弗吉尼亚的50
最适合睡眠的城市
2020
美丽的弗吉尼亚州拥有蓝岭山脉和切萨皮克湾，是白尾鹿和山猫等多种动物的家园。弗吉尼亚殖民地是英国人在美国的第一个永久定居点。全国收入最高的20个县中，有6个在弗吉尼亚州。由于靠近华盛顿特区，弗吉尼亚州为政府工作的人比其他任何雇主都多。
关于弗吉尼亚需要知道的事情:
- 该州的别名是“老自治领”和“总统之母”，有8位总统在弗吉尼亚州出生，包括乔治·华盛顿、托马斯·杰斐逊和詹姆斯·麦迪逊
- 该州的州花是山茱萸花，山茱萸是该州的州树
- 美国独立战争的最后胜利发生在弗吉尼亚州的约克镇
- 几个世纪以来，弗吉尼亚州的阿萨提格岛一直是野生小马的家园
- 位于弗吉尼亚州阿灵顿的五角大楼是世界上最大的办公大楼
现在我们对弗吉尼亚州有了更多的了解，让我们来看看这个伟大州的居民是如何睡觉的。虽然老多明尼翁一半以上被森林覆盖，但也有大量的城市中心。那么，在各种规模的城镇里，弗吉尼亚人在睡眠方面的表现如何呢?一起来看看我们的清单吧。
36％
每年报告睡眠不足的成年人的百分比。睡眠不足会增加体重增加、认知问题和心血管疾病的几率
29％
身体质量指数(BMI)超过30%的成年人比例。较高的体重通常意味着较高的睡眠呼吸暂停风险
17％
报告过度饮酒的成年人的百分比。大量饮酒与睡眠中断和快速眼动睡眠减少有关
让所有人都知道你的城市上榜了!
.
复制上面的代码嵌入和分享这个徽章在您的网站上。
在facebook上分享
脸谱网
在twitter上分享
推特
在facebook上分享
脸谱网
在twitter上分享
推特
1
大瀑布
睡眠分数:93.94
15589年
320
230450年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州大瀑布
15589年
320
230450年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
2
狼的陷阱
睡眠分数:93.32
17086年
320
218750年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
狼的陷阱,弗吉尼亚州
17086年
320
218750年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
3.
Floris
睡眠分数:92.21
8507年
320
198068年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Floris
8507年
320
198068年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
4
贝尔蒙特
睡眠分数:92.12
6563年
330
195882年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
贝尔蒙特,弗吉尼亚州
6563年
330
195882年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
5
Crosspointe
睡眠分数:92.09
5970年
320
195833年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Crosspointe
5970年
320
195833年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
6
麦克莱恩
睡眠分数:91.96
47305年
320
193426年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州麦克莱恩
47305年
320
193426年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
7
南运行
睡眠分数:91.85
6409年
320
191351年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州南部运行
6409年
320
191351年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
8
罗瓦尔。
睡眠分数:91.25
6649年
330
179583年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州劳登谷庄园
6649年
330
179583年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
9
猎堡
睡眠分数:91.04
16978年
320
176169年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
猎堡,弗吉尼亚州
16978年
320
176169年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
10
Dranesville
睡眠分数:91.02
11690年
320
175772年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Dranesville
11690年
320
175772年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
11
Brambleton
睡眠分数:90.93
19876年
330
173690年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州Brambleton
19876年
330
173690年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
12
Broadlands
睡眠分数:90.9
13859年
330
173093年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州Broadlands
13859年
330
173093年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
13
费尔法克斯Sta。
睡眠分数:90.72
11607年
320
170130年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州费尔法克斯站
11607年
320
170130年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
14
富兰克林。
睡眠分数:90.68
19588年
320
169549年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
富兰克林农场,弗吉尼亚州
19588年
320
169549年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
15
邓恩洛林
睡眠分数:90.65
9473年
320
168952年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州邓恩洛林
9473年
320
168952年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
16
洛斯Islan。
睡眠分数:90.13
11094年
330
158668年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
洛斯岛,弗吉尼亚州
11094年
330
158668年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
17
曼图亚
睡眠分数:90.06
7207年
320
157845年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州曼图亚
7207年
320
157845年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
18
韦克菲尔德
睡眠分数:89.71
12393年
320
151424年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州的韦克菲尔德,
12393年
320
151424年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
19
维也纳
睡眠分数:89.66
16556年
320
150383年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州维也纳
16556年
320
150383年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
20.
