德州的50
最适合睡眠的城市

2020

孤星之州是美国面积仅次于阿拉斯加的第二大州,人口仅次于加利福尼亚州。六个民族曾在历史上的不同时期统治过这个州,因此有了“德州六面旗”这个说法。德克萨斯州的巨大面积使其成为全美地理变化最多样的地区之一,有10个气候区和11个生态区,包括草原、灌木丛和沙漠。

关于“孤星之州”的快速事实:

  • 阿拉莫位于圣安东尼奥,是德克萨斯州革命时期一场著名战役的发生地,是该州最著名的历史遗迹
  • 德克萨斯州是全国最大的白尾鹿群的家园
  • 奥斯汀被许多人认为是世界现场音乐之都
  • 犰狳是德克萨斯州的官方哺乳动物
  • 1883年7月4日,德克萨斯州佩科斯举行了世界上第一次牛仔竞技比赛

在德克萨斯州这么大的一个州,你可能会认为有足够的空间让你躺下睡觉。但全州都是这样吗?让我们来看看德克萨斯州最适合睡觉的城市名单,找出答案。

33

每年报告睡眠不足的成年人的百分比。睡眠不足会增加体重增加、认知问题和心血管疾病的几率

29

身体质量指数(BMI)超过30%的成年人比例。较高的体重通常意味着较高的睡眠呼吸暂停风险

19

报告过度饮酒的成年人的百分比。大量饮酒与睡眠中断和快速眼动睡眠减少有关

德州

让所有人都知道你的城市上榜了!

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1
德克萨斯州西大学广场
西方大学。
睡眠分数:93.33

德克萨斯州西大学广场

人口 15676年
睡眠不足 340
收入中位数 243226年
精神不健康的日子 3.6
肥胖 270
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 4.2
食品不安全 170
Unempolyment 50

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2
德克萨斯州Southlake
Southlake
睡眠分数:92.46

Southlake, TX

人口 32269年
睡眠不足 290
收入中位数 207917年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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3.
德克萨斯大学公园
大学。
睡眠分数:91.62

德克萨斯大学公园

人口 25182年
睡眠不足 330
收入中位数 211741年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.5
喝 170
缺乏身体活动 3.5
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.5
食品不安全 180
Unempolyment 38

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4
高地公园,德克萨斯州
高地。
睡眠分数:91

高地公园,德克萨斯州

人口 9180年
睡眠不足 330
收入中位数 200208年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.5
喝 170
缺乏身体活动 3.5
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.5
食品不安全 180
Unempolyment 38

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5
德克萨斯州Bellaire
Bellaire
睡眠分数:90.75

Bellaire, TX

人口 18966年
睡眠不足 340
收入中位数 195018年
精神不健康的日子 3.6
肥胖 270
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 4.2
食品不安全 170
Unempolyment 50

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6
德克萨斯州Fulshear
Fulshear
睡眠分数:90.03

Fulshear, TX

人口 11990年
睡眠不足 320
收入中位数 174194年
精神不健康的日子 3.
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 4.1
食品不安全 150
Unempolyment 46

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7
德克萨斯州的特雷尔希尔
特勒尔边境。
睡眠分数:89.43

德克萨斯州特雷尔希尔

人口 5425年
睡眠不足 340
收入中位数 174844年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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8
卢卡斯,德州
卢卡斯
睡眠分数:88.95

卢卡斯,TX

人口 7955年
睡眠不足 320
收入中位数 151188年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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9
马樱丹属,德克萨斯
马樱丹属
睡眠分数:88.94

马缨丹,TX

人口 9503年
睡眠不足 290
收入中位数 142244年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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10
高地村,德克萨斯州
高地Vi。
睡眠分数:88.92

高地村,得克萨斯州

人口 16537年
睡眠不足 290
收入中位数 141786年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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11
奖杯俱乐部,德克萨斯州
奖杯的俱乐部
睡眠分数:88.78

奖杯俱乐部,得克萨斯州

人口 12369年
睡眠不足 290
收入中位数 139156年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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12
德克萨斯州Colleyville
Colleyville
睡眠分数:88.78

Colleyville, TX

人口 26945年
睡眠不足 350
收入中位数 164682年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 300
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 170
Unempolyment 37

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13
德克萨斯州的Cinco Ranch
五牧场
睡眠分数:88.31

