堪萨斯50
最佳睡眠城市
2020
伟大的国家堪萨斯曾有美洲土著部落在此漫游，他们猎杀野牛，居住在河谷的村庄里。堪萨斯州于1827年首次被美国人定居，并于1861年作为第34个州加入联邦。著名的子女包括阿米莉亚·埃尔哈特、哈里森·福特和乡村歌手玛蒂娜·麦克布莱德。堪萨斯州的小麦产量几乎占美国小麦总产量的五分之一，因此被称为“小麦之州”。连接密苏里州和新墨西哥州的旧圣达菲小道的马车痕迹今天仍然可以在大草原上看到。
关于堪萨斯州需要知道的事情:
- 美国48个相邻州的地理中心位于堪萨斯州的史密斯县，黎巴嫩附近
- 美国风最大的城市是堪萨斯州的道奇城，平均风速为每小时14英里
- 只有德克萨斯州的美国肉牛产量超过堪萨斯州
- 怀亚特·厄普和怀尔德·比尔·希科克是两位著名的狂野西部执法官，他们在道奇城和阿比林等城镇与不法之徒作战
- 堪萨斯州的官方别名是“向日葵之州”，而它的州花就是——你猜对了——向日葵。
那么，堪萨斯州哪些地方的睡眠质量最好呢?农村小村庄和大学城与城市地区相比如何?让我们深入研究堪萨斯州最适合睡眠的城市名单，找出答案。
31％
每年报告睡眠不足的成年人的百分比。睡眠不足会增加体重增加、认知问题和心血管疾病的几率
33％
报告BMI(身体质量指数)超过30%的成年人比例。体重越高，患睡眠呼吸暂停的风险就越大
17％
报告过度饮酒的成年人比例。大量饮酒会导致睡眠中断和快速眼动睡眠减少
让每个人都知道你的城市上榜了!
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1
Leawood
睡眠分数:90.07
34689年
250
151446年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
Leawood, KS
34689年
250
151446年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
2
草原维尔。
睡眠分数:86.47
22389年
250
84106年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
九龙大草原村
22389年
250
84106年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
3.
奥拉西
睡眠分数:86.39
139605年
250
82649年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
奥拉西,KS
139605年
250
82649年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
4
肖尼
睡眠分数:86.36
65845年
250
81964年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
肖尼,KS
65845年
250
81964年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
5
Lenexa
睡眠分数:86.31
55294年
250
81173年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
Lenexa, KS
55294年
250
81173年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
6
陆路。
睡眠分数:86.16
192536年
250
78217年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
堪萨斯州奥弗兰帕克
192536年
250
78217年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
7
加德纳
睡眠分数:85.82
21871年
250
71945年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
加德纳,KS
21871年
250
71945年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
8
春天的山
睡眠分数:85.61
6967年
250
67992年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
港岛泉山
6967年
250
67992年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
9
Roeland标准。
睡眠分数:85.43
6758年
250
64757年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
阿肯色州罗兰德公园
6758年
250
64757年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
10
梅里厄姆
睡眠分数:85.03
11178年
250
57109年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
梅里厄姆,KS
11178年
250
57109年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
11
邦纳撒。
睡眠分数:84.98
7804年
250
56164年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
堪萨斯州邦纳斯普林斯
7804年
250
56164年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
12
任务
睡眠分数:84.95
9373年
250
55690年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
使命,KS
9373年
250
55690年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
13
尤朵拉
睡眠分数:84.73
6384年
280
72477年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
尤朵拉,KS
6384年
280
72477年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
14
巴尔米拉
睡眠分数:84.73
7386年
280
72625年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
巴尔米拉,KS
7386年
280
72625年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
15
德索托
睡眠分数:84.72
6443年
250
51461年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
德索托，堪萨斯州
6443年
250
51461年
2.7
270
2．3
200
2．3
120
3.43
110
30.
16
士兵
睡眠分数:84.69
15118年
300
84219年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
士兵,KS
15118年
300
84219年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
17
特库姆塞
睡眠分数:84.39
7805年
300
78665年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
特库姆塞,KS
7805年
300
78665年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
18
安多弗
睡眠分数:84.39
13278年
320
85655年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
安多佛,KS
13278年
320
85655年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
19
布鲁诺
睡眠分数:84.21
15565年
320
82253年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
布鲁诺,KS
15565年
320
82253年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
20.