南Ridin。
睡眠分数:89.53
30426年
330
147371年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州南部骑
30426年
330
147371年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
21
朗布兰奇
睡眠分数:89.38
8010年
320
145213年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州朗布兰奇
8010年
320
145213年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
22
级联
睡眠分数:89.23
12132年
330
141741年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州瀑布
12132年
330
141741年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
23
石头岭
睡眠分数:89.1
11803年
330
139400年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
石头岭,弗吉尼亚州
11803年
330
139400年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
24
国王公园。
睡眠分数:88.97
14578年
320
137465年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州国王公园西
14578年
320
137465年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
25
温德姆
睡眠分数:88.88
10334年
330
157000年
3.6
280
3．1
170
3．1
160
2.98
120
37
弗吉尼亚州温德姆
10334年
330
157000年
3.6
280
3．1
170
3．1
160
2.98
120
37
26
伯克
睡眠分数:88.79
42710年
320
134191年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州伯克
42710年
320
134191年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
27
纽因顿
睡眠分数:88.75
13373年
320
133352年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州纽因顿
13373年
320
133352年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
28
国王公园
睡眠分数:88.69
5025年
320
132227年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
国王公园,弗吉尼亚州
5025年
320
132227年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
29
独立的。
睡眠分数:88.55
9304年
380
156693年
3．1
300
3.
180
3.
150
3.33
60
34
独立的山,弗吉尼亚州
9304年
380
156693年
3．1
300
3.
180
3.
150
3.33
60
34
30.
Purcellvill。
睡眠分数:88.49
10025年
330
128017年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
弗吉尼亚州Purcellville
10025年
330
128017年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
31
Verno山。
睡眠分数:88.46
12648年
320
128071年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗农山庄,弗吉尼亚州
12648年
320
128071年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
32
纽因顿F。
睡眠分数:88.41
12282年
320
127045年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州纽因顿森林
12282年
320
127045年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
33
存贮
睡眠分数:88.4
16332年
320
126783年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州存贮
16332年
320
126783年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
34
Ashburn
睡眠分数:88.3
49895年
330
124399年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
,弗吉尼亚州
49895年
330
124399年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
35
Oakton
睡眠分数:88.26
37166年
320
124193年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Oakton
37166年
320
124193年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
36
兰斯顿
睡眠分数:88.22
12109年
330
122964年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
兰斯顿,弗吉尼亚州
12109年
330
122964年
2.8
230
2.6
170
2.6
110
3.36
40
30.
37
西方的春天。
睡眠分数:88.17
23106年
320
122606年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州西部的斯普林菲尔德
23106年
320
122606年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
38
月桂山
睡眠分数:88.1
8178年
320
121234年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
月桂山,弗吉尼亚州
8178年
320
121234年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
39
Barcro湖。
睡眠分数:88.08
9918年
320
120948年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州湖Barcroft提出
9918年
320
120948年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
40
玫瑰山
睡眠分数:88.03
21865年
320
120000年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
玫瑰山,弗吉尼亚州
21865年
320
120000年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
41
尚蒂伊
睡眠分数:88.01
24802年
320
119615年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Chantilly
24802年
320
119615年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
42
乔治石匠给。
睡眠分数:87.96
9689年
320
118583年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州乔治梅森
9689年
320
118583年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
43
法兰克尼亚
睡眠分数:87.85
20145年
320
116671年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州法兰克尼亚
20145年
320
116671年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
44
伯克中心。
睡眠分数:87.77
17969年
320
115017年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州伯克中心
17969年
320
115017年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
45
新的Baltimo。
睡眠分数:87.73
9546年
310
127091年
3.4
260
3．1
190
3．1
140
3.19
60
33
新巴尔的摩,弗吉尼亚州
9546年
310
127091年
3.4
260
3．1
190
3．1
140
3.19
60
33
46
Pimmit山。
睡眠分数:87.72
6303年
320
114195年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州Pimmit山
6303年
320
114195年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
47
莱斯顿
睡眠分数:87.7
60352年
320
113708年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
雷斯顿,弗吉尼亚州
60352年
320
113708年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
48
·梅里菲尔德
睡眠分数:87.67
17243年
320
113259年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州·梅里菲尔德
17243年
320
113259年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
49
Buckhall
睡眠分数:87.66
17399年
380
140065年
3．1
300
3.