德克萨斯州Cinco Ranch

人口 18200年
睡眠不足 320
收入中位数 141992年
精神不健康的日子 3.
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 4.1
食品不安全 150
Unempolyment 46

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14
德克萨斯州的花丘
花Moun。
睡眠分数:88.2

花丘,得克萨斯州

人口 77329年
睡眠不足 290
收入中位数 128426年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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15
德克萨斯州健康
希斯
睡眠分数:88.15

希斯,TX

人口 8953年
睡眠不足 320
收入中位数 153253年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 310
身体健康不好的日子 3.5
喝 200
缺乏身体活动 3.5
吸烟 160
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 160
Unempolyment 35

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16
德克萨斯州Lakeway
Lakeway
睡眠分数:88.09

Lakeway, TX

人口 15673年
睡眠不足 290
收入中位数 124556年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 220
身体健康不好的日子 3.1
喝 230
缺乏身体活动 3.1
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 150
Unempolyment 30.

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17
西耶纳种植园,德克萨斯州
黄土的计划。
睡眠分数:88.04

锡耶纳种植园,德克萨斯州

人口 16310年
睡眠不足 320
收入中位数 136942年
精神不健康的日子 3.
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 4.1
食品不安全 150
Unempolyment 46

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18
繁荣,德州
繁荣
睡眠分数:88.03

繁荣,TX

人口 22358年
睡眠不足 320
收入中位数 133971年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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19
墨菲,德克萨斯
墨菲
睡眠分数:87.74

墨菲,TX

人口 20611年
睡眠不足 320
收入中位数 128519年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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20.
森尼维耳市,德克萨斯州
森尼维耳市
睡眠分数:87.66

TX桑尼维尔

人口 6678年
睡眠不足 330
收入中位数 137721年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.5
喝 170
缺乏身体活动 3.5
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.5
食品不安全 180
Unempolyment 38

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21
弗里斯科,德克萨斯
弗里斯科
睡眠分数:87.32

弗里斯科,TX

人口 188170年
睡眠不足 320
收入中位数 120701年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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22
风景优美的橡树,德克萨斯州
风景优美的橡树
睡眠分数:87.21

风景优美的橡树,德克萨斯州

人口 5804年
睡眠不足 340
收入中位数 133293年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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23
德克萨斯州阿拉莫高地
阿拉莫嗨!。
睡眠分数:87.01

德克萨斯州阿拉莫高地

人口 8593年
睡眠不足 340
收入中位数 129597年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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24
德克萨斯州的奴隶
奴隶
睡眠分数:86.92

奴隶,TX

人口 9567年
睡眠不足 340
收入中位数 127854年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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25
德克萨斯州蜂洞
蜜蜂洞穴
睡眠分数:86.87

德克萨斯州蜂洞

人口 6765年
睡眠不足 290
收入中位数 101765年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 220
身体健康不好的日子 3.1
喝 230
缺乏身体活动 3.1
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 150
Unempolyment 30.

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26
德克萨斯州的费尔橡树牧场
费尔奥克斯R。
睡眠分数:86.75

德克萨斯州费尔橡树牧场

人口 9700年
睡眠不足 340
收入中位数 124741年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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27
凯勒,德克萨斯
凯勒
睡眠分数:86.71

凯勒,TX

人口 47350年
睡眠不足 350
收入中位数 126013年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 300
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 170
Unempolyment 37

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28
达维,德克萨斯
达维
睡眠分数:86.7

达维,TX

人口 41818年
睡眠不足 330
收入中位数 119936年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.5
喝 170
缺乏身体活动 3.5
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.5
食品不安全 180
Unempolyment 38

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29
雪松公园,德克萨斯州
雪松公园
睡眠分数:86.59

德克萨斯州雪松公园

人口 76999年
睡眠不足 290
收入中位数 96612年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 220
身体健康不好的日子 3.1
喝 230
缺乏身体活动 3.1
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 150
Unempolyment 30.