兰辛
睡眠分数:84.06
11964年
350
84183年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
兰辛,KS
11964年
350
84183年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
21
费尔蒙特
睡眠分数:83.97
10659年
350
82500年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
费尔蒙特,KS
10659年
350
82500年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
22
贝尔亚耳河
睡眠分数:83.93
8073年
340
77242年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
贝莱尔，KS
8073年
340
77242年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
23
麦克弗森
睡眠分数:83.9
13077年
280
53503年
2.9
320
2.7
160
2.7
140
3.08
110
28
麦克弗森,KS
13077年
280
53503年
2.9
320
2.7
160
2.7
140
3.08
110
28
24
格兰特
睡眠分数:83.79
5277年
340
74688年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
格兰特,KS
5277年
340
74688年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
25
Basehor
睡眠分数:83.72
6194年
350
77755年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
Basehor, KS
6194年
350
77755年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
26
德比
睡眠分数:83.57
24721年
340
70678年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
德比,KS
24721年
340
70678年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
27
愉快的
睡眠分数:83.55
5157年
320
69917年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
愉快、KS
5157年
320
69917年
3.4
350
3．1
180
3．1
180
3.36
120
38
28
阿提卡
睡眠分数:83.54
7144年
340
70022年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
阿提卡,KS
7144年
340
70022年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
29
罗克福德
睡眠分数:83.54
24839年
340
70039年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
罗克福德,KS
24839年
340
70039年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
30.
麦迪逊
睡眠分数:83.52
9872年
280
43245年
3．3
250
3.2
230
3.2
150
3.15
180
30.
麦迪逊,KS
9872年
280
43245年
3．3
250
3.2
230
3.2
150
3.15
180
30.
31
劳伦斯
睡眠分数:83.49
97286年
280
49297年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
劳伦斯,KS
97286年
280
49297年
3.6
280
3.4
220
3.4
150
3.43
170
32
32
牛顿
睡眠分数:83.4
18746年
290
49874年
3.2
330
3.
140
3.
150
3.22
120
40
牛顿,KS
18746年
290
49874年
3.2
330
3.
140
3.
150
3.22
120
40
33
曼哈顿
睡眠分数:83.37
54959年
280
47632年
3.2
310
2.7
200
2.7
160
3.19
110
31
曼哈顿,KS
54959年
280
47632年
3.2
310
2.7
200
2.7
160
3.19
110
31
34
公园
睡眠分数:83.34
5824年
340
66305年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
公园,KS
5824年
340
66305年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
35
谷分。
睡眠分数:83.28
7313年
340
65083年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
港岛谷中心
7313年
340
65083年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
36
《尤利西斯》
睡眠分数:83.27
5756年
300
57027年
3.2
360
3．3
150
3．3
170
2.52
40
32
尤利西斯,KS
5756年
300
57027年
3.2
360
3．3
150
3．3
170
2.52
40
32
37
Mulvane
睡眠分数:83.26
6416年
340
64715年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
Mulvane, KS
6416年
340
64715年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
38
Tonganoxie
睡眠分数:83.12
5524年
350
66705年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
Tonganoxie, KS
5524年
350
66705年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
39
公园城市
睡眠分数:83.1
7730年
340
61788年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
公园城，九龙
7730年
340
61788年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
40
石膏
睡眠分数:83.09
7814年
340
61545年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
石膏,KS
7814年
340
61545年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
41
普拉特
睡眠分数:82.98
6630年
290
48869年
3．1
340
3.
170
3.
150
2.73
130
33
普拉特,KS
6630年
290
48869年
3．1
340
3.
170
3.
150
2.73
130
33
42
海斯
睡眠分数:82.97
20852年
290
45502年
3．1
320
3.2
190
3.2
160
2.63
140
25
海斯,KS
20852年
290
45502年
3．1
320
3.2
190
3.2
160
2.63
140
25
43
道奇城
睡眠分数:82.89
27329年
310
46770年
3.2
330
3.6
150
3.6
170
2.66
60
28
道奇城，堪萨斯
27329年
310
46770年
3.2
330
3.6
150
3.6
170
2.66
60
28
44
萨勒姆
睡眠分数:82.85
9828年
340
57133年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
萨勒姆,KS
9828年
340
57133年
3．5
340
3.2
160
3.2
190
3．5
140
42
45
科尔比
睡眠分数:82.82
5317年
290
47946年
3．1
350
2.9
180
2.9
150
2.31
110
26
科尔比,KS
5317年
290
47946年
3．1
350
2.9
180
2.9
150
2.31
110
26
46
萨莱纳
睡眠分数:82.77
46716年
280
47103年
3．1
370
3．1
160
3．1
160
2.98
130
32
盐沼,KS
46716年
280
47103年
3．1
370
3．1
160
3．1
160
2.98
130
32
47
莱文沃斯
睡眠分数:82.71
36062年
350
58989年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
莱文沃斯,KS
36062年
350
58989年
3．1
370
3.2
170
3.2
160
3.54
130
39
48
阿比林
睡眠分数:82.68
6300年
310
47731年
3.2
340
2.9
170
2.9
170
3.08
130
38
阿比林,KS
6300年
310
47731年
3.2
340
2.9
170
2.9
170
3.08
130
38
49
托皮卡
睡眠分数:82.65
125904年
300
46087年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
KS托皮卡
125904年
300
46087年
3．5
360
3．1
150
3．1
160
3.36
140
37
50
花园城市
睡眠分数:82.64
26546年
310
50298年
3．3
370
3.4
140
3.4
180
2.66
70
27
花园城，九龙
26546年
310
50298年
3．3
370
3.4
140
3.4
180
2.66
70
27
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你的城市没有进入前50名吗?
