马里兰州的50
最适合睡眠的城市

2020

马里兰它于1788年加入联邦,是美国历史最悠久、最丰富的州之一。马里兰州最初居住着土著阿尔冈昆人的祖先,在16世纪被欧洲人探索和定居。马里兰州有74个国家历史地标,包括战场、核动力船和灯塔。马里兰州600万居民中的大多数居住在巴尔的摩和华盛顿特区的大都市地区。

关于老线州的快速事实:

  • 马里兰州的土著儿女包括贝比·鲁斯、爱德华·诺顿和贾达·平克特·史密斯
  • 美国国歌是由马里兰州律师弗朗西斯·斯科特·基在1814年创作的
  • 将美国南北分开的梅森-迪克森线在马里兰州和宾夕法尼亚州之间,使马里兰州成为南方的一部分
  • 马里兰州的甲壳类动物是蓝蟹
  • 橄榄球队巴尔的摩乌鸦得名于著名的巴尔的摩居民埃德加·爱伦·坡的诗《乌鸦》。

马里兰人的睡眠如何?该州的大多数居民可能是城市居民,但这对他们的睡眠是有益的还是有害的?让我们来看看马里兰州最适合睡眠的城市名单,找出答案。

36

每年报告睡眠不足的成年人的百分比。睡眠不足会增加体重增加、认知问题和心血管疾病的几率

30.

身体质量指数(BMI)超过30%的成年人比例。较高的体重通常意味着较高的睡眠呼吸暂停风险

17

报告过度饮酒的成年人的百分比。大量饮酒与睡眠中断和快速眼动睡眠减少有关

马里兰

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1
马里兰州Travilah
Travilah
睡眠分数:94.19

马里兰州Travilah

人口 12204年
睡眠不足 320
收入中位数 225104年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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2
马里兰州Darnestown
Darnestown
睡眠分数:92.29

马里兰州Darnestown

人口 6540年
睡眠不足 320
收入中位数 189620年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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3.
波拖马可河,马里兰州
波多马克
睡眠分数:92.18

波多马克博士

人口 45780年
睡眠不足 320
收入中位数 187568年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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4
马里兰州北波多马克
北Potom。
睡眠分数:90.79

北波拖马可

人口 24236年
睡眠不足 320
收入中位数 161553年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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5
马里兰州的南肯辛顿
南Kensi。
睡眠分数:90.72

南肯辛顿博士

人口 8684年
睡眠不足 320
收入中位数 160303年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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6
马里兰州的贝塞斯达,
贝塞斯达
睡眠分数:90.41

马里兰州贝塞斯达

人口 63168年
睡眠不足 320
收入中位数 154559年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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7
马里兰州Poolesville
Poolesville
睡眠分数:90.39

马里兰州Poolesville

人口 5242年
睡眠不足 320
收入中位数 154107年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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8
马里兰州Scaggsville
Scaggsville
睡眠分数:89.78

马里兰州Scaggsville

人口 9142年
睡眠不足 290
收入中位数 145307年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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9
马里兰州奥尔尼
奥尔尼
睡眠分数:89.46

奥尔尼博士

人口 35766年
睡眠不足 320
收入中位数 136786年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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10
马里兰州Clarksburg
Clarksburg
睡眠分数:89.38

马里兰州Clarksburg

人口 22100年
睡眠不足 320
收入中位数 135203年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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11
马里兰州Ashton-Sandy春天
Ashton-Sand。
睡眠分数:89.33

Ashton-Sandy泉

人口 6004年
睡眠不足 320
收入中位数 134338年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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12
马里兰州的三叶草
三叶草
睡眠分数:88.68

三叶草,医学博士

人口 15482年
睡眠不足 320
收入中位数 122267年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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13
马里兰州Ilchester
Ilchester
睡眠分数:88.64

马里兰州Ilchester

人口 26804年
睡眠不足 290
收入中位数 124049年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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14
马里兰埃立科特市
艾莉Ci。
睡眠分数:88.64

艾莉卡城,医学博士

人口 71737年
睡眠不足 290
收入中位数 124059年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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15
马里兰州的四个角落
四个角落。
睡眠分数:88.6

四个角落,医学博士

人口 8361年
睡眠不足 320
收入中位数 120653年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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16
大马士革,马里兰州
大马士革
睡眠分数:88.6

大马士革,医学博士

人口 15423年
睡眠不足 320
收入中位数 120775年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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17
马里兰州Colesville
Colesville
睡眠分数:88.4

马里兰州Colesville

人口 14633年
睡眠不足 320
收入中位数 117014年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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18
马里兰州乌尔班纳
厄巴纳
睡眠分数:88.35

