几个世纪以来，甘菊茶一直是治疗无数疾病的首选草药。这种由干花制成的微妙茶据说可以治疗从消化不良到普通感冒的各种疾病。但其支持者的主要主张是，洋甘菊促进放松和冷静它是睡前帮助你入睡的理想热饮。
洋甘菊茶有多种形式，从价格较低的袋装茶到散叶茶，再到含有其他成分的混合茶茶类型。洋甘菊的主要好处之一是它不含咖啡因，所以当你试图睡觉时，它不会向你的系统添加任何兴奋剂。如果你喜欢喝茶，在睡前喝甘菊可能是让你冷静下来的最佳选择。这里有一些我们最喜欢的洋甘菊茶。
编辑器的选择
瑜伽安慰洋甘菊茶
优点:
- 茶包是100%有机洋甘菊，不含任何填料或添加剂，所以你可以在没有其他任何东西的情况下获得花的效果。
- 所有的包装都是可堆肥或可回收的，这有助于减少垃圾填埋。
- 这款茶包里有96个茶包，这意味着你不需要经常重新订购。
缺点:
- 虽然有些人会认为这是一种积极的做法，因为它减少了浪费，但茶包并不是单独包装的，如果你想把没有包装的茶包带到工作场所，这就会成为一个问题。
这款来自Yogi的无装饰、全有机、非转基因洋甘菊茶有你想要的一切，没有你不想要的，而且价格在同类产品中都具有竞争力。这些茶包对于那些可能不是严重的茶迷，但仍然想要甘菊的理想效果的人来说是完美的。而且，有了可回收的纸盒和可堆肥的茶包，你在享受茶的时候就不用担心任何额外的环境影响了。
顶级竞争者
有机洋甘菊草本叶茶
优点:
- 每个茶包含有100%的洋甘菊，不添加任何额外的调味料。
- 这款茶是非转基因的，是经过认证的有机茶，茶包是可生物降解的，有助于减少浪费。
- 单独包装的包装有助于保持新鲜，使袋子易于运输。
缺点:
- 与市场上的其他茶包相比，这种茶包不是很满，所以想要更浓郁的味道，你可能需要使用两包。
这些全有机茶包由100%干洋甘菊制成，是睡前一杯好茶的完美输送系统。每个包都是单独包装的，便于运输，有助于保持茶叶的质量。这款茶经过非转基因认证，不含任何人工调味剂或添加剂。想要真正表达出洋甘菊可以帮助你放松，这些来自传统医药的茶包就差不多了。
最好的洋甘菊茶荚
纯洋甘菊草本茶荚
优点:
- 这里的主要优点是便利因素;用Keurig机器泡茶非常简单。
- 即使你不是传统泡茶，豆荚中含有纯洋甘菊花，具有相同的味道和效果。
- 包装包含36个豆荚，与其他K-Cup包装相比，这是一个很好的数量。
缺点:
- K-Cup豆荚是不可生物降解的，这对环境有负面影响，尤其是与其他泡茶方式相比。
许多家庭和办公室已经开始使用Keurig机器来快速简便地冲泡一杯咖啡或茶。虽然花草茶在k杯茶市场上有点小众，但有一些公司提供这种方便的甘菊茶。Cha4Tea洋甘菊豆荚易于制作，具有很好的洋甘菊风味。这种茶荚不含任何额外的添加剂，所以即使冲泡过程对茶来说有点非传统，它仍然是你要寻找的相同成分。
最好的散装洋甘菊茶
茶叶公司有机甘菊茶与整个干花
优点:
- 散叶茶可以让你自己控制杯子里的甘菊含量;如果你觉得你需要更浓的茶，你可以用更多的洋甘菊来冲泡，或者你可以重复使用花来酿造较淡的茶，延长包装的寿命。
- 没有添加剂，茶包或包装，所以你尽可能减少浪费。
- 洋甘菊花是非转基因和有机认证的。
缺点:
- 对于那些寻找传统方便的袋装茶的人来说，散装茶叶可能是一个更艰巨的努力。
与传统的茶包不同，散叶茶不仅可以让你控制冲泡茶的强度，还可以让你想象并确定你所冲泡的茶的质量。茶叶公司的有机洋甘菊是100%的干花，这让你很容易看到你所使用的成分。非转基因和认证有机，这些干洋甘菊花是你能买到的最好的商业产品之一，而且你可以控制茶的强度，这意味着你可以延长包装的寿命，超过它声称的60杯。
最好的洋甘菊混合茶
蜂蜜香草洋甘菊凉茶
优点:
- 洋甘菊，蜂蜜，香草和柑橘的混合提供了更完整的味道，让你不必在纯洋甘菊中添加额外的蜂蜜。
- 茶包是可生物降解的，有助于减轻对环境的影响。