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30.
德克萨斯州的糖地
糖的土地
睡眠分数:86.54

德克萨斯州糖地

人口 118600年
睡眠不足 320
收入中位数 108994年
精神不健康的日子 3.
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 4.1
食品不安全 150
Unempolyment 46

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31
德克萨斯州的伍德兰
Woodlan。
睡眠分数:86.47

德克萨斯州伍德兰兹

人口 109608年
睡眠不足 340
收入中位数 115083年
精神不健康的日子 3.6
肥胖 270
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 4.2
食品不安全 170
Unempolyment 50

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32
梅丽莎,德克萨斯
梅丽莎
睡眠分数:86.45

梅丽莎,TX

人口 10199年
睡眠不足 320
收入中位数 104390年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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33
艾伦,德州
艾伦
睡眠分数:86.44

艾伦,TX

人口 103383年
睡眠不足 320
收入中位数 104132年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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34
德克萨斯州的帕洛马溪南
帕洛玛克里族。
睡眠分数:86.41

得克萨斯州帕洛马溪南

人口 6406年
睡眠不足 290
收入中位数 94939年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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35
命运,德州
命运
睡眠分数:86.4

命运,TX

人口 14206年
睡眠不足 300
收入中位数 102426年
精神不健康的日子 3.2
肥胖 250
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 130
Unempolyment 33

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36
德克萨斯州的小榆树
小榆树
睡眠分数:86.31

德克萨斯州的小榆树

人口 50314年
睡眠不足 290
收入中位数 93094年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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37
德克萨斯州的山核桃林
山核桃林
睡眠分数:86.31

德克萨斯州的佩肯格罗夫

人口 15722年
睡眠不足 320
收入中位数 104768年
精神不健康的日子 3.
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 4.1
食品不安全 150
Unempolyment 46

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38
哥林多,德克萨斯
哥林多
睡眠分数:86.22

科林斯,TX

人口 21823年
睡眠不足 290
收入中位数 91336年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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39
德州利安得
利安得
睡眠分数:86.22

利安得,TX

人口 56111年
睡眠不足 290
收入中位数 89649年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 220
身体健康不好的日子 3.1
喝 230
缺乏身体活动 3.1
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 150
Unempolyment 30.

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40
德州的Timberwood公园
Timberwood。
睡眠分数:86.14

德克萨斯州Timberwood公园

人口 26236年
睡眠不足 340
收入中位数 113331年
精神不健康的日子 3.8
肥胖 280
身体健康不好的日子 4.3
喝 190
缺乏身体活动 4.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 110
Unempolyment 35

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41
萨克森,德克萨斯
萨克森
睡眠分数:86.1

萨克森,TX

人口 26122年
睡眠不足 320
收入中位数 97759年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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42
普罗维登斯村,德克萨斯州
普罗维登斯。
睡眠分数:86.07

普罗维登斯村,德克萨斯州

人口 7542年
睡眠不足 290
收入中位数 88662年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 240
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 33

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43
德克萨斯州的灌木丛溪
毛茸茸的克里族。
睡眠分数:86.05

德克萨斯州刷子溪

人口 20666年
睡眠不足 320
收入中位数 103738年
精神不健康的日子 3.1
肥胖 310
身体健康不好的日子 3.
喝 220
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.64
食品不安全 130
Unempolyment 32

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44
塞丽娜,德克萨斯
塞丽娜
睡眠分数:86.01

塞丽娜,TX

人口 12775年
睡眠不足 320
收入中位数 96139年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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45
德克萨斯州,邮递到梨城
Pearland
睡眠分数:85.99

,邮递到梨城TX

人口 122149年
睡眠不足 310
收入中位数 102124年
精神不健康的日子 3.2
肥胖 300
身体健康不好的日子 3.3
喝 190
缺乏身体活动 3.3
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.99
食品不安全 150
Unempolyment 53

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46
德克萨斯州的山核桃园
山核桃英亩
睡眠分数:85.98

德克萨斯州的山核桃城

人口 5780年
睡眠不足 350
收入中位数 112279年
精神不健康的日子 3.5
肥胖 300
身体健康不好的日子 3.6
喝 180
缺乏身体活动 3.6
吸烟 150
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 170
Unempolyment 37

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47
德克萨斯州罗克沃尔
罗克沃尔
睡眠分数:85.88

罗克沃尔,TX

人口 45112年
睡眠不足 300
收入中位数 92665年
精神不健康的日子 3.2
肥胖 250
身体健康不好的日子 3.
喝 210
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 130
Unempolyment 33

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48
德克萨斯州Pflugerville
Pflugervill。
睡眠分数:85.82

Pflugerville, TX

人口 64431年
睡眠不足 290
收入中位数 82145年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 220
身体健康不好的日子 3.1
喝 230
缺乏身体活动 3.1
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 150
Unempolyment 30.

