飞利浦召回:CPAP设备的一些替代品

在一个重大的，破坏性的自愿召回助眠机由于飞利浦对其中许多设备的限制是数百万美元，用户正在寻找机器的替代品。

对一些人来说，简单地在脸上戴上一个大口罩，再连接上各种绳子和管子，然后试着睡觉几乎是不可能的——尤其是对那些有幽闭恐惧症的人来说。但对于那些患有打鼾、睡眠呼吸暂停和相关疾病的人来说，必须找到一种安全可靠的设备。

CPAP机的挑战

据介绍，对一些人来说，CPAP机是必不可少的，也是对确诊的睡眠呼吸暂停最有效的治疗方法家庭医生迈克博士塞维利亚在俄亥俄州塞勒姆的家庭实践中心为了自己的安全，任何患有睡眠呼吸暂停的人都不应该在没有与医生讨论替代方案的情况下突然停止使用CPAP机。

”CPAP口罩可能很笨重，使用起来不舒服。许多人也不能忍受这些机器发出的噪音。有些人在机器提供的气压下感到呼吸困难。博士Po-Chang许睡眠海洋的医疗内容专家说。”此外，CPAP设备不适合经常旅行的人，通常很重，体积大，运输困难。值得一提的是，CPAP机并不总是有效，尤其是在处理中枢性睡眠呼吸暂停时。”

同样重要的是要考虑到你需要多快改变(如果一个人在没有严重呼吸问题的情况下彻夜难眠，这比轻微的打鼾要严重得多)，并在医生的帮助下根据这些问题进行治疗。对于许多因为飞利浦召回而急于寻找更安全设备的人来说，他们有一些选择。

cpap的替代品

从下颌倾斜设备到生活方式的改变，有一些替代CPAP机可能有助于治疗某些疾病。以下是专家的一些建议。

下颌提升设备

虽然固位器和护齿套似乎是你的过去，带你回到青少年时期或运动游戏，但它们也在打鼾和相关问题中发挥作用。下颌提升设备夹板或稳定喉咙和气道，减少他们与睡眠呼吸暂停有关的崩溃能力米切尔·莱文博士他是美国正畸医学委员会和美国牙科睡眠医学委员会的外交官。他们通过把下巴推到一个更“向前”的位置来做到这一点，他将这比作拿一根管子，通过使其更坚固来加强气道，从而减少其倒向自身的可能性。

莱文说，这种选择最适合轻度或中度睡眠呼吸暂停患者，而不是严重睡眠呼吸暂停患者。他发现患者对这些设备的需求有所上升，尤其是他们的CPAP设备供应商在努力应对召回和供应链问题。他强调说，与由于不舒服而在半夜取下CPAP机相比，患者将下颌设备整夜含在嘴里的几率更高，因此这是一个值得考虑的重要选择。

改变的位置

你可能喜欢仰卧、侧卧或趴着睡觉，但你的睡姿也可能影响你的夜间健康和呼吸质量。Hsu说:“睡眠方式与呼吸和打鼾有很大关系。每个体位会导致不同的气道压力水平，可能会加重或减轻打鼾。”他补充说，仰卧尤其会使舌头和软腭向后收缩，可能会阻塞呼吸道，加剧打鼾。”仰卧睡姿也会给喉咙肌肉带来更多压力。这也会导致呼吸困难和打鼾。”

Orofacial疗法

口腔面部治疗基本上就像对你的嘴、喉咙、面部肌肉和周围结构的物理治疗。最近的研究已经证明这种疗法可以改善氧饱和度，减少打鼾和睡眠呼吸暂停的影响，包括白天嗜睡。这种疗法非常有效研究这表明成年人的睡眠呼吸暂停指数(称为呼吸暂停-低呼吸指数)下降了50%，儿童下降了62%。它也可以与其他治疗方法一起使用，如CPAP或体位改变。

生活方式的改变

Hsu说，改善饮食和营养，从而看到潜在的体重减轻可以迅速改善睡眠呼吸暂停和打鼾。”这样的生活方式的改变如果睡眠呼吸暂停不严重，锻炼、减肥和适当的饮食也是有效的治疗方法，”他说。“在这种情况下，用不了多久就会开始注意到改善。在其他情况下，这些调整必须与其他治疗(CPAP机、药物或医生可能推荐的任何其他解决方案)结合使用。”

手术，在严重的情况下

对一些人来说，打鼾只是伴侣的烦恼，会影响他们的睡眠。对其他人来说，睡眠中的呼吸问题意味着更严重的健康问题，有时可以通过外科手术解决。”包括鼻腔、上颚、舌头和下巴手术;扁桃体或腺样体切除;骨骼手术;口感植入物;神经刺激等。睡眠呼吸暂停最常见的治疗方法之一是UPPP -悬雍垂腭咽成形术。在手术过程中，医生会切除患者的一部分上颚、扁桃体，通常还有小舌。这有助于放松呼吸道，在睡眠时保持稳定、无鼾声的呼吸。”医生在建议手术前可能会转向其他选择。“当睡眠呼吸暂停严重影响到日常生活时，患者也可以考虑做手术。 For instance, it may cause chronic sleep deprivation, affecting their health, mood, and productivity.”

我们所有的专家都强调，在做出任何改变之前，要与你的医生讨论选择。