智能诺拉审查

如果鼾声让你夜不能寐，请允许我向你介绍Smart Nora，这是一款非侵入性的防鼾声设备，承诺为你的卧室恢复一些宁静。当我说无侵入性时，我的意思是不需要笨重的头饰、昂贵的嘴套或粘鼻条来使用这个方便的夜间配件。

不相信吗?好吧，继续往下读，因为在这篇Smart Nora的评论中，我将向你确切地展示如何设置它，它是如何工作的，以及它是否可以真的别打呼了!

品牌快照

Smart Nora是一家总部位于加拿大的科技初创公司，而Smart Nora止鼾装置是其首款产品!2015年，该公司在Kickstarter上推出了这款产品，在获得大量人气(和资金)后，Smart Nora于2017年进入主流市场。

虽然这家公司还相对较新，但自从Smart Nora成立以来，互联网上就一直在热议它。当然，每个人都想知道非侵入性设备是否可以实际上防止你打鼾(坦白地说，我也是)，所以让我们进入Smart Nora的评论，看看它都是关于什么的!

免责声明：Sleepopolis的内容旨在提供信息，但不应取代医生或医学专业人士的建议。Smart Nora不是医疗设备，不应该用于治疗睡眠呼吸暂停。如果打鼾是一个慢性和/或严重的问题，最好咨询你的医疗服务提供者。

盒子里是什么?

在我向你展示如何设置你的智能诺拉之前，让我们快速看看你的购买包括的一切。Smart Nora的每个组件都被塞在一个毛毡盒里，这实际上是你的设备的基础。在这个基地里，你会发现:

• 鹅卵石一种小的电脑鼠标形状的设备，可以检测鼾声。
• 枕头插入——一种可以塞在枕套里的装置，它可以轻轻地充气和放气，以防止打鼾(后面会详细介绍)。
• 两个充电器一个做石头，一个做底座。
• 开销山-一个底座，把你的鹅卵石固定在你床上方的墙上。

一旦你把Smart Nora的所有组件放在你面前，我建议马上给基座和鹅卵石充电。它花了大约3个小时才充满电，这时我才能拔下鹅卵石的插头，把它挂在墙上。

如何建立聪明的诺拉?

好了，现在我们知道我们要做什么了，让我们来谈谈设置。下面，你会找到一个分步指南来组装你的Smart Nora，我将诚实地说——它非常简单!

1. 将枕头上的气管插入底座，再将底座插入墙壁。
2. 然后，通过按电源按钮打开底座。
3. 用USB线将鹅卵石连接到底座上，为它充电。(注意:基座和鹅卵石也可以通过蓝牙连接，所以你不需要使用USB线，除非鹅卵石需要充电。)
4. 把枕套滑入枕套。插入物应该放在枕套里面，但要放在枕头下面。
5. 鹅卵石充满电后，按下电源按钮打开它。Smart Nora的工作人员建议将这种鹅卵石安装在你的墙上(大约在你头部上方10英寸)，以便进行最精确的检测。如果不行，可以把它放在床头柜上，只要不超过三英尺远就行。

就是这样!一切都正式准备好了，可以开始行动了。然而，我建议你在睡觉前测试一下，只是为了感受一下它的感觉。记住，枕头插入物会轻轻地充气和放气，你可以把头放在枕头上，按下鹅卵石上的蓝牙按钮来测试它。

好了，睡觉的朋友们，现在Smart Nora已经准备好了，让我们开始有趣的事情吧!

聪明的诺拉是如何工作的?

鹅卵石和枕头垫一起工作，以防止你打鼾很快但是怎么做呢?

鹅卵石内部的麦克风可以探测到打鼾的声音，即使它很安静(这就是为什么你想把鹅卵石放在附近)。然后，鹅卵石向枕头内的插入物发送信号，这时它就开始充气和放气。

随着充气插入物的起伏，你的头也会随之起伏!但请记住，这是一个非常微妙的动作，并不是为了把你摇醒。相反,头部的轻微运动是为了锻炼喉咙肌肉，让呼吸道恢复正常工作．

也就是说，需要注意的是，Smart Nora不是一种医疗设备，不应该被用来治疗睡眠呼吸暂停，甚至不应该被用作永久治疗打鼾的原因。虽然每天晚上使用Smart Nora是完全安全的，但重要的是要咨询你的医疗服务提供者关于治疗慢性打鼾的最佳方法。

也就是说，重要的是要注意，当我们睡觉时(尤其是平躺着睡觉)，我们的喉咙肌肉放松，我们的气道狭窄，这时就会开始打鼾．智能诺拉只是一种非侵入性的方式，可以在不吵醒你的情况下使用这些呼吸道。

而且，作为一个睡在打鼾者身边的人，我可以告诉你，这个设备可能对情侣特别有益。说到这个，请允许我向您介绍我使用Smart Nora的个人经验，这样您就可以更好地决定它是否最适合您。

更多的:了解更多关于睡眠呼吸暂停的原因和治疗．

聪明的诺拉真的有用吗?