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49
德克萨斯州Bulverde
Bulverde
睡眠分数:85.75

Bulverde, TX

人口 5240年
睡眠不足 300
收入中位数 91579年
精神不健康的日子 3.4
肥胖 280
身体健康不好的日子 3.3
喝 190
缺乏身体活动 3.3
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.57
食品不安全 120
Unempolyment 34

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50
德克萨斯州普莱诺
普莱诺
睡眠分数:85.6

普莱诺,TX

人口 288061年
睡眠不足 320
收入中位数 88578年
精神不健康的日子 3.3
肥胖 270
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 120
空气污染(PM2.5) 3.82
食品不安全 150
Unempolyment 34

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你的城市没有进入前50名?

别担心!我们对你所在州的所有最佳睡眠城市进行了排名,所以向下滚动查看你所在的城市。记住——永远还有明年!

排名 城市 人口 收入中位数 睡眠不足 精神不健康的日子 肥胖 身体健康状况不佳的日子 缺乏身体活动 吸烟 空气污染(PM2.5) 睡眠的分数
51 威利 51585 88450 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 85.6
52 柳公园 5569 96051 290 3.3 310 3.1 210 250 140 3.5 85.59
53 麦金尼 191645 87608 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 85.55
54 圆的石头 128739 76295 290 3.3 220 3.1 230 160 130 3.68 85.51
55 Lago Vista 7117 76033 290 3.3 220 3.1 230 160 130 3.68 85.49
56 密苏里州的城市 74705 88896 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 85.47
57 殖民地 43402 76613 290 3.1 240 3. 210 180 140 3.82 85.43
58 安娜 14243 84223 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 85.37
59 Manvel 11535 90195 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 85.35
60 Atascocita 75114 93167 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 85.3
61 湖达拉斯 7944 72722 290 3.1 240 3. 210 180 140 3.82 85.22
62 蒙特Belvieu 6276 94375 320 3.5 280 3.4 210 280 150 3.47 85.18
63 罗莱特 66285 90391 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 85.12
64 城市联盟 106244 100996 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 85.07
65 费尔文 9092 78221 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 85.05
66 男孩 30563 92773 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 85.04
67 理查森 120981 76719 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 84.97
68 Friendswood 40181 98609 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 84.94
69 洛亚诺克 9085 67218 290 3.1 240 3. 210 180 140 3.82 84.93
70 Royse城市 12998 75683 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 84.91
71 布达 16449 79821 300 3.7 280 3.5 220 170 150 3.61 84.9
72 赫恩斯比弯曲 7124 64240 290 3.3 220 3.1 230 160 130 3.68 84.86
73 卡罗敦 136879 73218 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 84.78
74 核桃种植园 5491 79760 300 3.5 280 3.2 190 280 140 3.36 84.77
75 小道消息 53976 83675 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 84.76
76 曼斯菲尔德 70981 94035 340 3.4 350 3.4 180 260 130 3.68 84.7
77 杰克逊湖 27533 77739 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 84.69
78 凯蒂 19216 73865 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 84.66
79 庄园 11173 59855 290 3.3 220 3.1 230 160 130 3.68 84.63
80 西布鲁克 14291 83448 320 3.5 280 3.4 210 280 150 3.47 84.6
81 赫托 26434 76433 320 3.1 310 3. 220 170 130 3.64 84.59
82 四个角落 13178 71958 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 84.56
83 凯尔 46874 72822 300 3.7 280 3.5 220 170 150 3.61 84.52
84 鹿公园 33931 78391 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 84.5
85 Boerne 17106 63949 300 3.2 260 3.1 200 210 120 3.22 84.49
86 Windcrest 5874 81439 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 84.43
87 沃斯堡 895008 57309 290 3.1 240 3. 210 180 140 3.82 84.4
88 布勒松 47282 74341 300 3.5 300 3.4 200 220 160 3.68 84.39
89 米德兰 142344 75646 310 3.5 300 3.7 190 250 150 2.63 84.36
90 Schertz 41057 80112 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 84.36
