候,Bose Indiegogo运动随着众筹活动于2017年12月结束,这款创新耳机已经筹到了5万美元目标的743%。他们正在寻找有与噪音有关的睡眠问题的积极的人来测试产品,在产品推向全球市场之前帮助改进产品。

如果你感兴趣,测试过程将于2018年2月开始,你可以参与其中。只要花费160美元,你就能获得一套Sleepbuds原型机、充电盒、可互换耳塞、壁式充电器和一个旅行袋。测试过程寻找的是生活在与噪音有关的严重睡眠问题的成年人,目前有多达3000个原型可供使用。

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图片由玻色

真正的产品是两个很小的入耳式耳机,睡觉时可以放在耳朵里。据说,为了获得最大程度的舒适感,它们被设计成几乎不被察觉的样子。此外,Bose Sleepbuds并没有像之前的降噪耳机和耳塞那样试图屏蔽或减少噪音干扰,而是将嘈杂声换成舒缓的声音。这些选择都是为了帮助你入睡,更重要的是,保持睡眠状态。

这款Sleepbuds耳机配备了一个微型可充电电池,充满一次电就足够遮蔽两个晚上的噪音,耳尖有一个温和而牢固的密封来隔离声音,内置的闪存是Bose设计的舒缓噪音。Bose声称,将不需要的噪音与让人放松的内置声音相结合,将使他们的睡蕾如此独特。

Bose说它们也是完全可定制的。这款耳机有小、中、大三种不同的耳尖尺寸,而且无论你在耳朵里辗转反侧,它都能保持在耳朵里。Sleepbud的体验还可以通过在相应的Sleepbud应用程序上定制可用的设置范围来进一步个性化。你可以选择你喜欢的舒缓声音,你想播放的音量,你想播放的时间,甚至设置一个叫醒闹钟。

这些噪音是Bose专门挑选出来的——有些只是为了掩盖噪音,有些则是为了放松。其中六种是来自自然的声音,如海浪、雨或风,其他四种是合成的“熟悉的声音”,如除湿器或红色的声音。他们的想法是,如果舒缓的声音比干扰的声音大,内耳和大脑就无法分辨干扰的声音。消除噪音的目的是在耳道中创造安静,而屏蔽噪音的目的是在头脑中创造安静。

虽然大多数成年人都认识到良好的饮食和锻炼对整体健康的重要性,但睡眠常常被忽视。但这绝对等同于身心健康。如果你因为噪音干扰而遭受睡眠问题,玻色的噪音掩蔽睡眠苞可能值得一看。

安妮沃顿柯南道尔

安妮·沃尔顿·道尔,自由撰稿人,居住在英国曼彻斯特。她的作品出现在《赫芬顿邮报》、《每日电讯报》、《专业摄影杂志》、《Bustle》、《ravish》等杂志上。不写作的时候,她喜欢酒吧、编织、大自然和神秘。

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