别担心!我们列出了你所在州所有最适合睡眠的城市，向下滚动查看你所在的城市。记住，明年还会有的!
| 排名 | 城市 | 人口 | 收入中位数 | 睡眠不足 | 精神不健康的日子 | 肥胖 | 身体不好的日子 | 喝 | 缺乏身体活动 | 吸烟 | 空气污染(PM2.5) | 睡眠的分数 |
| 51 | Haysville | 11264 | 52353 | 340 | 3．5 | 340 | 3.2 | 160 | 240 | 190 | 3．5 | 82.59 |
| 52 | 自由 | 19495 | 47459 | 320 | 3．3 | 360 | 3.6 | 150 | 250 | 170 | 2.52 | 82.52 |
| 53 | 渥太华 | 12267 | 44256 | 310 | 3.2 | 340 | 3.2 | 160 | 260 | 200 | 3.29 | 82.47 |
| 54 | Paola | 5670 | 46974 | 310 | 3.2 | 370 | 3.2 | 160 | 270 | 160 | 3.4 | 82.44 |
| 55 | 河畔 | 14351 | 49192 | 340 | 3．5 | 340 | 3.2 | 160 | 240 | 190 | 3．5 | 82.42 |
| 56 | 威奇托 | 389255 | 48982 | 340 | 3．5 | 340 | 3.2 | 160 | 240 | 190 | 3．5 | 82.41 |
| 57 | 奥古斯塔 | 9342 | 47993 | 320 | 3.4 | 350 | 3．1 | 180 | 270 | 180 | 3.36 | 82.37 |
| 58 | 大弯 | 15170 | 42130 | 270 | 3．5 | 390 | 3．5 | 160 | 250 | 170 | 2.77 | 82.34 |
| 59 | 结城 | 22120 | 47217 | 330 | 3.2 | 360 | 3.2 | 180 | 240 | 180 | 3.08 | 82.25 |
| 60 | 温菲尔德 | 12057 | 46371 | 320 | 3.6 | 380 | 3．5 | 140 | 260 | 180 | 3.26 | 82.12 |
| 61 | 埃尔多拉多 | 12935 | 42661 | 320 | 3.4 | 350 | 3．1 | 180 | 270 | 180 | 3.36 | 82.09 |
| 62 | 哈钦森 | 40623 | 45514 | 320 | 3．5 | 390 | 3．3 | 140 | 270 | 170 | 3.08 | 82.06 |
| 63 | 商业中心 | 24765 | 37676 | 290 | 3.4 | 380 | 3．5 | 160 | 230 | 190 | 3.19 | 82 |
| 64 | 烟雾缭绕的山 | 6175 | 41996 | 330 | 3.2 | 360 | 3.2 | 180 | 240 | 180 | 3.08 | 81.97 |
| 65 | Iola | 5312 | 35560 | 290 | 3．5 | 380 | 3.4 | 150 | 280 | 160 | 3.33 | 81.81 |
| 66 | 帕森斯 | 9665 | 40457 | 310 | 3.6 | 350 | 3．7 | 160 | 290 | 210 | 3.47 | 81.8 |
| 67 | 惠灵顿 | 7748 | 42350 | 320 | 3.4 | 400 | 3．1 | 160 | 290 | 160 | 3.19 | 81.74 |
| 68 | 莱利堡 | 7808 | 37679 | 330 | 3.2 | 360 | 3.2 | 180 | 240 | 180 | 3.08 | 81.74 |
| 69 | 阿肯色州的城市 | 11793 | 38958 | 320 | 3.6 | 380 | 3．5 | 140 | 260 | 180 | 3.26 | 81.73 |
| 70 | Chanute | 9018 | 37118 | 310 | 3．7 | 360 | 3.4 | 150 | 290 | 190 | 3.36 | 81.66 |
| 71 | 匹兹堡 | 20178 | 31948 | 310 | 3.8 | 330 | 3．5 | 170 | 260 | 190 | 3.4 | 81.6 |
| 72 | 斯科特堡 | 7765 | 31542 | 300 | 3．7 | 360 | 3.6 | 160 | 300 | 200 | 3.33 | 81.33 |
| 73 | 独立 | 8598 | 38577 | 330 | 3．7 | 400 | 3.6 | 160 | 320 | 190 | 3.54 | 81.01 |
| 74 | 堪萨斯城 | 152958 | 41671 | 360 | 3．7 | 390 | 3．7 | 150 | 300 | 230 | 3.54 | 80.96 |
| 75 | Coffeyville | 9366 | 36080 | 330 | 3．7 | 400 | 3.6 | 160 | 320 | 190 | 3.54 | 80.88 |
| 76 | Atchison | 10560 | 41268 | 350 | 3．5 | 430 | 3．3 | 170 | 320 | 190 | 3.4 | 80.79 |
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阿米尔伊克巴尔
我是阿米尔