91 萨吉诺 23871 80814 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 84.3
92 新布朗费尔斯 84612 64208 300 3.4 280 3.3 190 200 130 3.57 84.29
93 夫勒斯诺市 24426 67017 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 84.29
94 拉波特的 35423 73645 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 84.25
95 塞尔玛 11075 77970 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 84.25
96 井分支 12431 52556 290 3.3 220 3.1 230 160 130 3.68 84.24
97 福尼 23727 80160 320 3.5 310 3.5 200 260 160 3.71 84.24
98 艾迪生 15945 73813 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 84.24
99 Woodway 8967 80051 320 3.8 310 3.9 180 240 160 3.64 84.22
One hundred. 罗宾逊 11784 80095 320 3.8 310 3.9 180 240 160 3.64 84.22
101 峡谷湖 24877 62404 300 3.4 280 3.3 190 200 130 3.57 84.19
102 13415 78464 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 84.17
103 乔治敦大学 74180 67753 320 3.1 310 3. 220 170 130 3.64 84.13
104 丹顿 138541 52164 290 3.1 240 3. 210 180 140 3.82 84.12
105 任务弯曲 38570 62580 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 84.06
106 拉克兰空军基地 6537 73859 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 84.03
107 克罗利 15649 66897 300 3.5 300 3.4 200 220 160 3.68 83.99
108 安德鲁斯 13762 70578 320 3.2 320 3.3 210 240 130 2.56 83.99
109 雪松山 48463 69269 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.99
110 春天 57932 67800 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83.94
111 普林斯顿大学 11755 57374 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 83.93
112 斯塔福德 18312 59303 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 83.88
113 Lakehills 5447 61028 300 3.6 290 3.5 170 240 140 3.12 83.86
114 Kennedale 8543 72461 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.85
115 加兰 242507 55637 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 83.84
116 翰威特 14855 72842 320 3.8 310 3.9 180 240 160 3.64 83.83
117 农民分支 40209 65810 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.81
118 米德 27049 76875 340 3.4 350 3.4 180 260 130 3.68 83.79
119 Azle 13347 61946 290 3.3 310 3.1 210 250 140 3.5 83.76
120 桑格 8540 61554 300 3.5 290 3.4 190 250 150 3.43 83.75
121 德索托 53523 64575 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.74
122 Benbrook 23566 69885 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.71
123 魏泽福 31836 60739 290 3.3 310 3.1 210 250 140 3.5 83.7
124 近期 12962 65929 300 3.5 300 3.3 200 300 150 3.36 83.67
125 生在 7669 64773 310 3.5 320 3.8 180 240 150 2.49 83.66
126 Conroe 87654 54258 320 3.3 240 3.3 210 220 140 3.99 83.66
127 大草原城 194614 62589 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.64
128 泽村 7962 61983 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83.63
129 Watauga 24555 68293 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.62
130 安格尔顿 19565 57068 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 83.58
131 弗雷德里克斯堡 11446 48893 290 3.5 270 3.5 160 250 130 2.94 83.57
132 伯内特 6397 58631 300 3.6 290 3.5 180 270 140 3.19 83.57
133 红橡木 13105 72788 340 3.4 350 3.4 180 260 130 3.68 83.57
134 高地 7544 60676 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83.56
135 槲树 15908 65074 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 83.56
136 约书亚 7887 58555 300 3.5 300 3.4 200 220 160 3.68 83.54
137 格伦的高度 13250 60836 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.54
138 匡威 27742 64481 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 83.52
139 路易斯维尔 106586 59964 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.5
140 Channelview 40983 59489 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83.49