乌尔班纳博士

人口 11022年
睡眠不足 340
收入中位数 146637年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.61
食品不安全 60
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19
马里兰州Redland
Redland
睡眠分数:87.78

Redland博士

人口 17317年
睡眠不足 320
收入中位数 105455年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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20.
马里兰州坎普机
坎普机
睡眠分数:87.73

马里兰州坎普机

人口 13445年
睡眠不足 320
收入中位数 104450年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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21
马里兰州Burtonsville
Burtonsvill。
睡眠分数:87.72

马里兰州Burtonsville

人口 10428年
睡眠不足 320
收入中位数 104253年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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22
马里兰州Hillandale
Hillandale
睡眠分数:87.69

马里兰州Hillandale

人口 5734年
睡眠不足 320
收入中位数 103682年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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23
北美国马里兰州贝塞斯达的
北是。
睡眠分数:87.66

北马里兰州贝塞斯达

人口 50056年
睡眠不足 320
收入中位数 103194年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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24
马里兰州森林格伦
森林格伦
睡眠分数:87.62

森林格伦博士

人口 6804年
睡眠不足 320
收入中位数 102415年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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25
马里兰州哥伦比亚
哥伦比亚
睡眠分数:87.55

马里兰州哥伦比亚

人口 103170年
睡眠不足 290
收入中位数 103707年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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26
马里兰州罗克维尔市
罗克维尔市
睡眠分数:87.52

马里兰州罗克维尔市

人口 68268年
睡眠不足 320
收入中位数 100436年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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27
马里兰州Severna公园
Severna标准。
睡眠分数:87.44

马里兰州Severna公园

人口 38725年
睡眠不足 350
收入中位数 132310年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.
喝 200
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 70
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28
马里兰州北肯辛顿
北Kensi。
睡眠分数:87.41

马里兰州北肯辛顿

人口 9856年
睡眠不足 320
收入中位数 98529年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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29
马里兰州Elkridge
Elkridge
睡眠分数:87.38

马里兰州Elkridge

人口 19367年
睡眠不足 290
收入中位数 100526年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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30.
马里兰州的梅奥
梅奥
睡眠分数:87.32

梅奥医学博士

人口 8656年
睡眠不足 350
收入中位数 130036年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.
喝 200
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 70
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31
马里兰州安纳波利斯的脖子
安纳波利斯N。
睡眠分数:87.17

马里兰州安纳波利斯的脖子

人口 10841年
睡眠不足 350
收入中位数 127358年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.
喝 200
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 70
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32
友谊高地村,马里兰州
友谊。
睡眠分数:87.1

马里兰州友谊高地村

人口 5051年
睡眠不足 320
收入中位数 92593年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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33
马里兰州北部月桂树
北罗兰。
睡眠分数:87.08

北月桂,医学博士

人口 24510年
睡眠不足 290
收入中位数 94974年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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34
马里兰州Linganore
Linganore
睡眠分数:86.96

马里兰州Linganore

人口 9450年
睡眠不足 340
收入中位数 120625年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 2.9
喝 190
缺乏身体活动 2.9
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.61
食品不安全 60
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35
马里兰州的日耳曼敦
日耳曼敦
睡眠分数:86.94

日耳曼敦博士

人口 91447年
睡眠不足 320
收入中位数 89720年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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36
马里兰州Glenmont
Glenmont
睡眠分数:86.9

马里兰州Glenmont

人口 16917年
睡眠不足 320
收入中位数 88891年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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37
马里兰州的塔科马帕克
塔科马公园
睡眠分数:86.8

塔科马公园,医学博士

人口 17768年
睡眠不足 320
收入中位数 87115年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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38
马里兰州的野蛮
野蛮人
睡眠分数:86.73

野蛮人,医学博士

人口 6577年
睡眠不足 290
收入中位数 88347年
心理不健康的日子 2.9
肥胖 240
身体健康不好的日子 2.4
喝 160
缺乏身体活动 2.4
吸烟 One hundred.
空气污染(PM2.5) 3.85
食品不安全 70
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39
马里兰州盖瑟斯堡
Gaithersbur。
睡眠分数:86.73

马里兰州盖瑟斯堡

人口 68289年
睡眠不足 320
收入中位数 85773年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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40
马里兰州Crofton
Crofton
睡眠分数:86.68

马里兰州Crofton

人口 28282年
睡眠不足 350
收入中位数 118197年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.
喝 200
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 70
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41
马里兰州Eldersburg
Eldersburg
睡眠分数:86.62