180
3.
150
3.33
60
34
弗吉尼亚州Buckhall
17399年
380
140065年
3．1
300
3.
180
3.
150
3.33
60
34
50
北Sprin。
睡眠分数:87.55
7891年
320
111020年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
弗吉尼亚州北部的斯普林菲尔德
7891年
320
111020年
3．1
230
3.
170
3.
One hundred.
2.91
50
30.
在facebook上分享
脸谱网
在twitter上分享
推特
你的城市没有进入前50名?
别担心!我们对你所在州的所有最佳睡眠城市进行了排名，所以向下滚动查看你所在的城市。记住——永远还有明年!
| 排名 | 城市 | 人口 | 收入中位数 | 睡眠不足 | 心理不健康的日子 | 肥胖 | 身体健康状况不佳的日子 | 喝 | 缺乏身体活动 | 吸烟 | 空气污染(PM2.5) | 睡眠的分数 |
| 51 | 林惇大厅 | 40832 | 137864 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 87.55 |
| 52 | 美女天堂 | 6918 | 109952 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.5 |
| 53 | 农村 | 10458 | 108470 | 330 | 2.8 | 230 | 2.6 | 170 | 160 | 110 | 3.36 | 87.45 |
| 54 | 公平的湖泊 | 8066 | 108654 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.43 |
| 55 | 赫恩登 | 24545 | 108523 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.42 |
| 56 | 盖恩斯维尔 | 15283 | 135132 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 87.4 |
| 57 | 森特维尔 | 74627 | 107605 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.37 |
| 58 | 费尔法克斯 | 24574 | 106870 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.33 |
| 59 | 利斯 | 53917 | 105844 | 330 | 2.8 | 230 | 2.6 | 170 | 160 | 110 | 3.36 | 87.3 |
| 60 | 公平的橡树 | 33789 | 106028 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.29 |
| 61 | 麦克奈尔 | 21183 | 105990 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.28 |
| 62 | 伍德伯恩 | 8774 | 105866 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.28 |
| 63 | 阿灵顿 | 229534 | 112138 | 340 | 3．1 | 200 | 2.7 | 260 | 150 | 120 | 3.4 | 87.22 |
| 64 | Idylwood | 18678 | 104038 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.18 |
| 65 | Greenbriar | 8473 | 100917 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 87.01 |
| 66 | 西瀑布教堂 | 29150 | 100471 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.99 |
| 67 | Lorton给出 | 20268 | 100337 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.98 |
| 68 | 泰森斯 | 23236 | 99368 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.93 |
| 69 | 瀑布教堂 | 14772 | 114795 | 330 | 3．1 | 280 | 2.7 | 200 | 200 | 130 | 3.4 | 86.93 |
| 70 | 蒙特克莱尔 | 20241 | 125915 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 86.91 |
| 71 | Sugarland运行 | 12994 | 97208 | 330 | 2.8 | 230 | 2.6 | 170 | 160 | 110 | 3.36 | 86.84 |
| 72 | 斯普林菲尔德 | 30556 | 96053 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.75 |
| 73 | Lincolnia | 24344 | 93844 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.63 |
| 74 | 亨廷顿 | 12992 | 92856 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.58 |