- 尽管茶包的成分比纯洋甘菊要多，但它不含任何人工调味剂或防腐剂。
缺点:
- 其他的口味和洋甘菊的味道很好搭配，但由于洋甘菊是一种很微妙的味道，其他的口味可能会太过浓烈;如果你想要更多的洋甘菊味，你最好坚持纯洋甘菊，并添加自己的混合口味。
虽然纯洋甘菊因其微妙的甜味和花香而备受赞誉，但有些人更喜欢喝更浓郁的茶。这些Celestial Seasonings茶包将洋甘菊、蜂蜜和香草搭配在一起，突出了茶中的自然风味，在不牺牲花的镇静效果的情况下，创造出更浓郁的味道。额外的调味料，如橙皮和柠檬草平衡甜度与柑橘味，使茶的味道饱满。
我们如何选择最好的洋甘菊茶
甘菊茶怎么喝都不会错。它是世界上最受欢迎的凉茶之一，原因有很多:它味道很好，相对便宜，许多人都相信它的放松效果，还有很多其他的原因。虽然不是所有的茶都是一样的，但如果你选择的是不含添加剂的纯天然洋甘菊，你很有可能知道你会得到什么(尽管不同的茶品牌肯定会比其他茶品牌有更浓郁的味道)。
以下是我们在选择最喜欢的甘菊茶时考虑的一些因素。
酿造方便
人们喝茶的严肃程度是分等级的。有些人对他们的茶非常认真，而且已经做到了特殊的锅还有专门为冲泡某些类型的茶而设置的装置。更多的人只是想要简单的东西;一个简单的茶包，他们可以渗透在水里，睡前喝一杯美味的茶。我们试图为每一种饮茶者找到最好的茶，为那些愿意多花点时间的人，为那些把方便看得比什么都重要的人。
茶的质量
洋甘菊茶的质量并不总是与茶叶的品种或原产国有关，而是与茶叶的种植方式有关。在挑选最好的甘菊茶时，我们会特别挑选那些经过有机和非转基因认证的甘菊茶。虽然这并不一定会影响茶的味道，但它表明该公司正试图以最清洁和最自然的方式进行栽培，这将在甘菊的清洁中得到理想的反映。
强度和调味
大批量生产的茶在销售洋甘菊的味道强度方面可能会有所欠缺。你所支付的价格可以反映在每包茶的数量上;更便宜的茶可能意味着需要两包才能达到你喜欢的强度。同样，我们倾向于选择没有调味料的茶，因为添加剂(尤其是人工添加剂)会让甘菊茶喝起来太甜或太假。在价格和口味方面，我们试图提供一系列好的选择。
选择最好的洋甘菊茶的技巧
选择合适的洋甘菊与你的饮茶经验有很大关系。如果你是散叶爱好者，或者你愿意投资更昂贵的精品茶品牌，那么适合你的洋甘菊将与喜欢在下午喝一杯简单的茶来缓解午餐后的胃不适的人有很大的不同。幸运的是，由于洋甘菊相对便宜的性质，你可以做一些试验和错误，直到你找到适合你的完美茶，而不会打破银行。选购洋甘菊茶时需要考虑以下几点:
- 茶叶数量及贮藏:你打算多久喝一次甘菊茶?如果你是一个喜欢一天喝几杯的人，花一大笔钱买一小批茶可能不值得。在不牺牲质量的前提下，试着选择包含多个茶包的茶包。相反，如果你只是计划在你有睡眠问题的时候一个月喝一杯，试着选择一种容易储存的茶，随着时间的推移不会变质。
- 环境影响:谈到环保，没有人喜欢被说教，但许多茶叶品牌都不遗余力地确保他们最大限度地减少包装，并使他们使用的包装可回收和可生物降解。如果让你在具有环保意识的产品和没有环保意识的产品之间选择，为什么不选择前者呢?
回顾最好的洋甘菊茶
甘菊茶是一种简单而美味的草药疗法，可以添加到你的夜间生活中。快速喝杯茶有可能对你有所帮助睡前几个小时放松一下，或者它可以帮助你在紧张的时候放松感到焦虑．相对便宜，容易与其他天然香料混合，酿造时维护成本低;洋甘菊是最受欢迎的茶之一是有原因的。
常见问题
什么时候喝甘菊茶?
洋甘菊因其镇静作用而备受赞誉，它可以帮助你入睡。为了达到最好的效果，睡前半小时喝一杯。
洋甘菊是什么茶?
与绿茶或红茶这两种特定的植物不同，洋甘菊是一种花草茶。它不是由茶树制成的，而是用干的洋甘菊花制成的。
每天喝洋甘菊可以吗?
每天饮用洋甘菊是安全的，如果每天饮用，可能会产生长期的影响，比如有助于治疗高血压。