马里兰州Eldersburg

人口 32064年
睡眠不足 310
收入中位数 113549年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 320
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 50
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42
马里兰州阿诺德
阿诺德
睡眠分数:86.62

阿诺德博士

人口 23041年
睡眠不足 350
收入中位数 117072年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 290
身体健康不好的日子 3.
喝 200
缺乏身体活动 3.
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.71
食品不安全 70
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43
马里兰州的山
山的
睡眠分数:86.59

马里兰州的山

人口 9452年
睡眠不足 310
收入中位数 112955年
心理不健康的日子 3.4
肥胖 320
身体健康不好的日子 2.9
喝 180
缺乏身体活动 2.9
吸烟 130
空气污染(PM2.5) 3.68
食品不安全 50
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44
马里兰州Calverton
Calverton
睡眠分数:86.57

马里兰州Calverton

人口 18145年
睡眠不足 320
收入中位数 82676年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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45
马里兰州的阿斯彭山
阿斯彭山
睡眠分数:86.56

阿斯彭希尔博士

人口 52386年
睡眠不足 320
收入中位数 82534年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
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46
马里兰州的公司
公司
睡眠分数:86.5

公司,医学博士

人口 24226年
睡眠不足 320
收入中位数 81415年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
Unempolyment 33

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47
马里兰州的惠顿
惠顿
睡眠分数:86.39

惠顿博士

人口 50095年
睡眠不足 320
收入中位数 79369年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
Unempolyment 33

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48
马里兰州蒙哥马利村
蒙哥马利。
睡眠分数:86.26

马里兰州蒙哥马利村

人口 33565年
睡眠不足 320
收入中位数 77034年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
Unempolyment 33

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49
马里兰州银泉市
银撒。
睡眠分数:86.24

马里兰州银泉

人口 79483年
睡眠不足 320
收入中位数 76608年
心理不健康的日子 2.8
肥胖 210
身体健康不好的日子 2.4
喝 150
缺乏身体活动 2.4
吸烟 70
空气污染(PM2.5) 3.78
食品不安全 60
Unempolyment 33

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50
马里兰州Bensville
Bensville
睡眠分数:86.21

马里兰州Bensville

人口 13208年
睡眠不足 410
收入中位数 131875年
心理不健康的日子 3.5
肥胖 360
身体健康不好的日子 3.1
喝 160
缺乏身体活动 3.1
吸烟 140
空气污染(PM2.5) 3.26
食品不安全 110
Unempolyment 40

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你的城市没有进入前50名?

别担心!我们对你所在州的所有最佳睡眠城市进行了排名,所以向下滚动查看你所在的城市。记住——永远还有明年!