141 北里奇兰丘陵 70836 65340 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.47
142 里士满 12033 51345 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 83.46
143 贝德福德 49464 64933 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.45
144 圣达菲 13509 70400 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 83.43
145 罗森博格 38061 50637 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 83.42
146 欧文 242242 58196 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.4
147 达拉斯 1345047 47285 320 3.3 270 2.9 190 190 120 3.82 83.39
148 Rockport 10759 59549 300 3.7 320 3.9 160 250 160 3.26 83.36
149 休斯顿 2325502 49399 320 3. 290 2.9 180 220 120 4.1 83.35
150 松林 5414 48390 320 3.3 240 3.3 210 220 140 3.99 83.35
151 迪金森 20881 68750 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 83.34
152 哈克的高度 31857 71817 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 83.33
153 环球影城 20773 60706 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 83.32
154 Wolfforth 5214 68125 340 3.7 320 3.6 190 270 160 2.87 83.3
155 莱昂谷 11485 59510 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 83.26
156 Euless 57346 60558 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.21
157 阿尔文 26827 49284 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 83.16
158 Clute 11682 49093 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 83.15
159 敖德萨 120568 61541 310 3.4 330 3.6 200 310 150 2.73 83.13
160 Duncanville 39364 53222 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.13
161 赫斯特 38992 58871 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 83.12
162 本州 9387 49038 300 3.4 320 3.5 180 220 140 3.29 83.1
163 花岗岩浅滩 5111 49745 300 3.6 290 3.5 180 270 140 3.19 83.1
164 桥的城市 7981 72635 330 3.6 340 3.6 210 320 180 3.43 83.1
165 豆科灌木 142816 52167 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.08
166 奥斯丁 964254 63717 330 3.8 350 3.7 200 190 170 3.54 83.08
167 Floresville 7786 54917 300 3.4 350 3.5 190 240 130 3.47 83.06
168 斯奈德 11165 51588 310 3.5 290 3.6 200 260 150 2.63 83.06
169 泰勒 17167 47839 320 3.1 310 3. 220 170 130 3.64 83.06
170 帖子 5469 50563 320 3.3 280 3.6 220 230 160 2.49 83.06
171 小仲马 14340 54309 320 3.6 310 4 170 230 170 2.42 83.06
172 怀特豪斯 8799 62692 330 3.6 320 3.7 180 280 160 3.61 83.06
173 佩科斯 10254 54967 340 3.4 300 3.9 190 220 160 2.35 83.06
174 Kerrville 23729 44113 290 3.6 290 3.8 160 240 140 2.98 83.05
175 兰开斯特 39477 51628 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 83.05
176 科珀斯克里斯蒂 326554 53626 300 3.7 320 3.9 160 250 160 3.26 83.04
177 Cleburne 30720 49046 300 3.5 300 3.4 200 220 160 3.68 83.03
178 威利斯 6508 42243 320 3.3 240 3.3 210 220 140 3.99 83.02
179 韦伯斯特 11201 50592 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83.02
180 峡谷 15953 47425 320 3.5 260 3.3 210 260 140 2.63 83.01
181 港口Lavaca 12086 53889 330 3.5 310 3.7 170 230 150 3.29 83.01
182 Lindale 6149 61576 330 3.6 320 3.7 180 280 160 3.61 83
183 帕萨迪纳市 153219 50207 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 83
184 10410 46541 300 3.5 280 3.2 190 280 140 3.36 82.99
185 希利 6538 48523 300 3.6 300 3.4 180 260 140 3.57 82.98
186 赫里福德 14810 49881 330 3.6 290 4 180 220 150 2.45 82.96
187 波特兰 17366 62141 330 3.8 340 4.3 190 230 140 3.47 82.94
188 Tomball 11761 49182 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.94
189 阿灵顿 398112 55562 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.94
190 贝城 77024 51874 320 3.5 280 3.4 210 280 150 3.47 82.91
191 里奇兰山 8030 54961 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.91
