很多人都有某种程度的难以入睡夜复一夜。有些人会尝试不同的助眠方法，比如噪音的机器，睡眠面具，甚至某些药物。一种更受欢迎的助眠剂正在成为一种更普遍的趋势。这些产品往往使用天然成分，不仅能帮助你平静入睡，还能在一夜之间让你的皮肤焕然一新的。
醒来时能休息好，不会感到干燥和疲劳，这会改变游戏规则。有这么大的潜力来帮助你的睡眠习惯，你应该考虑购买许多顶级品牌，因为它们都有不同的工作方式。通过测试领先的公司，我们找到了最适合你的。以下是我们的发现:
编辑器的选择
概念实验室褪黑素睡眠晚霜与薰衣草和洋甘菊
优点：
- 薰衣草和洋甘菊。这两种花可以以不同的方式帮助你入睡。薰衣草可以帮助降低你的心跳，放松肌肉，让你的大脑进入一个更安静的状态。洋甘菊含有一种叫做芹菜素的抗氧化剂，可以减少焦虑，从而诱导一种更有利于睡眠的状态。
- 褪黑激素。这种激素是由身体自然产生的，但随着我们年龄的增长，它的产量会减少。使用概念实验室提供的这款面霜就是为了复制这一自然过程。非常适合那些发现自己的睡眠习惯随着时间的推移而恶化的人。
- 香味。这种产品的香味很好闻。虽然它不能帮助你入睡，但它美妙的香气让你想要一夜又一夜地使用它，因为它本身提供的香味让你感到舒适。
缺点:
- 准备。为了达到最佳效果，你需要在睡觉前30-45分钟使用这种面霜。虽然这并不是一种破坏交易的行为，但一些用户可能会对需要提前通知感到恼火。在漫长的一天之后，这位评论家通常没有那么多时间准备睡觉。
- 并不是每个人都对褪黑素反应良好。大多数用户会觉得这种面霜很舒服，但对一小部分客户来说，这种面霜可能会引起不良反应，比如轻微头痛。如果你对褪黑激素敏感，这款产品可能不适合你。
这款产品来自概念实验室，他们的褪黑素睡眠晚霜，含有天然成分，具有帮助睡眠的特性，如薰衣草和洋甘菊。褪黑素是一种人体已经产生的激素，所以这款面霜可以帮助你在放松和芳香的方式中入睡。
竞争者
Organica梦幻润肤乳液薰衣草睡眠霜
优点:
- 燕麦片注入。Organica配方中更有效的成分之一是燕麦浸渍。燕麦是富含褪黑激素的天然来源，褪黑激素是一种自然存在于体内的睡眠激素。
- 保湿。这种面霜含有可可脂和杏仁黄油等成分，不仅对面部有效，对身体其他部位的皮肤也有效。对于那些寻找清凉舒缓的助眠剂，同时也是保湿剂的人来说，这是完美的选择。
- 大罐。虽然大多数竞争对手都生产4盎司或更少的睡眠乳液或面霜，但Organica的梦想乳液是8盎司的瓶子。这非常方便，因为它可以推迟那个悲伤的夜晚，当你从罐子的底部刮取更多的奶油时!
缺点:
- 价格。尽管这个罐子的产品数量很多，但顾客可能会被近35美元的价格拒之门外。如果你不太担心这笔钱，或者你只是想买一款镇静保湿霜，那么这应该不足以阻止你购买。
- 可能不太适合孕妇。该产品含有一种叫做鼠尾草油的成分(也称为鼠尾草)。克拉瑞鼠尾草油可以诱导子宫收缩，所以孕妇或正在计划生育的客户应该注意。
Organica的梦幻乳液使用了天然成分的鸡尾酒，既能帮助你的睡眠，也能在一夜之间滋润你的皮肤。它混合了薰衣草、雪松、佛手柑、可可脂、杏仁脂和燕麦片，利用每种成分的特性制成配方，让你的皮肤感觉清爽，帮助你的大脑放松。
最好的讨价还价
练习曲屋滋润胶原蛋白睡眠包
优点：
- 猴面包树的水。虽然大多数人可能从未听说过猴面包树水，但你是时候知道了!猴面包树原产于非洲、澳大利亚和阿拉伯半岛。它们有一个相当中空的树干，在任何时候都充满了高达75%的水。猴面包树水被认为是一种超级食物，具有许多潜在的广泛健康益处。
- 胶原蛋白水。这款产品使用的配方是专门设计的，使用超少量的胶原蛋白颗粒。胶原蛋白是一种天然存在的蛋白质，具有坚固的分子结构，有利于保护。对于那些喜欢使用胶原蛋白作为皮肤保护剂的人来说，这个产品是你浴室梳妆台的一个很好的补充。
- 价值。值得庆幸的是，练习曲之家的这款产品不到12美元就能买到。考虑到它作为皮肤保护剂的价值，它还有助于睡眠的事实使它成为一个扣篮的购买。
缺点:
- 可能太油了。这款产品对某些人来说超级保湿，但对另一些人来说可能太过了。有些人使用后可能会有皮肤出油的感觉。如果你已经是油性皮肤，这可能不适合你。
- 可以粘在枕头上。由于它像凝胶一样的粘稠度，如果你在晚上睡觉前没有足够的时间涂上它，产品就有可能粘在枕头上。
练习曲之家的胶原蛋白睡眠霜利用胶原蛋白和猴面包树的猴面包树水在皮肤上形成一层保护层，既有助于睡眠，又能在一夜之间改善皮肤健康。使用本产品后，面部会感到清爽、滋润，并有一层防止干燥的保护。
最适合不安分的人
MagniLife腿部舒缓霜
优点：
- 快速吸收。这位评论家最喜欢的品质之一，这款产品从MagniLife是轻松和快速与该产品被吸收到皮肤。它不像市场上的一些竞争对手那样油腻。