| 75 | 英镑 | 30378 | 92062 | 330 | 2.8 | 230 | 2.6 | 170 | 160 | 110 | 3.36 | 86.57 |
| 76 | Neabsco | 16839 | 118401 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 86.5 |
| 77 | 短泵 | 26624 | 110317 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 86.38 |
| 78 | Aquia港口 | 6694 | 120870 | 380 | 3.2 | 320 | 3．1 | 190 | 190 | 140 | 3.19 | 86.36 |
| 79 | Groveton | 16704 | 88525 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.35 |
| 80 | 亚历山大 | 160530 | 93370 | 320 | 3.2 | 220 | 3.2 | 210 | 140 | 140 | 3.4 | 86.33 |
| 81 | 安嫩代尔 | 44504 | 84007 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 86.11 |
| 82 | Hollymead | 8084 | 85194 | 310 | 3．3 | 220 | 3．1 | 190 | 170 | 120 | 2.98 | 86.05 |
| 83 | 海克罗泽 | 6764 | 78170 | 310 | 3．3 | 220 | 3．1 | 190 | 170 | 120 | 2.98 | 85.68 |
| 84 | 配发 | 8009 | 72652 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 85.5 |
| 85 | Poquoson | 12190 | 88328 | 310 | 3.2 | 300 | 2.9 | 190 | 220 | 130 | 3.05 | 85.47 |
| 86 | 湖岭 | 44552 | 98145 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 85.42 |
| 87 | 樱桃山 | 18800 | 94712 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 85.24 |
| 88 | 贝利的十字路口 | 24521 | 67376 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 85.22 |
| 89 | Innsbrook | 8271 | 88047 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 85.19 |
| 90 | Woodlake | 7467 | 98405 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 85.18 |
| 91 | 七角 | 8498 | 66226 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 85.16 |
| 92 | Chamberlayne | 6193 | 85967 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 85.08 |
| 93 | 据 | 23041 | 64188 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 85.05 |
| 94 | Mechanicsville | 37674 | 76334 | 310 | 3．1 | 300 | 2.7 | 200 | 180 | 150 | 3.22 | 84.92 |
| 95 | 戴尔的城市 | 73279 | 88010 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 84.88 |
| 96 | 波拖马可河米尔斯 | 6095 | 86198 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 84.78 |
| 97 | 卡罗敦 | 5981 | 90938 | 330 | 3．3 | 350 | 3．3 | 170 | 250 | 150 | 3.15 | 84.77 |
| 98 | Warrenton | 9937 | 70863 | 310 | 3.4 | 260 | 3．1 | 190 | 220 | 140 | 3.19 | 84.72 |
| 99 | Hybla谷 | 16768 | 58095 | 320 | 3．1 | 230 | 3. | 170 | 160 | One hundred. | 2.91 | 84.72 |
| One hundred. | Massanetta弹簧 | 5388 | 80536 | 340 | 3．5 | 270 | 3.4 | 180 | 250 | 160 | 3.12 | 84.64 |
| 101 | 格伦艾伦 | 16339 | 76043 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 84.55 |
| 102 | 茯苓 | 48691 | 75236 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 84.51 |
| 103 | 蒙蒂塞洛湖 | 9794 | 73414 | 350 | 3.4 | 280 | 3．1 | 170 | 200 | 140 | 3.05 | 84.46 |