192 蝶式 24023 48011 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.88
193 Dalhart 8296 52782 320 3.6 320 3.9 200 220 160 2.1 82.84
194 盖恩斯维尔 16612 44105 300 3.5 290 3.4 190 250 150 3.43 82.82
195 白橡木 6361 58783 330 3.8 310 3.8 190 270 160 3.57 82.82
196 Brenham 17198 44188 300 3.5 290 3.6 180 260 140 3.47 82.8
197 埃德娜 5874 50139 320 3.6 290 3.7 200 240 170 3.01 82.8
198 代顿 8336 54857 330 3.8 290 3.8 190 260 170 3.61 82.79
199 维多利亚 67015 52255 320 3.5 310 3.7 190 270 150 3.47 82.78
200 Waxahachie 36807 57887 340 3.4 350 3.4 180 260 130 3.68 82.77
201 圣安吉洛 100215 47044 330 3.4 290 3.7 190 230 150 2.8 82.76
202 祈戈 14862 57625 330 3.8 310 3.8 190 270 160 3.57 82.76
203 壁炉山庄 10242 58856 330 3.8 340 4.3 190 230 140 3.47 82.76
204 荷兰 17494 65510 350 3.7 340 3.7 170 290 170 3.5 82.76
205 Seagoville 16878 45981 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 82.75
206 圣安东尼奥 1532233 49711 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 82.73
207 Cuero 8256 47375 320 3.6 290 3.8 170 270 150 3.36 82.72
208 10754 59853 330 3.5 340 4 180 320 140 3.36 82.72
209 埃尔坎 11622 49754 320 3.8 300 4 170 250 160 3.5 82.71
210 鲍尔奇弹簧 25351 45308 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 82.71
211 南休斯顿 17583 44607 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.7
212 洛克哈特 13924 53570 340 3.7 290 4.1 180 270 160 3.54 82.7
213 6246 47903 320 3.5 310 3.9 190 230 160 2.45 82.69
214 金斯 6818 38517 290 3.7 280 3.6 160 280 140 3.08 82.68
215 西方敖德萨 25781 52674 310 3.4 330 3.6 200 310 150 2.73 82.66
216 迪凯特 6989 46813 310 3.5 310 3.4 200 250 150 3.47 82.66
217 德尔里约热内卢 35954 42500 320 3.7 270 4.2 170 240 160 2.84 82.66
218 基恩 6531 41869 300 3.5 300 3.4 200 220 160 3.68 82.65
219 自由 9349 52199 330 3.8 290 3.8 190 260 170 3.61 82.65
220 任务 84827 45792 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.64
221 爱丁堡 98665 45038 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.6
222 麦卡伦 143433 45057 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.6
223 布里奇波特 6590 45327 310 3.5 310 3.4 200 250 150 3.47 82.58
224 Navasota 7715 48140 340 3.7 290 3.8 200 200 150 3.54 82.58
225 Lampasas 7909 41401 300 3.6 300 3.5 180 260 150 3.15 82.57
226 斯蒂芬维尔 21164 44204 310 3.9 270 4 210 230 170 3.08 82.57
227 Perryton 8595 47263 320 3.6 300 3.8 200 270 150 2.49 82.57
228 港口Neches 12831 61976 350 3.7 340 3.7 170 290 170 3.5 82.57
229 塞米诺尔 7629 49844 330 3.5 310 3.6 210 260 160 2.59 82.56
230 方铅矿公园 10931 41921 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.55
231 白色的结算 17896 48156 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.55
232 大理石瀑布 6932 38924 300 3.6 290 3.5 180 270 140 3.19 82.52
233 Bastrop附近 9420 52850 330 3.8 350 3.7 200 190 170 3.54 82.5
234 自由港 12195 36673 310 3.2 300 3.3 190 210 140 3.99 82.49
235 营迅速 6731 52750 330 3.8 350 3.7 200 190 170 3.54 82.49
236 多尔 5953 43036 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.49
237 桑塞姆公园 5828 46875 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.48
238 马歇尔 23091 40303 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.47
239 荷登姆市 44339 46618 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.47
240 高山 6020 37402 300 3.6 290 3.9 170 270 150 2.21 82.45
241 南美大草原 17235 47192 320 3.7 320 3.7 190 240 170 2.49 82.45
242 地平线上的城市 19741 52393 360 4 300 4.6 180 210 150 3.33 82.45
243 格雷厄姆 8694 41311 290 3.7 320 3.6 180 270 150 2.87 82.43
244 鲍伊 5059 38409 300 3.8 280 3.7 180 260 160 3.19 82.43
245 得克萨斯城 49153 42882 320 3.5 280 3.4 210 280 150 3.47 82.43
246 吉丁斯 5095 45000 310 3.5 320 3.4 190 280 150 3.4 82.42
