新的研究表明，对慢性疼痛患者来说，与宠物共睡可能是解决夜间痛苦的方法。
该研究结果来自阿尔伯塔大学(University of Alberta)，该大学由加里·布朗(Cary Brown)博士领导的一个研究小组致力于调查宠物，尤其是狗，对那些经常与身体不适作斗争的人的睡眠环境可能产生的影响。
为此，科学家招募了7名成年宠物主人，他们经历了6个多月的持续疼痛，而且碰巧也经历了疼痛和他们的狗一起睡觉．在一系列电话交谈中，布朗和她的团队询问了他们关于睡眠质量的问题，特别是他们的宠物对他们的睡眠是积极的还是消极的影响。
所有参与者都透露，他们的宠物对他们的睡眠有压倒性的积极影响。最大的收获是，狗的真实存在不仅让人安心，还能防止孤独．另外，和一个毛茸茸的同伴似乎能减轻压力，让痛苦的夜晚更容易入睡。
“我们的研究对象中，很少有人发现和狗狗一起睡觉有什么真正的问题，”布朗博士在电话中向我解释道。“许多人表示，这有助于他们保持规律的就寝时间，而另一些人则提到，他们的小狗让他们感到更安全。”
“对有些人来说，”她继续说，“他们的生活中几乎没有其他伴侣，所以动物是他们持续的安慰来源。”
注:Sleepopolis上的内容本质上是提供信息，但不应被视为医学建议，也不应取代受过训练的专业人士的监督。如果您患有慢性疼痛或任何其他疾病，请立即与医疗保健提供者咨询。
打破传统的建议
虽然布朗博士自己也承认，这些结果对大多数宠物主人来说似乎是常识，但它们仍然很重要，因为它们为围绕慢性疼痛治疗的讨论增添了细微差别。
她说:“我已经在疼痛和睡眠研究领域工作了15年，所以这最终是一个从新的角度看问题的好机会。”“医疗专业人士通常会告诉那些有睡眠问题的人，要确保床上没有宠物，但对于患有慢性疼痛的人来说，情况就更复杂了。”
据布朗说，这些建议并没有什么“错”，就像宠物的声音、气味和动作一样可以扰乱慢性疼痛患者的睡眠。然而，她认为这“太简单了”，没有考虑到“一个人的生活环境”。
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最终，这真的取决于个人:“疼痛和睡眠之间有一种生理关系。如果你感到疼痛，你就睡不好觉，睡眠不足的人更容易感到疼痛，这就形成了一个恶性循环。如果我们能做些什么来改善人们的睡眠，我们就能打破这个循环，他们就能获得更好的睡眠。”
下一步，布朗和她的团队计划通过增加研究样本量和进行定性睡眠测量，进一步探索这种“事情”是否可能像与人类最好的朋友拥抱一样简单。
