罗德岛的
最佳睡眠城市
2020
海洋之州是美国面积最小的州，只有1214平方英里，而阿拉斯加有66.3万平方英里!罗德岛是最初的13个殖民地之一，在欧洲殖民者到来之前，它是美国土著居民的家园。该州的大部分地区都在海平面上——事实上，整个罗德岛的最高点只有812英尺高。
关于海洋之州的有趣事实:
- 美国第一场马球比赛于1876年在罗德岛的纽波特附近举行
- 朴茨茅斯拥有全国最古老的校舍，建于1716年
- 第一批派往美国镇压革命的英国军队在纽波特登陆
- 美国第一座浸信会教堂建于1700年的普罗维登斯
- 该州的甜点是甜甜圈，这是一种油炸面团，上面通常撒上糖粉
那么罗德岛州的睡眠状况如何呢?是这个小州有大量的睡眠数据，还是像普罗维登斯和沃里克这样的城市的居民很难睡上一觉?让我们来看看我们的数据，看看我们发现了什么。
36％
每年报告睡眠不足的成年人的百分比。睡眠不足会增加体重增加、认知问题和心血管疾病的几率
27％
报告BMI(身体质量指数)超过30%的成年人比例。体重越高，患睡眠呼吸暂停的风险就越大
17％
报告过度饮酒的成年人比例。大量饮酒会导致睡眠中断和快速眼动睡眠减少
让每个人都知道你的城市上榜了!
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1
巴林顿
睡眠分数:87.36
16089年
310
117408年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
巴林顿,国际扶轮
16089年
310
117408年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
2
詹姆斯敦
睡眠分数:86.47
5490年
310
105201年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
詹姆斯敦国际扶轮
5490年
310
105201年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
3.
里士满
睡眠分数:86.05
7702年
330
98234年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
里士满,国际扶轮
7702年
330
98234年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
4
金斯敦
睡眠分数:85.78
6983年
330
93051年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
金斯顿国际扶轮
6983年
330
93051年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
5
朴茨茅斯
睡眠分数:85.75
17313年
310
91626年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
朴茨茅斯国际扶轮
17313年
310
91626年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
6
东Greenw。
睡眠分数:85.66
13103年
350
108828年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
东格林威治，罗德岛
13103年
350
108828年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
7
北王。
睡眠分数:85.47
26320年
330
87311年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
北金斯敦，罗德岛
26320年
330
87311年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
8
数据
睡眠分数:85.39
8119年
330
85863年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
某些国际扶轮
8119年
330
85863年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
9
西方Greenw。
睡眠分数:85.35
6339年
350
103110年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
西格林威治，罗德岛
6339年
350
103110年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
10
南王。
睡眠分数:85.1
30650年
330
80407年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
南金斯敦，罗德岛
30650年
330
80407年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
11
埃克塞特
睡眠分数:85.03
6561年
330
79044年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
埃克塞特,国际扶轮
6561年
330
79044年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
12
蒂弗顿
睡眠分数:84.9
15731年
310
75716年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
蒂国际扶轮
15731年
310
75716年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
13
查尔斯顿
睡眠分数:84.68
7820年
330
72648年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
查尔斯顿,国际扶轮
7820年
330
72648年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
14
布里斯托尔
睡眠分数:84.6
22131年
310
65890年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
布里斯托尔国际扶轮
22131年
310
65890年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
15
Wakefield-P。
睡眠分数:84.6
9044年
330
71071年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
Wakefield-Peacedale,国际扶轮
9044年
330
71071年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
16
Narraganset。
睡眠分数:84.51
15464年
330
69332年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
纳拉甘塞特,国际扶轮
15464年
330
69332年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
17
米德尔顿
睡眠分数:84.37
15934年
310
65799年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
米德尔顿国际扶轮
15934年
310
65799年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
18
纽波特
睡眠分数:84.34
24590年
310
65365年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
纽波特,国际扶轮
24590年
310
65365年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
19
Glocester
睡眠分数:84.34
10210年
380
91503年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
Glocester,国际扶轮
10210年
380
91503年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
20.
西风
睡眠分数:84.19
22509年
330
63507年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
西风,国际扶轮
22509年
330
63507年
3.9
240
3.4
210
3.4
130
2.24
110
40
21
新港东亚峰会。
睡眠分数:84.17
11211年
310
62197年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
纽波特东部，罗德岛
11211年
310
62197年
3．5
240
3．3
240
3．3
150
2.28
120
39
22
沃伦
睡眠分数:84.06
10429年
310
55689年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
沃伦,国际扶轮
10429年
310
55689年
3．7
240
3.4
190
3.4
130
2.38
One hundred.
38
23
Scituate
睡眠分数:83.92
10658年
380
83728年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
Scituate,国际扶轮
10658年
380
83728年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
24
坎伯兰。
睡眠分数:83.89
8062年
380
83168年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
坎伯兰山，罗德岛
8062年
380
83168年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
25
坎伯兰
睡眠分数:83.82
34977年
380
81713年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
坎伯兰国际扶轮
34977年
380
81713年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
26
史密斯菲尔德
睡眠分数:83.78
21719年
380
81010年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
史密斯菲尔德,国际扶轮
21719年
380
81010年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
27
北史密斯。
睡眠分数:83.68
12485年
380
79167年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
北史密斯菲尔德，罗德岛
12485年
380
79167年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
28
沃里克
睡眠分数:83.64
80847年
350
71191年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
沃里克,国际扶轮
80847年
350
71191年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
29
格林维尔
睡眠分数:83.57
8388年
380
77219年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
格林维尔国际扶轮
8388年
380
77219年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
30.
考文垂
睡眠分数:83.5
34698年
350
68633年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
考文垂,国际扶轮
34698年
350
68633年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
31
Pascoag
睡眠分数:83.36
5041年
380
73289年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
Pascoag,国际扶轮
5041年
380
73289年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
32
Burrillvill。
睡眠分数:83.24
16740年
380
71055年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
Burrillville,国际扶轮
16740年
380
71055年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
33
林肯
睡眠分数:83.16
21771年
380
69404年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
林肯,国际扶轮
21771年
380
69404年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
34
谷下降。
睡眠分数:83.05
12056年
380
67364年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
山谷瀑布，罗德岛
12056年
380
67364年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
35
克兰斯顿
睡眠分数:82.88
81274年
380
64282年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
克兰斯顿,国际扶轮
81274年
380
64282年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
36
约翰斯顿
睡眠分数:82.68
29322年
380
60574年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
约翰斯顿,国际扶轮
29322年
380
60574年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
37
西方Warwic。
睡眠分数:82.59
28874年
350
51563年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
西沃里克，罗德岛
28874年
350
51563年
4．1
290
3.6
200
3.6
170
2.31
One hundred.
41
38
东提供。
睡眠分数:82.37
47476年
380
54707年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
东普罗维登斯，罗德岛
47476年
380
54707年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
39
北Provi。
睡眠分数:82.32
32559年
380
53792年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
北普罗维登斯，罗德岛
32559年
380
53792年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
40
波塔基特
睡眠分数:81.85
71847年
380
44909年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
波塔基特,国际扶轮
71847年
380
44909年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
41
普罗维登斯
睡眠分数:81.6
179335年
380
40366年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
普罗维登斯,国际扶轮
179335年
380
40366年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
42
文索基特
睡眠分数:81.49
41603年
380
38340年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
文索基特,国际扶轮
41603年
380
38340年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
43
中央歧视。
睡眠分数:81.09
19398年
380
30794年
4.4
280
4
180
4
150
2.63
130
48
中央瀑布，国际扶轮
19398年
380
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阿米尔伊克巴尔
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