247 Levelland 13527 45960 320 3.6 310 3.8 180 290 150 2.63 82.42
248 斯托克顿堡 8390 42492 330 3.2 320 3.5 200 230 140 2.45 82.42
249 卑微的 16041 38961 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.39
250 ·赛甘· 29700 41250 310 3.4 320 3.4 210 230 140 3.64 82.38
251 普莱恩维尤 20442 45482 320 3.7 310 4.2 170 260 170 2.66 82.38
252 Nolanville 5715 53814 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 82.37
253 迦太基 6521 48191 310 3.6 340 3.6 180 270 160 3.5 82.36
254 布利斯堡 10188 50579 360 4 300 4.6 180 210 150 3.33 82.35
255 约克姆县发生的 5944 40324 320 3.6 290 3.8 170 270 150 3.36 82.34
256 河橡树 7703 44196 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.34
257 弗农 10384 41554 310 3.7 290 3.9 180 280 170 2.8 82.33
258 Pearsall 10434 41701 340 3.6 280 4.4 180 220 170 3.05 82.33
259 谢尔曼 42462 44884 320 3.7 320 3.7 190 240 170 2.49 82.32
260 布莱恩 85445 43310 340 3.7 290 3.8 200 200 150 3.54 82.32
261 贝尔顿 22222 52683 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 82.31
262 哈钦斯 5729 37582 330 3.5 290 3.5 170 230 150 3.5 82.3
263 法尔 79707 39445 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.3
264 希区柯克 7902 48966 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 82.29
265 绿矾湾 32658 52017 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 82.27
266 阿兰萨斯传递 8123 38852 300 3.7 320 3.9 160 250 160 3.26 82.25
267 Lamesa 9042 41487 330 3.6 300 4 180 250 160 2.56 82.25
268 埃尔金 10207 48333 330 3.8 350 3.7 200 190 170 3.54 82.25
269 豪华版的 15077 36207 340 3.6 270 3.6 180 220 130 4.2 82.25
270 风满楼 12621 44213 310 3.7 310 3.7 190 310 160 2.49 82.24
271 阿比林 122999 46093 340 3.4 300 3.7 210 260 170 2.84 82.24
272 特勒尔 18126 42555 320 3.5 310 3.5 200 260 160 3.71 82.23
273 冈萨雷斯 7606 40282 330 3.7 290 4 170 270 150 3.4 82.2
274 Weslaco 41171 37558 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.2
275 泰勒 105729 46463 330 3.6 320 3.7 180 280 160 3.61 82.19
276 Kingsville 25487 38886 330 3.7 280 4.4 180 230 160 3.19 82.19
277 海湾城 17534 45482 330 3.8 310 4.1 170 260 170 3.43 82.19
278 卢博克市 255885 47326 340 3.7 320 3.6 190 270 160 2.87 82.18
279 布雷迪 5309 36970 310 3.9 290 4.1 160 270 160 2.73 82.17
280 出台 5487 41867 320 3.8 300 3.9 190 260 170 2.8 82.16
281 寺庙 76256 49970 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 82.16
282 埃尼斯 19923 46234 340 3.4 350 3.4 180 260 130 3.68 82.15
283 Palmview南 5516 36423 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.14
284 丹尼森 25118 41203 320 3.7 320 3.7 190 240 170 2.49 82.13
285 Uvalde 16181 39494 320 3.9 310 4.4 160 240 160 2.87 82.13
286 阿拉莫 19754 36239 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.13
287 圣胡安 37154 36193 330 3.9 300 4.4 140 210 150 3.29 82.13
288 爱丽丝 18887 38011 330 3.7 300 4.2 160 240 150 3.19 82.12
289 朗维尤 81647 45692 330 3.8 310 3.8 190 270 160 3.57 82.12
290 鹰通 29487 41537 330 3.9 300 4.8 150 250 170 2.87 82.11
291 学院站 116218 39430 340 3.7 290 3.8 200 200 150 3.54 82.11
292 Everman 6248 40014 350 3.5 300 3.6 180 220 150 3.71 82.11
293 科比 8747 37781 340 3.8 280 4.3 190 210 140 3.64 82.1
294 基林 149103 48898 360 3.6 310 3.8 200 240 170 3.54 82.1
295 斜口 5042 39013 330 4 290 4.5 160 240 180 2.38 82.09
296 15656 52992 350 3.7 340 3.7 170 290 170 3.5 82.09
297 拉品牌 16786 45113 350 3.5 320 3.7 190 240 150 3.61 82.08
298 布朗菲尔德 9314 39716 330 3.7 300 4.2 180 250 170 2.56 82.06
299 愉快的山 16275 41930 330 3.8 300 4.1 170 270 170 3.5 82.06
300 阿马里洛 199924 51198 340 3.7 350 4 180 270 180 2.63 82.06

我们如何确定最适合睡眠的城市?

睡眠受到重要的行为、环境和生活方式因素的影响。我们根据10个关键指标编制了最佳睡眠城市名单科学研究.继续往下读,看看我们选择了哪些指标以及它们是如何影响睡眠的。

《阿凡达》

阿米尔伊克巴尔

我是阿米尔