| 104 | Brandermill | 13996 | 82192 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 84.32 |
| 105 | 霍林斯 | 14300 | 62052 | 320 | 3．3 | 260 | 3．1 | 180 | 210 | 140 | 3.15 | 84.25 |
| 106 | 马纳萨斯 | 41641 | 77551 | 370 | 3．3 | 310 | 3．3 | 180 | 210 | 150 | 3.22 | 84.13 |
| 107 | 森林之湖 | 7401 | 79021 | 340 | 3．5 | 350 | 3.2 | 170 | 230 | 160 | 3.08 | 84.07 |
| 108 | 好空气 | 17428 | 75397 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 83.95 |
| 109 | 罗克伍德 | 8235 | 75000 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 83.93 |
| 110 | 森林 | 10653 | 67957 | 320 | 3.4 | 320 | 3．3 | 180 | 240 | 150 | 3.22 | 83.87 |
| 111 | 马纳萨斯公园 | 17307 | 79131 | 380 | 3.4 | 330 | 3.6 | 170 | 220 | 160 | 3.22 | 83.85 |
| 112 | Marumsco | 39390 | 67925 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.8 |
| 113 | Sudley | 17849 | 67835 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.8 |
| 114 | 三角形 | 8972 | 67451 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.78 |
| 115 | 史密斯菲尔德 | 8441 | 72308 | 330 | 3．3 | 350 | 3．3 | 170 | 250 | 150 | 3.15 | 83.77 |
| 116 | 牛市 | 15235 | 67244 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.77 |
| 117 | 弗吉尼亚海滩 | 450189 | 70500 | 360 | 3.4 | 290 | 3.2 | 220 | 220 | 150 | 2.87 | 83.74 |
| 118 | Fishersville | 8022 | 70019 | 330 | 3．3 | 340 | 3．3 | 180 | 260 | 160 | 3.12 | 83.65 |
| 119 | Quantico基地 | 5425 | 64044 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.6 |
| 120 | 切萨皮克 | 242634 | 72214 | 370 | 3．3 | 340 | 3.2 | 170 | 230 | 140 | 3.15 | 83.57 |
| 121 | 月桂树 | 17176 | 57208 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 83.54 |
| 122 | 弗雷德里克斯堡 | 29144 | 57258 | 330 | 3.4 | 300 | 3．3 | 190 | 190 | 140 | 3.19 | 83.53 |
| 123 | 切斯特 | 21957 | 67425 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 83.53 |
| 124 | 邓弗里斯 | 5234 | 62303 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.5 |
| 125 | 约克郡 | 9402 | 62086 | 380 | 3．1 | 300 | 3. | 180 | 180 | 150 | 3.33 | 83.49 |
| 126 | 洞穴春天 | 25542 | 60580 | 340 | 3．5 | 290 | 3．3 | 170 | 260 | 150 | 2.84 | 83.48 |
| 127 | 布里奇沃特 | 6106 | 58625 | 340 | 3．5 | 270 | 3.4 | 180 | 250 | 160 | 3.12 | 83.47 |
| 128 | 亚什兰 | 7840 | 48903 | 310 | 3．1 | 300 | 2.7 | 200 | 180 | 150 | 3.22 | 83.45 |
| 129 | 维吉尼亚大学 | 8426 | 34483 | 310 | 3．3 | 220 | 3．1 | 190 | 170 | 120 | 2.98 | 83.34 |
| 130 | 格洛斯特的观点 | 9291 | 55600 | 320 | 3．3 | 320 | 3. | 180 | 230 | 150 | 3.05 | 83.34 |
| 131 | 萨勒姆 | 25643 | 53990 | 330 | 3.6 | 290 | 3．3 | 180 | 220 | 150 | 3.08 | 83.27 |
| 132 | 斯特拉斯堡 | 6658 | 56744 | 310 | 3．7 | 310 | 3.4 | 180 | 270 | 160 | 3.08 | 83.22 |
