最好的打鼾援助

夜间打鼾会在枕头之外产生回响。打鼾会影响一个人或所爱之人的睡眠。它会导致睡眠中断，通常没有打鼾时有效。一般来说，这是一个个人问题，会对一个人以及他的伴侣的清醒时间产生不良影响。

虽然有几种方法解决打鼾方法上的差异可能会让人有点困惑。有些产品主要针对鼻子，有些针对嘴巴，还有一些产品会影响背部。我们已经评估了一些更受欢迎的产品;以下是我们的发现:

编辑器的选择

Venyn鼻子通风口

优点：

• 不同的大小。这一套防打鼾鼻喷口有四种不同的尺寸。顾客可以找到最适合自己的尺码，甚至可以和家人分享其他尺码。
• 柔软的硅胶。这款产品是由柔软而有弹性的硅胶材料制成的。这使得该产品贴合鼻子，但由于其柔软的性质，防止刺激。
• 容易清洁。用肥皂和水简单地清洗这些鼻孔就可以清洁它们。这对于那些想每晚都戴着它们的人来说非常棒。

缺点:

• 这可能需要一些时间来适应，因为大多数人通常不会把设备放在鼻子里睡觉。
• 可以脱落。有些用户对这种产品停留在鼻孔内没有问题，而其他人会发现他们有时会掉出来。这一切都是基于顾客鼻腔的形状。

的竞争者

SomniFix睡眠剥夺

优点:

• 没有残留。这种面膜贴片上的粘合剂是不会在皮肤上留下任何残留物的。其他类似的产品会留下残留物，需要一些时间来清除。
• 可回收利用。这种灯的一个重要部分是它使用了内部可充电电池。制造商自豪地宣称，这款产品的每个部分，从条到包装，都是完全可回收的。这可能会让那些试图限制环境足迹的人感到欣慰。
• 容易申请。这条带子只需要放在嘴巴上，让通气口在嘴唇之间对齐。一次性使用，回收利用。

缺点:

• 上浆。对于某些用户来说，这些可能有点小。长条可能不能覆盖大口的整个区域。
• 需要经常更换。不仅每天晚上都需要更换，如果用户在半夜需要喝一杯水，那么就需要用新的贴片来替换之前的贴片。

最好的讨价还价

安静熊猫防打鼾下巴带

优点:

• 放之四海而皆准的。这款下巴带有一个可调节的背带，可以让用户确保背带牢固，在睡觉时保持嘴巴紧闭。它的设计适合任何大小的头部。
• 缝边。制造商设计了这款产品，下巴带的边缘是用柔软的材料缝合的。这样可以确保收紧的时候边缘不会扎进脸里。
• 价格。这是一种更实惠的打鼾援助产品，不仅因为它通常提供的价格很低。它也是可重用的，因此客户可以长时间使用它，而不需要再次购买。

缺点:

• Velcro是一个粘扣带或魔术贴品牌的商标。Velcro®是Velcro BVBA的注册商标这款背带使用的是尼龙搭扣，可以粘在顾客的头发上。建议在固定皮带时要有目的性，以确保它被正确地固定。
• 规模很大。这条带子对某些头来说可能太大了。

最突出的

解决打鼾问题的t恤

优点：

• 简单的解决方案。这款产品提供了一种简单的解决打鼾的方法，不涉及面部。在睡袋的后袖里放一个防鼾垫，这样那些平躺着打鼾的人就不会再以这种姿势睡觉了。
• 棉t恤。这件t恤是纯棉的，所以那些担心穿着涤纶或其他不舒服的材料睡觉的人可以放心了。这有一个标准的白色t恤的外观和感觉。
• 大的选择。顾客应该能够找到适合自己的t恤。这款衬衫有四种尺码，从中号到XXL号，送给打鼾需要帮助的爱人是一个很好的礼物。

缺点:

• 网球不包括在内。虽然这款产品依靠网球或其他软球(如球拍)来发挥效力，但不包括球。
• 没有小尺寸可用。由于某些原因，这家制造商创造了几个大的选择，但不小。对某些顾客来说，中号可能太大了。

最好的嘴警卫

ZYPPAH防打鼾护嘴器

优点：

• 舌头带。这口保护从许多竞争者中脱颖而出，因为它的后舌带。这有助于确保舌头停留在合适的位置，不会阻碍气流。
• 下颌。ZYPPAH防打鼾护嘴器的设计意图是将下颚(称为下颌前移)推进到进一步打开气道的位置。这是对舌带消除打鼾的有益的赞美。
• 定制适合。每个单元都有一个“煮沸和咬”系统，允许用户在舒适的家中定制适合每个人的嘴。

缺点:

• 只有一个大小。这种产品只有一种尺寸。它可能会满足那些特别大嘴巴的人。
• 贵了。当看到这种产品的售价时，顾客可能会犹豫。它是市面上较昂贵的助鼾产品之一。

我们如何选择

打鼾是一件令人讨厌的事情，甚至会影响一个人的健康。如果你或你的家人正面临着打鼾的问题，那么找到一款适合他们身体状况和生活方式的产品是很重要的。以下是我们在评估领先产品时认为最重要的一些方面:

安慰

打鼾产品可以完全有效，价格合理，使用方便，但如果客户不喜欢使用产品，所有这些都是无关紧要的。许多旨在帮助打鼾的产品看起来和感觉上都很突兀，尤其是考虑到这些产品可能位于敏感部位，比如鼻子和嘴巴。

停留在鼻子或嘴巴里的产品往往会尽最大努力保持舒适，尽管这一目标并不总是能达到。柔软的材质和定制的尺寸可能会有帮助，但并不能保证舒适的体验。一些产品甚至被弄得不舒服，这样使用者就不会保持导致打鼾的习惯——主要是睡觉姿势。

可持续性

助鼾产品的保质期主要有两种。有些可以反复使用，直到完全磨损。还有一些是一次性的，每次使用后都需要处理掉。

贴片，如覆盖口腔的呼吸贴片或覆盖鼻腔的鼻贴片，每次使用后都需要更换。有些东西，比如口腔贴片，即使使用者需要喝杯水或在睡觉后接电话，也需要更换。对于那些关心环境问题的人来说，选择一种含有可回收内容的一次性产品可能是解决这些问题的方法。

方法

打呼辅助设备是用来减少打呼的。很多时候，这就是相似之处。在这些产品中，主要的打呼辅助产品有很多方法来实现这一目标。

一种比较常见的方法是确保气道畅通。这可能涉及到鼻子通风口或嘴巴里调节舌头和下巴位置的装置。另外，一些打鼾产品会选择闭上嘴巴，以鼓励听不到的鼻子呼吸。第三种方法是不要让睡觉的人翻个身平躺着睡，这种睡姿会导致打鼾。

提示

不是关于E哪种助鼾剂适合你?看看下面的小贴士，帮助你购买:

• 你试过其他打呼产品吗?
  • 如果你正在寻找一个新的产品，因为你的旧产品不工作，这是重要的找出为什么它没有有效。有时契合度不佳或产品本身没有按预期工作
  • 有些产品可以作为同伴一起工作。例如，下巴带和鼻子通风口可以同时使用。
• 你看过专业医生吗?
  • 一些打鼾的人可能真的打鼾了睡眠呼吸暂停打鼾是一种症状。
  • 明智的做法是寻求医学专业人士的意见，因为睡眠呼吸暂停可能会对你的健康产生除打鼾以外的其他影响。