- 适合敏感皮肤。本产品采用矿物质、维生素和其他天然成分的组合，这些成分在与人体皮肤接触时具有温和的品质。这些是芦荟，鼠尾草，薰衣草，维生素A和维生素E。
- 不宁腿综合征。有些人就是不能休息一下——即使他们的思想看起来很放松，他们的腿也会偷懒，从而导致睡眠中断。本产品是为了让乳霜中的维生素和矿物质帮助腿部迅速平静下来而直接涂抹在腿部。
缺点:
- 需要每天涂两次。虽然这款乳液是为了帮助缓解夜间的不安，但建议每天使用两次。日程繁忙的人可能不记得或没有时间一天做两次。
- 并不是所有人都适用。许多用户会满意的结果时，使用这种腿霜，但有些人可能没有看到足够的缓解用这种外用软膏。
最容易使用
Vita Sciences Maxasorb褪黑素睡眠霜
优点：
- 易于使用的泵。与其他以乳霜为基础的帮助睡眠的产品不同，当你使用Maxasorb褪黑素乳霜时，你不需要用手指把乳霜从罐子里拿出来。只需按一下泵，你就可以把面霜涂抹在你想要涂抹的地方，或者涂抹在指尖的其他地方。
- 精确的剂量。你不必每次使用睡眠霜都要计算出合适的剂量，你可以利用瓶子顶部的泵释放大约3毫克的褪黑素。这对于那些在疲劳时使用产品或有特定睡眠需求的人来说是完美的，这些需求可能会受到剂量变化的影响。
- 无味。虽然使用了其他产品中的几种天然成分，如芦荟汁和椰子油，但这款产品保证了无臭的体验。
缺点:
- 不要用太多。本产品是根据其使用说明专门设计的，即每次使用一台泵。使用两个或更多的泵可能会导致比预期的更多的睡意。
- 价格。每瓶4盎司约20美元，这不是市场上最便宜的产品
这款乳液利用褪黑激素的作用来帮助自然睡眠过程，同时为你的皮肤涂上一层保护层。每泵易于使用的瓶子含有大约3毫克的褪黑素，所以应用不需要是一个繁琐的事情。
我们如何挑选
睡眠乳液在任何夜晚都是受欢迎的补充睡前常规．他们可以帮助你度过一个晚上的睡眠，无论你有不规律的睡眠模式，外部干扰，或只是一个活跃的大脑。这些产品都使用不同的成分，通常是不同的主要活性成分，帮助身体入睡和保持睡眠的自然过程。由于产品之间的差异，弄清楚每种睡眠乳液对你的影响是很重要的，无论是在效率、使用方式还是对皮肤的影响方面。以下是我们在评价顶级品牌时所考虑的因素:
皮肤护理
当你想购买睡眠乳时，你会注意到一些品牌会承诺从保护罩到抗衰老和抗皱。值得注意的是，每种产品中普遍存在哪些成分，看看这些成分是否真的有助于护肤。大多数顾客会选择睡眠乳液来帮助他们的睡眠，但对于那些不想用单独的乳液来护肤的人来说，一次检查两盒乳液是一个很好的方法。
香味
对于将使用在皮肤上的产品，很可能会接触到你的手，有时还会接触到脸，重要的是让乳液涂抹起来舒适。一些领先的品牌使用从鲜花中提取的天然成分，比如薰衣草和洋甘菊。其他人则使用具有强烈香气的原料，如椰子油和鼠尾草油。虽然这些成分是为了帮助睡眠，但如果你对一种气味有偏好，或者根本没有气味，这可能会极大地改变你对某种乳液的反应方式。
价格
这并不是你本周最昂贵的购买，但是当你买一瓶睡眠乳液或面霜时，你是在做出一个小承诺，在尝试下一个产品之前先测试一下。如果你想要得到市场上的顶级产品，你可能会让自己回到20年代。一些品牌的价格相当实惠，所以你可以随意使用，而不会因为一瓶昂贵的酒而感到焦虑。
易用性
市场上的大多数顶级品牌都是由带旋钮的瓶盖组成的，你可以用指尖从瓶盖上取下产品，涂抹在你想要的地方。虽然这是一种常见的，有点方便的应用方式，但其他品牌使用泵来提供更一致的剂量，同时避免你的手指完全被奶油化。每天使用的次数和时间(例如睡觉前多少小时)可能会阻止一些喜欢简单直接的应用程序计划的用户。
购买提示
不知道哪款安眠药最适合你?这里有一些建议可以帮助指导你的购买。
- 你有什么敏感的地方吗?市场上的许多顶级品牌都使用天然成分，有时是许多天然成分，既有助于睡眠，也有助于面部在夜间保持保湿和保护。然而，一些使用者可能对特定成分反应不佳，如胶原蛋白或鼠尾草油。在购买之前仔细阅读成分表。
- 你知道你晚上不安的原因吗?有几种原因会导致晚上睡眠不好，有专门设计的产品可以治疗其中一些。如果你有不宁腿综合征例如，有些产品是为你量身定做的。如果你年事已高，你可能患有视力障碍褪黑激素缺乏症，所以褪黑素类产品可能是最好的选择。每种产品都使用天然成分，这些成分的作用各不相同，所以，最好在购买前查看一下成分表。
- 你愿意尝试吗?这些产品，虽然字面上可以通宵工作，但并不总是“通宵”工作。用户可能需要试用一段时间，才能注意到他们的睡眠模式有任何变化，这既是因为日复一日的疲惫，也是因为睡眠的困难跟踪睡眠模式．虽然有些产品的价格相当昂贵，但其他产品的价格相当实惠，并且可以在购买时知道它可能不会马上知道这个产品是否适合你。