| 133 | 湖边 | 13033 | 50529 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 83.18 |
| 134 | Christiansburg | 22505 | 60223 | 360 | 3.8 | 260 | 3.6 | 200 | 230 | 180 | 3.15 | 83.18 |
| 135 | 广场购物 | 18619 | 56277 | 330 | 3．5 | 320 | 3.2 | 170 | 240 | 170 | 3.08 | 83.13 |
| 136 | 东部高地公园 | 15276 | 49243 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 83.11 |
| 137 | Meadowbrook | 18659 | 59298 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 83.09 |
| 138 | 威廉斯堡 | 14896 | 54606 | 340 | 3.8 | 270 | 3.8 | 190 | 220 | 160 | 3.05 | 83.07 |
| 139 | 殖民的高度 | 17833 | 50952 | 340 | 3.6 | 280 | 3．5 | 160 | 240 | 160 | 3.22 | 83.02 |
| 140 | 曼彻斯特 | 10895 | 57820 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 83.01 |
| 141 | Sandston | 6908 | 45083 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 82.89 |
| 142 | Ettrick | 5403 | 54896 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 82.86 |
| 143 | 萨福克郡 | 91185 | 68089 | 400 | 3.4 | 340 | 3．3 | 170 | 260 | 160 | 3.19 | 82.81 |
| 144 | 高原温泉 | 16109 | 43293 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 82.8 |
| 145 | 斯图亚特王室草案 | 9781 | 53705 | 330 | 3．3 | 340 | 3．3 | 180 | 260 | 160 | 3.12 | 82.78 |
| 146 | 文顿 | 8096 | 44389 | 340 | 3．5 | 290 | 3．3 | 170 | 260 | 150 | 2.84 | 82.62 |
| 147 | 敦巴顿 | 8584 | 39324 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 82.58 |
| 148 | 蒙特罗斯 | 8074 | 38427 | 330 | 3.6 | 280 | 3．1 | 170 | 230 | 160 | 2.98 | 82.54 |
| 149 | 温彻斯特 | 28108 | 49330 | 350 | 3.8 | 300 | 3.8 | 170 | 220 | 180 | 3.15 | 82.54 |
| 150 | 橙色 | 5049 | 50260 | 340 | 3．5 | 350 | 3.2 | 170 | 230 | 160 | 3.08 | 82.53 |
| 151 | 前皇家 | 15221 | 49631 | 360 | 3.6 | 280 | 3．3 | 200 | 270 | 170 | 3.05 | 82.51 |
| 152 | 洛亚诺克 | 99920 | 41483 | 340 | 3．5 | 290 | 3．3 | 170 | 260 | 150 | 2.84 | 82.46 |
| 153 | 贝德福德 | 6585 | 41058 | 320 | 3.4 | 320 | 3．3 | 180 | 240 | 150 | 3.22 | 82.43 |
| 154 | 斯汤顿 | 24922 | 46435 | 350 | 3.8 | 300 | 3.8 | 160 | 240 | 170 | 3.01 | 82.38 |
| 155 | 纽波特纽斯 | 178626 | 51082 | 370 | 3.8 | 320 | 3.6 | 160 | 220 | 180 | 3.15 | 82.31 |
| 156 | 贾斯汀 | 13413 | 54137 | 360 | 3.8 | 340 | 3．5 | 170 | 270 | 160 | 3.33 | 82.3 |
| 157 | 列克星敦 | 7136 | 37309 | 330 | 3.8 | 270 | 3.8 | 220 | 200 | 170 | 2.94 | 82.17 |
| 158 | 州 | 54033 | 43009 | 350 | 4.2 | 250 | 4．5 | 190 | 220 | 200 | 3.08 | 82.16 |
| 159 | Bellwood | 6504 | 41552 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 82.14 |
| 160 | 伍德斯托克 | 5245 | 36104 | 310 | 3．7 | 310 | 3.4 | 180 | 270 | 160 | 3.08 | 82.12 |
| 161 | 富兰克林 | 8013 | 38760 | 330 | 3.8 | 310 | 3.6 | 160 | 250 | 170 | 3.29 | 82.1 |
| 162 | 布莱克斯堡 | 44678 | 39910 | 360 | 3.8 | 260 | 3.6 | 200 | 230 | 180 | 3.15 | 82.09 |