首先我要说的是，我不打鼾，但我的伴侣打鼾!在一个整晚都在制造噪音的人身边很难入睡。所以，我特别兴奋地把Smart Nora带回家亲自测试。我用了一个星期，虽然它不是我所希望的万灵药，但它有几个地方我真的很喜欢。

首先，我很欣赏它的非侵入性。毕竟，打鼾对打呼者来说已经足够有破坏性了而且睡在他们旁边的人)不需要戴护齿套、鼻带或头饰。我也喜欢它超级容易设置，因为，不可否认，我不是很懂技术。

此外,您可以调整鹅卵石背面的“灵敏度设置”，以使其完全适合您的特定环境，我认为这是一个聪明的功能。例如，如果你住在一个安静的社区，想要确保Smart Nora能检测到哪怕是最微弱的鼾声，就把灵敏度设置调到最大。

相反，如果你住在一个繁忙的城市，外面有很多噪音，你最好把敏感度调低，这样聪明的诺拉就不会对每个小声音都有反应了．有五种灵敏度设置，如果你不确定哪个最适合你，我建议你从中等设置开始。你会很高兴知道充气插入物本身就是耳语安静!

也就是说，我不得不承认，我对Smart Nora的有效性有点不以为然。不要误会我的意思当它起作用时，我非常兴奋，因为我的鼾声得到了暂时的缓解．但当它没有工作时，我躺在床上敲着鹅卵石，醒着，求它让我停止打鼾。经过一周的试验，我估计Smart Nora在60%的情况下止住了我伴侣的鼾声。

更多的:查看我们的指南来理解打鼾的原因和症状．

但即使聪明的诺拉没能保持我安静地睡觉，它从来没有打扰我的伴侣一点!他说枕套的充气和放气非常轻柔，以至于他几乎感觉不到枕头的上下起伏．更不用说，他真的很感激这个事实，他不能通过他的枕头的绒毛实际上感觉插入。

虽然我们都为聪明的诺拉没能完全治好他的鼾声而感到沮丧，但重要的是要注意每个人都是不同的，我们每个人都有不同的睡眠习惯，这个设备可能对你比对我们更有效．这就是为什么我强烈建议您利用这个产品提供的30天试用期，这样您就可以亲自测试它的工作情况。

判决结果: Smart Nora是创新的，非侵入性的，而且非常舒适!但因为它防止我的伴侣打鼾的能力是一种偶然的，对完美的防打鼾装置的研究还在继续!

我应该买Smart Nora吗?

现在我们知道了如何设置它，它是如何工作的，以及我使用Smart Nora的更多经验，让我们回顾一下亮点:

• 简单的设置-总而言之，设置需要大约10分钟。这只是一个插上电源，打开电源的问题。它的底座和鹅卵石确实需要大约三个小时才能充满电(当你第一次打开盒子的时候)，但如果你因为担心复杂的设置而避免使用睡眠科技产品，可以放心的是，组装Smart Nora既快捷又简单。
• 非侵入性-有了Smart Nora，你的头、鼻子或身体的任何部位都不会附着任何东西。在我看来，这是这个设备最大的吸引力!如果你过去尝试过其他的防打鼾设备，你可能会发现这种非侵入性的方法更舒服。
• 灵敏度设置- pebble允许您根据特定环境调整其灵敏度设置，我认为这是一个非常有用的功能。但除了你的邻居有多吵之外，请记住调节鹅卵石的灵敏度可以控制充气插入物对鼾声的反应速度。所以，如果你真的想确保它对最轻柔的鼾声都有反应，把灵敏度调高!
• 沉默-充气插入器本身非常安静，我的耳朵贴在枕头上几乎听不到。如果你担心充气插入物在上升和下降时产生任何机械噪音，我向你保证它不会!
• 公司政策- Smart Nora提供免费送货，免费退货，30天试用期和1年保修。对我来说，这些慷慨的政策激发了公司对其产品的信心(这让我对花钱感觉更好!)

更多的:不确定聪明的诺拉是否合适?看看我们的总结最好的打鼾艾滋病．

智能诺拉投诉

当然，在购买Smart Nora之前还有一些需要考虑的事情:

• 不论成功与否-根据我的经验，聪明的诺拉并不能100%防止我的伴侣打鼾。事实上，它检测鼾声的能力似乎有点偶然。所以，正如我前面提到的，我绝对建议利用试用期来亲自评估这个产品!
• 白噪声-如果你睡在白噪音机、风扇或空调旁，你会发现智能诺拉很难察觉鼾声。在这种情况下，我建议将鹅卵石尽可能地靠近你的头部，并将灵敏度调低。
• 价格-说实话-如果聪明的诺拉能完全解决我伴侣的打鼾问题，我会说这是无价的。但在330美元左右的价格下，我怎么强调30天试用期的重要性都不为过。毕竟，花一大笔钱买一个对你不起作用的产品是很遗憾的。

还有什么我应该知道的吗?

• 价格- 329.00美元
• 免费送货和退货-在美国和加拿大
• 30天满意保证-你有30天的时间来喜欢这个产品，否则退款。
• 1年保修

最终的想法

既然你已经了解了"聪明诺拉"的来由，为什么不试一试呢?我的意思是,你做有30天的时间去尝试!与此同时，一定要订阅我们的频道YouTube找频道，跟着我们走脸谱网，推特,Instagram来满足你所有的睡眠需求。

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