下降。被追逐。回到学校，对重要考试毫无准备。飞行。牙齿全掉光了。这些只是经常出现的梦中的一小部分最近的调查调查了2000多名参与者。事实上，超过一半的被调查者(54%)都梦到过反复摔倒，这是最常见的重复梦。那么这一切意味着什么呢?他们从床上掉下来，却没有注意到吗?比喻他们失去了对生活的控制?我们联系了心理学家伯大尼博士的厨师为了进一步了解这些反复出现的梦的含义，试着解释为什么有些人有好几个晚上见到名人、溺水或忘记孩子。
库克解释了梦，梦发生在快速眼动睡眠的阶段，可以有多少意义就有多少意义。”人们分享了许多关于梦的理论，但最终，没有人真正“知道”它们的意思。作为一名心理学家，我对梦的关注程度取决于我的客户的意愿。如果有人感到困扰或想要尝试理解他们的梦，我们将在治疗中探索其潜在的意义，”她说。“我发现，如果我的客户觉得梦想是有意义的，‘梦想工作’的结果是强大的实现。如果一个人不太重视梦，那么探索梦的意义就永远不会给客户带来太多有洞察力的时刻。”
她确实表示，梦通常源于创伤经历，如果是这样的话，在心理健康提供者的帮助下分析这些梦是有益的。但她说，并不是每个人都需要对反复出现的梦境“做点什么”。“如果他们不介意，那就没什么。如果这让他们感到困扰，他们需要评估这个梦给他们带来了多少情绪上的混乱。根据这个答案，他们可以做任何事情，从买一本自助书籍到预约心理学家或专门研究梦境工作的人。”
除了以上的梦，还有许多其他的梦经常重复出现，包括迷路、迟到、不能说话、与蜘蛛和其他令人毛骨悚然的爬行动物打交道，以及经历一个入侵者闯入你的房子。对于超过38%的参与者来说，这些梦早在他们的童年就开始了。
有趣的是，你的职业可能与梦想你一直拥有。例如，交通司机更可能梦见被人追赶，记者更可能梦见自己回到了学校。库克解释说:“所有的职业都有一个共同的‘骨架结构’，人们必须学习/证明什么才能获得x头衔。这就导致了与其他经历同样困难的人共享情感、认知和心理旅程。”“记者的职业生涯依赖于他们反复以文字或视频形式提供完美无缺(或接近完美)的信息的能力;学校是孩子们生活中很大的一部分，孩子们的错误会被指出和强调。”
调查显示，女性反复出现的梦是焦虑的，而男性的梦则是冒险的。例如，女性更容易出现牙齿问题、被追赶或遭遇生物，而男性则更容易飞行、遇到陌生人、获得惊人的财富。
不管你做的是什么类型的梦，如果它反复出现并困扰着你，那就值得考虑它可能是关于什么的，无论是通过个人反思，还是在精神保健提供者的帮助下。
亚历山德拉霜
亚历山德拉·弗罗斯特，辛辛那提自由撰稿人，内容营销作家，文案撰稿人和编辑，专注于健康和健康，育儿，房地产，商业，教育和生活方式。除了键盘，Alex还是四个7岁以下儿子的妈妈，他们让事情变得混乱、有趣和有趣。十多年来，她一直在帮助出版物和公司与读者建立联系，以一种令人共鸣的声音为他们带来高质量的信息和研究。她的文章发表在《华盛顿邮报》、《赫芬顿邮报》、《魅力》、《形状》、《今日父母》、《读者文摘》、《父母》、《女性健康》和《内幕》。