排名 城市 人口 收入中位数 睡眠不足 心理不健康的日子 肥胖 身体健康状况不佳的日子 缺乏身体活动 吸烟 空气污染(PM2.5) 睡眠的分数
51 Fallston 9082 110240 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 86.15
52 白橡木 19525 72840 320 2.8 210 2.4 150 150 70 3.78 86.04
53 切萨皮克海滩 5990 102679 330 3.3 310 2.9 190 210 140 3.26 85.91
54 Jessup 8392 103590 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.9
55 春岭 6123 98354 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 85.77
56 帕萨迪纳市 27484 101208 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.77
57 塞汶河 49076 100345 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.73
58 Lutherville 6851 103500 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 85.72
59 圣克莱尔角 8769 100135 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.72
60 贝尔艾尔北 31263 100824 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 85.64
61 梅斯教堂 12097 101855 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 85.63
62 湖滨 19724 97897 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.6
63 Odenton 40479 97469 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.57
64 Deale 5148 96989 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.55
65 假释 16084 96612 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.53
66 海军学院 5693 96250 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.51
67 马里兰的城市 17696 93410 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.36
68 林西克姆 10852 92886 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.33
69 阴暗的一面 5865 91976 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.28
70 水滨 9912 89159 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 85.13
71 切萨皮克农场庄园 9229 87636 330 3.3 310 2.9 190 210 140 3.26 85.11
72 休闲世界 9322 54607 320 2.8 210 2.4 150 150 70 3.78 85.06
73 Walkersville 6281 83438 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 84.97
74 Timonium 10548 89007 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.94
75 贝尔艾尔南 48060 87441 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 84.93
76 里维埃拉海滩 13977 84284 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 84.87
77 Catonsville 41440 87116 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.84
78 怀特马什 9660 86943 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.83
79 不伦瑞克 6364 79569 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 84.76
80 来自汉普斯特 6387 78157 310 3.4 320 2.9 180 220 130 3.68 84.73
81 Ballenger溪 19394 78423 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 84.7
82 安纳波利斯 39174 81143 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 84.7
83 佩里大厅 28681 83125 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.62
84 陶森市 58766 82062 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.57
85 Pikesville 33426 81170 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.52
86 Randallstown 35438 80120 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.46
87 河畔 6264 77794 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 84.41
88 Taneytown 6816 71903 310 3.4 320 2.9 180 220 130 3.68 84.39
89 Bowleys季度 6131 78506 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.38
90 勒阿弗尔德恩 13792 75417 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 84.28
91 Joppatowne 12686 75438 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 84.28
92 Thurmont 6752 68879 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 84.19
93 Edgemere 8732 74930 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.19
94 杨梅 21167 74443 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.16
95 米德堡 10088 71045 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 84.16
96 弗雷德里克 72146 67828 340 3.4 290 2.9 190 200 130 3.61 84.14
97 驻军 9033 73892 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.13
98 拉普拉塔 9453 92738 410 3.5 360 3.1 160 230 140 3.26 84.12
99 奥因斯米尔斯 34231 72609 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 84.06
One hundred. 身孕 17627 68904 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 84.04
101 华尔道夫酒店 73223 91426 410 3.5 360 3.1 160 230 140 3.26 84.04
102 Fountainhead-Orchard山 5828 74976 310 3.9 350 3.3 160 260 170 3.54 83.9
103 贝尔艾尔 10044 68196 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 83.9
104 西敏寺 18648 60984 310 3.4 320 2.9 180 220 130 3.68 83.81
105 格伦小溪 68768 64273 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 83.8
106 珀丽 19151 67614 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.79
107 Reisterstown 26903 67610 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.79
108 伊斯顿 16494 52724 300 3.7 280 3.1 180 200 120 3.26 83.75
109 海洋松树 12085 69010 320 3.7 330 3.3 160 260 150 3.15 83.74
110 39296 66030 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.71
111 布莱恩兄弟路 7518 85137 410 3.5 360 3.1 160 230 140 3.26 83.71
112 米尔福德轧机 30104 65269 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.67
113 Lochearn 26205 64713 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.64
114 Overlea 12014 64699 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.64
115 卡尼 30178 63576 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.58
116 佐治亚州Rossville 15219 62679 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.53
117 布鲁克林公园 14833 57424 350 3.4 290 3. 200 190 130 3.71 83.43
118 Cockeysville 20789 60234 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.4
119 Parkville 31762 60004 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.39
120 河中间 25654 59113 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.34
121 埃奇伍德 25858 56632 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 83.28
122 一半 11043 61865 310 3.9 350 3.3 160 260 170 3.54 83.2
123 Robinwood 7976 60541 310 3.9 350 3.3 160 260 170 3.54 83.12
124 Chestertown 5054 46356 300 3.7 300 3.1 160 250 140 3.4 83.09
125 阿伯丁 16053 52006 330 3.6 300 3.3 180 230 150 3.82 83.03
126 巴尔的摩高地 7565 53344 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 83.03
127 海洋城 6927 54659 320 3.7 330 3.3 160 260 150 3.15 82.97
128 埃塞克斯 39494 52141 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 82.97
129 身为 5289 63922 330 4 370 3.7 150 260 150 3.26 82.91
130 邓多克 62516 51098 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 82.91
131 Elkton 15640 55609 360 4.2 320 3.4 180 280 190 3.75 82.29
132 兰斯顿 8314 35797 340 3.7 310 3.1 160 230 140 3.82 82.09
133 黑格 40205 40761 310 3.9 350 3.3 160 260 170 3.54 82.07
134 索尔斯堡 32809 37416 330 4 370 3.7 150 260 150 3.26 81.49
135 巴尔的摩 602495 46641 420 4.1 330 3.7 180 250 200 3.33 81.07
136 剑桥 12285 38908 350 4 380 3.6 150 310 200 3.29 81
137 Cresaptown 6163 41332 400 4.3 380 3.8 180 270 160 3.15 80.62
138 Frostburg 8564 37099 400 4.3 380 3.8 180 270 160 3.15 80.4
139 坎伯兰 19480 32825 400 4.3 380 3.8 180 270 160 3.15 80.17

我们如何确定最适合睡眠的城市?

睡眠受到重要的行为、环境和生活方式因素的影响。我们根据10个关键指标编制了最佳睡眠城市名单科学研究.继续往下读,看看我们选择了哪些指标以及它们是如何影响睡眠的。

阿米尔伊克巴尔

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