| 163 | 林奇堡 | 82126 | 41971 | 350 | 4 | 290 | 4.2 | 170 | 230 | 180 | 3.19 | 81.98 |
| 164 | 普拉斯基 | 8726 | 40711 | 350 | 3．7 | 310 | 3．5 | 160 | 280 | 170 | 3.15 | 81.94 |
| 165 | Bensley当时喊着 | 6363 | 37692 | 380 | 3.4 | 300 | 3．3 | 170 | 230 | 130 | 3.26 | 81.94 |
| 166 | Waynesboro的 | 22628 | 42112 | 350 | 3.8 | 320 | 3.8 | 170 | 250 | 170 | 3.01 | 81.91 |
| 167 | Wytheville | 7941 | 47273 | 360 | 3.8 | 330 | 3.8 | 160 | 290 | 170 | 3.08 | 81.9 |
| 168 | 里士满 | 228783 | 42356 | 390 | 3.9 | 280 | 4 | 150 | 230 | 200 | 2.94 | 81.86 |
| 169 | 夏洛茨维尔 | 48117 | 54739 | 380 | 4．1 | 360 | 4．1 | 140 | 250 | 200 | 3.26 | 81.82 |
| 170 | 卡温顿 | 5460 | 35546 | 360 | 3.9 | 280 | 3.9 | 160 | 230 | 180 | 2.98 | 81.8 |
| 171 | 阿宾顿 | 7963 | 38338 | 360 | 3.9 | 300 | 3．7 | 170 | 250 | 170 | 3.33 | 81.76 |
| 172 | 布里斯托尔 | 16482 | 37844 | 350 | 4.2 | 290 | 4.2 | 150 | 270 | 190 | 3.29 | 81.67 |
| 173 | 麦迪逊高地 | 11180 | 40329 | 360 | 3．7 | 320 | 3.6 | 160 | 300 | 170 | 3.19 | 81.64 |
| 174 | 加莱克斯 | 6423 | 31311 | 360 | 4.2 | 280 | 4.4 | 140 | 250 | 200 | 3.01 | 81.38 |
| 175 | 布埃纳维斯塔 | 6237 | 33672 | 370 | 4．7 | 260 | 4.6 | 150 | 220 | 220 | 2.94 | 81.38 |
| 176 | 马里恩 | 5634 | 31933 | 340 | 4．1 | 300 | 3.9 | 170 | 280 | 190 | 3.08 | 81.35 |
| 177 | 波士顿南部 | 7659 | 34551 | 350 | 3.8 | 320 | 4.2 | 140 | 280 | 190 | 3.47 | 81.34 |
| 178 | 诺福克 | 244076 | 47137 | 410 | 3.8 | 320 | 3.9 | 210 | 230 | 200 | 3.08 | 81.29 |
| 179 | 汉普顿 | 134313 | 52021 | 420 | 3．7 | 380 | 3.8 | 180 | 220 | 170 | 3.05 | 81.28 |
| 180 | 开心农场 | 7872 | 36703 | 360 | 4 | 350 | 4．1 | 150 | 240 | 190 | 3.05 | 81.19 |
| 181 | 霍普韦尔 | 22596 | 40712 | 410 | 4 | 290 | 4．1 | 160 | 270 | 200 | 3.22 | 81.18 |
| 182 | 里奇兰 | 5265 | 28410 | 340 | 4 | 320 | 4.2 | 160 | 320 | 180 | 3.15 | 80.88 |
| 183 | 丹维尔 | 40693 | 34951 | 390 | 4 | 330 | 4.2 | 130 | 280 | 200 | 3．5 | 80.81 |
| 184 | 雷德福 | 18339 | 36082 | 380 | 4.6 | 310 | 4．9 | 180 | 200 | 230 | 3.12 | 80.8 |
| 185 | 大石头差距 | 5218 | 40619 | 400 | 4.３ | 320 | 4．5 | 160 | 290 | 210 | 3.36 | 80.79 |
| 186 | 朴茨茅斯 | 94632 | 48727 | 440 | 3.9 | 370 | 3.8 | 160 | 280 | 210 | 3.15 | 80.68 |
| 187 | 马丁斯维尔 | 12902 | 33545 | 400 | 4 | 330 | 4.2 | 140 | 260 | 200 | 3.33 | 80.66 |
| 188 | Collinsville | 7102 | 36015 | 380 | 4.2 | 350 | 4.３ | 140 | 340 | 190 | 3.4 | 80.56 |
| 189 | 商业中心 | 5121 | 27426 | 430 | 4．5 | 300 | 5 | 110 | 270 | 240 | 3.22 | 79.93 |
| 190 | 彼得堡 | 31567 | 33939 | 440 | 4 | 430 | 4.4 | 120 | 280 | 220 | 3.22 | 79.34 |
在facebook上分享
脸谱网
在twitter上分享
推特
我们如何确定最适合睡眠的城市?
睡眠受到重要的行为、环境和生活方式因素的影响。我们根据10个关键指标编制了最佳睡眠城市名单科学研究．继续往下读，看看我们选择了哪些指标以及它们是如何影响睡眠的。
阿米尔伊克巴尔
我是阿米尔