让我们回顾一下2020年3月。一种名为COVID-19的致命病毒将我们带入了一场全球大流行，似乎让我们的生活和社会陷入了停滞。学校关闭，教师和学生被送回家，把教育投入到即时在线教学中。这是一个前所未有的突然的变革。
快进到2021年底，学校恢复上课，许多学校都要亲自上课，和我们所有人一样，教育界也在这样或那样的方面被点燃了。自从Omicron变体出现以来，2022年继续表明，今天的教育工作者的角色比以往任何时候都更加不确定。是时候讨论教师倦怠了。
教师倦怠:是什么?
教师倦怠可以简单地描述为教师达到他们的极限。它不仅仅与大流行有关，它还被它加剧了。这可能是由于压力过度工作、疲惫等等，这些都源于工作场所的需求。
每美国大学教育学院”,美国劳工统计局(BLS)报告称，自2016年以来，每年有超过27万名教师离开这一职业，并预计这一离职率将持续到2026年。”的布鲁金斯学会还指出根据一项教师调查的数据，“42%的教师宣布他们在去年考虑过离开或退休”，超过50%的教师指出COVID-19是罪魁祸首。
的研究国家教育协会兰德公司也认同上述观点，但它也指出，与其他公共部门员工相比，K-12教育工作者更有可能留任。
大流行倦怠
肖恩是一名高中数学老师，他把自己的经历分为两波。第一波是迅速推动学习新技术和严格的虚拟教学实践，第二波是在远程教学1.5年之后重返课堂。“虚拟教学很难适应的一个方面是，不能直接见到学生并与他们交谈。沟通存在巨大障碍。有效的教学是建立关系，而这个障碍是巨大的。”
他说，最近的倦怠源于需要使用规划街区和午餐时间，在“流行病指导”期间“进行补救，以填补形成的主要学习空白”。他还指出，学生经常旷课的现象普遍存在，这就开启了许多学生花在补课上的时间多于学习新课的循环。
中学科学老师克里斯蒂赞同肖恩关于“缺乏时间来实施和计划健全的教学”的看法，但对她来说，这主要涉及一种增加监督学生的时间。由于大流行，全国出现了短缺代课老师．这种稀缺也迫使教育者们互相补课，给已经精疲力竭的教师们带来了更大的压力。
缓解社交距离的措施让学生们遵守了一些规则，比如三人一桌吃饭，在放学前排队赶公共汽车。这导致了额外的监督和纪律，因为已知一些学生不遵守这些不熟悉的限制。
过度疲劳和睡眠
肖恩已经做了十多年的教育工作，他发现自己除了做小孩子的爸爸之外，还得给学校的作业批改到深夜。他发现自己每天工作14个小时以上，人们对他的期望似乎达到了历史最高水平。他将精疲力竭描述为感觉“不堪重负”，而不是其他任何事情。
克里斯蒂回忆起她在大流行期间教书时的睡眠模式中断。“去年我的睡眠很糟糕。在家生活和工作大大打乱了我的日程安排。今年我的首要任务是通过使用各种应用程序和技术来获得良好的睡眠，”克里斯蒂说。
为了克服倦怠，她所在地区的学校系统“为学生实施了几个提前释放日，以便教师进行规划。”然而，她表示，许多教师、家长和学生仍然觉得被学校董事会忽视了。她用“六月疲惫”来形容与学年结束相比的当前气候。
如何有所作为
虽然没有办法消除大流行带来的压力和随之而来的破坏，但你可以通过一些方法支持当地的教育工作者。
学生的行为
良好的行为从家里开始。如果你的孩子正在接受K-12教育，你可以以身作则。如果你的学生对学校的规章制度感到沮丧，提醒他们遵守这些规章制度是多么重要，不管它看起来有多困难。不听话会让老师的工作更加困难，毕竟，这些规定是为了保护孩子的安全。
鼓励孩子们去上课!不仅仅是身体上或虚拟上，还有精神上。他们可以充分利用不太好的学习环境，保持投入并完成工作。
父母的行动
家长可以做很多事情来支持老师。它可以小到参与学校的活动和倡议，无论是捐出你的时间或捐钱给一个食品活动。这里士气高涨!如果你真的想做得更好，可以联系学校董事会的成员，或者参加对公众开放的学校董事会会议。在这里，你可以尊重地分享你的担忧，支持你所在地区辛勤工作的老师。因为在一天结束的时候，帮助你的老师意味着帮助你的孩子。
